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內容簡介

《心海與人海》是一本心理學書，講的是禪宗心理學。本書主要目的就是，告訴大傢一個好的通俗易懂的方法，認識自己的好方法，從而使人們像旅遊一樣，走進自己的內心世界。這是一個你似曾相識，但又讓你充滿驚奇的世界。

目錄

第一章 心海與人海
人格結構對應社會結構
人格分裂
頭腦分裂實驗
人格結構
禪宗心理學
人心與社會的區彆

第二章 人心中的個體--真我
真我的實體性
人格實體
真我與心理能量
真我和意識
人心與意識的關係
人心與意識的區彆
意識在哪裏

第三章 人心中的政府--自我
人格的成長
自我
自我的類型
潛意識

第四章 人心中的政黨--情結
情結的形成
情結的類型
常見的情結的類型有
常見愛的情節
恨的情節
情結和意義
情感和理智
情感與理智的精確對稱

第五章 人心中的戰爭一心理衝突
恨和愛
心理衝突
膨脹與反膨脹
壓抑與反壓抑
囚禁與反囚禁
混亂
仇恨和恐懼
仇恨情節扭麯心靈

第六章 人心中的革命--性格變革
性格改變的原理和方法
心理分析
張愛玲的心理分析
卡夫卡的心理分析
希特勒的心理分析
禪宗心理治療法

第七章 人格結構全景圖
人格結構的平麵圖和剖麵圖
人格的境界

第八章 禪宗與心理分析
心理學的頂峰
禪宗與心理分析
心的傳承

第九章 人生需要修行
修行與科學
自製力
自製力缺陷往往有兩種原因
愛的能力
發揮你的潛能

第六章 社會心理學
社會心理學
人格結構和社會結構
人際關係的奧秘
國傢的自大
國傢的自卑
國傢的瘋狂
日本軍國主義
後記

精彩書摘

兒童時期是內社會發展的原始社會階段，在這一階段中，內社會處於發育的初期，神經係統發育還不完善。兒童還沒有完整的自我，內社會沒形成一個政府，沒有形成為瞭某種目的而奮鬥的統一意誌，兒童的精神世界是父母精神世界的一部分。兒童在父母翅膀下，就像原始社會的人類仍在自然的黑暗中，有同在的溫暖和被要求成長的恐懼。兒童的信仰就像原始社會的信仰一樣，是個大雜燴，內容虛幻，不連慣。在兒童的眼裏，世界是由一串串奇跡構成的。兒童的人格很原始，像原始社會的組成結構。
青少年時期是人生的特殊時期，是內社會發展的封建社會階段。青少年的人格往往專製而又獨斷，一意孤行而又充滿瞭力量。青年處於社會的入口處，一方麵他們沒有能力自己養活自己和決斷自己的人生方嚮，沒法在經濟上和精神上取得獨立；另一方麵他們的內心渴望獨立，渴望自我統閤。這種尋找最終多錶現為偶像崇拜，童年時期崇拜孫悟空，現在開始崇拜孫楠。崇拜的對象從神話人物到現實人物，錶明青年開始瞭從幻想走嚮現實的過程，但“偶像崇拜”這種行為的本身仍然是人格不成熟的錶現，錶明青年人在精神仍然在依賴外在的事物，真正強大的精神力量還沒有凝聚起來。青年人也許是有力的，但還不是堅強的。對於青年而言，重要的是人格的獨立，而不是對與錯的糾纏。他們的反抗更多的是一種象徵，反抗作為一種姿態本身比反抗的內容更重要。下麵就是《參考消息》刊登的一個例子。針對美國饒舌歌手“痞子阿姆”反復以粗話咒罵母親的行徑，總統布什忍無可忍，公開怒斥阿姆是對美國青少年最具危險的威脅。目前正在英國各地巡迴演唱的阿姆，每次登颱不論說話還是演唱，總是髒話連篇，甚至隨興所緻地辱罵自己的母親。
……

前言/序言

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