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作  者:金子由紀子 著作 燕子 譯者 定  價:29 齣 版 社:山東人民齣版社 齣版日期:2009年09月01日 頁  數:191 裝  幀:平裝 ISBN:9787209049467 《不持有的生活》：“Simple Life”達人金子由紀子傾力之作！日本YA馬遜網站持續熱銷！不要那麼多，生活纔快樂！不持有的生活纔是真正自然、樂活的好生活！
如果能瞭解到物品與自己的關係，進而轉變思想，就算是不善於整理房間的人，也能開始一種輕鬆自如，整潔舒暢的全新生活。來和我們一起開始不持有的生活吧！ ●前言 讓身心都清爽起來
●類型測試錶
●1 想嘗試不持有的生活嗎?
●房間裏的東西堆積如山，原因何在?
●啊!這是迴收利用的誤區
●“不持有”的真正含義
●“不持有的生活”就意味著“低標準的生活”嗎?
●“不持有的生活”並非“節儉的生活”
●不經意間錢竟然存起來瞭
●“不持有”是一種很舒服的生活方式
●費點工夫，多點享受
●
●2 持續享受清爽生活的秘訣
●與“不持有的東西”進行接觸的方式
●不買無用東西的魔法咒語
●生活整理術，隻要認真遵守就萬事OK
●如果房間放有生物，打掃起來會更方便
●你傢有幾口用不到的鍋?
●三套衣服，不如一條披肩
●每天使用的物品要斤斤計較
●部分目錄

內容簡介

本書共分五部分，內容包括：“想嘗試不持有的生活嗎”、“持續享受清爽生活的秘訣”、“形成這‘7個習慣’，東西自然就少瞭”、“不同物品的處理方法及不讓物品增加的秘訣”、“不持有的生活讓人感到愉快”等。

不持有的享樂生活，超過自己管理能力的物品，不持有；不鍾愛的物品，不持有；無法迴收利用或轉送給他人的物品，不持有；不適閤自己、與自己的生活方式不相符的物品，不持有。
金子由紀子 著作 燕子 譯者 金子由紀子，1965年齣生，曾在齣版社任職，如今轉做自由職業者。她筆下的作品涉及眾多領域涵蓋瞭生活方式健康旅遊教育等方麵的內容。曾擔任日本門戶網站All About“簡單生活”專欄指導員一職。在十年的單身生活中，她發現瞭“用簡單物品過上悠閑生活”的快樂。如今的她已是兩個孩子的母親仍然保持著簡單的生活。她根據自己的個人經驗而提齣的生活方式，引起瞭廣大讀者的共鳴。著有《讓每天生活舒適點的43個提示》《和睦的生活總是讓人興奮不已！》《生活細節的加減》等。     一直生活在低質、廉價物品所包圍的環境中，不知不覺中內心會生一些小小的結，進而對現狀越來越不滿意。因為在錶麵看來並沒有什麼不方便的地方，所以就連你自己也不知道為何會萌生這些小小的結。*後，這些小結與日常生活中的壓力一起積攢起來，一旦達到某個限度，你就會通過下列行動來錶示自己的不滿：
    在打摺的大賣場裏買瞭毫無用處的東西。
    不經意間就通過銷售清單或網店購買瞭一些東西。
    綜上所述，如果你不認真挑選自己的日常用品，必然會導緻自己購買一些沒用的東西。
    我們在使用餐具、日用品、消耗品的時候，如果選擇瞭自己喜歡的類型，心裏的不滿和壓力也就等
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