编辑推荐
积极的态度虽不能改变你的出身,却能帮你跨越出身的局限,通过积极的学习改变你的眼界,改善你的技能,提升你的个人生活和职业生涯,实现任何一个不可能。
内容简介
在全球励志演讲圈和职业培训师里,凯斯·哈瑞尔可谓是炙手可热的人物之一。
他是美国家喻户晓的“态度教练”,被《华尔街日报》盛赞为“态度之星”。不论是他的客户IBM、可口可乐、摩托罗拉、波音和AT&T;等全球数百家知名大公司,还是读过《态度决定一切(全新修订版)》的读者,都会认同这种说法。
在这本极具代表性的超级畅销书里,凯斯·哈瑞尔现身说法。用10个简明的步骤,教你如何辨明、修正自己的态度,更重要的是,将正确的态度转化为立即的行动。
《态度决定一切(全新修订版)》所传达的理念是,人生伟大的、根本的投资就是投资你的态度,由此才能彻底跨越你的人生,实现任何一个不可能。
作者简介
凯斯·哈瑞尔是美国家喻户晓的“态度教练”,是全美最能激动人心的演说家之一,因其“态度决定一切”的理念和实践对数百家全球知名大公司所产生的深远影响,被《华尔街日报》称为“态度之星”。畅销书《态度决定一切》是凯斯最具代表性的励志培训作品,深受全球读者的喜爱。
内页插图
目录
第一章 态度决定一切
步骤1:了解态度的威力深入了解态度的威力,是化态度为行动的首要任务。本书其他9个步骤都建立在这一关键步骤基础之上。态度至上,它影响着你做的每一件事。
第二章 态度是一种选择
步骤2:选择掌控自己的生活 本步骤帮助你明确,今日的选择将影响明日的成功。始终把控制权掌握在自己手里,才是正确的态度选择。这是化态度为行动的第二步。
第三章 猎捕不良态度…
步骤3:操练自我意识 在本步骤中,你会学到如何化转折点为学习点,以协助你化态度为行动。
第四章 彻底改变不良态度
步骤4:重新打造你的态度 本步骤将告诉你:观念的改变会带来态度的改变,这将有助于你化态度为行动。
第五章 化态度为行动
步骤5:找出目标与激情 本步骤将帮助你理解,拥有明确的目标和无限激情的力量是何其强大。这将帮助你建立起化态度为行动所需要的愿景、目标和计划。
第六章 警告:挑战随时出现
步骤6:积极主动.未雨绸缪 本步骤帮助你理解未雨绸缪的重要性。在不可预知的困难、灾难和恐惧面前,只要永不放弃、决不后退,你就能克服一切困难。这是帮助你把态度转化为行动的必需心态。
第七章 态度工具箱
步骤7:探索自励的诀窍 本步骤将激发你的能量和激情,促使你进步。你将从中获得自我提升的工具,它能促使你把态度转化为行动。
第八章 建立一流的态度拉拉队
步骤8:建立态度拉拉队 本步骤着眼于如何组织建立将你推向成功的后援团队,以获取个人生活与职业生涯的双重成功。一流的拉拉队再加上正确的态度,可以让你轻而易举地变成彻底的行动派。
第九章 培养无畏态度:视改变为契机
步骤9:视改变为契机 本步骤帮助你接受改变。同时,视改变为契机,是你应对改变的关键纲领,也是你接受改变的必要策略。接下来,就是欣然接受改变并采取行动,迎接下一个成功。
第十章 留下永恒的印记
步骤10:留下永恒的精神财富 在这个最后的步骤中,你会发现,在他人的生命中留下影响,不仅很重要,而且是对自我实现的一种奖励。有鉴于此,你必将进一步激发出把态度转化为行动的力量。
致谢
精彩书摘
心理垃圾影响你的态度为了改变不良态度,我们必须首先弄清它们源于何处。困扰我们的最糟糕态度,通常源于我们心理成长期产生的陈年垃圾。由于我们长期与不安、自卑、压力、仇恨、愤怒、恐惧和变化相伴,由于推动这些情绪垃圾的动力深藏于我们潜意识的底层,要想理解并根除它们是极其困难的。因为我们常常认为,过去发生在我们身上的事情会一直跟着我们。所以,不良态度往往与情绪重负相伴。太多人习惯从过去看未来,这就像看着后视镜开车,你或许也能前进一点点,但迟早会撞车。
检视有害态度的根源是一项严肃的工作。但如果能排除这些沉重的垃圾,将会受益终生。我曾经认识一个聪明机灵、富有魅力的年轻女士,但她却不停地破坏着自己的事业和爱情的发展。她让男人爱上她,然后再和他们分手。她的工作表现十分出色,却又有意疏远她的老板和同事,好像她不得不如此一样。她经常挖苦人,喜爱玩花招,搞得大家对她的行为大为头疼。过后,她又会感到懊悔,并请求大家的原谅。不过,作为一个朋友或员工,她还有很大的改善空间。
这个才气十足但麻烦不断的30岁刚出头的女人,终于找出了纠缠她大部分成年生活的情绪垃圾。她一直与很多消极负面的记忆生活在一起,一直有种受害的感觉。她始终没能消除对父亲的看法,总是害怕亲密关系会以失败告终。此外,她渴望出人头地,但又害怕升任为公司的副总。可以说,她背负着前面提到的所有三种情绪垃圾。
有段时期,她参加了“酗酒者的成人小孩儿”聚会,在那里她完成了自我发现。在那里,她发现深植于自己内心的消极负面态度,与在双亲酗酒的家庭里成长的典型人格非常相似。这些源于自卑、害怕拒绝的人格特征,还包括受害者的心态,不断寻求被承认的倾向,极想成功又害怕成功,以及建立亲密关系的困难,等等。
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前言/序言
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