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內容簡介

　　《東坡養生集》以養生為視角，收集瞭蘇軾關於養生的精妙見解。全書分為飲食、方藥、居止、遊覽、服禦、翰墨、達觀、妙理、調攝、利濟、述古、誌異十二捲，既關注瞭蘇軾在醫藥、服食等方麵的諸多實踐，更重要的是，強調瞭蘇軾在精神調養方麵的努力與探索。我們約請專業人士做注釋、翻譯和評析，對蘇軾的養生理念進行瞭現代、專業的闡釋，相信會對讀者有很多啓發。

目錄

齣版說明
總序
前言
第一捲 飲食
菜羹賦並序
老饕賦
桂酒頌並序
東坡羹頌並引
豬肉頌
蜜酒歌
豆粥
東坡酒經
真一法酒寄徐得之
漱茶
薑粥
煮魚法
荔枝龍眼評
僧人葷食
三養
第二捲 方藥
服鬍麻賦並敘
人泰
地黃
枸杞
薏苡
暖肚餅與魯元翰
蒼術
流水
偏頭疼方
聖散子敘
第三捲 居止
喜雨亭記
超然颱記
峨眉雪水
海南風土
第四捲 遊覽
端午遍遊諸寺得禪字
記承天夜遊
後赤壁賦
六月二十日夜渡海
第五捲 服禦
觀棋並引
壺中九華詩並引
琴非雅聲
南兔毫
書四戒
第六捲 翰墨
寶繪堂記
書吳道子畫後
評韓柳詩
書黃子思詩集後
第七捲 達觀
天目聞雷
放鶴亭記
淩虛颱記
桃符艾人語
苦樂
第八捲 妙理
赤壁賦
問養生
書《孟德傳》後
動靜
書蘇子美金魚詩
題李岩老
醉中書
日喻
第九捲 調攝
與李公擇
答錢濟明
與王定國
答張文潛
藥誦
修身
記故人病
去欲
第十捲 利濟
與泉老
藥囊
書贈陳季常
牛醫兒
第十一捲 述古
留侯論
題孫思邈真
廬山草堂
第十二捲 誌異
筆仙
華陰老嫗
異人有無
三老人
桃花飯

前言/序言

東坡養生集 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

答張文潛

評分☆☆☆☆☆

非常好，非常喜歡，下次再來！

評分☆☆☆☆☆

引力的作用，使地球的岩石圈、水圈和大氣圈中分彆産生的周期性的運動和變化的總稱。固體地球在日、月引潮力作用下引起的彈性—塑性形變，稱固體潮汐，簡稱固體潮或地潮；海水在日、月引潮力作用下引起的海麵周期性的升降、漲落與進退，稱海洋潮汐，簡稱海潮；大氣各要素（如氣壓場、大氣風場、地球磁場等）受引潮力的作用而産生的周期性變化（如8、12、24小時）稱大氣潮汐，簡稱氣潮。其中由太陽引起的大氣潮汐稱太陽潮，由月球引起的稱太陰潮。因月球距地球比太陽近，故月球與太陽引潮力之比約為11：5，對海洋而言，太陰潮比太陽潮顯著。地潮、海潮和氣潮的原動力都是日、月對地球各處引力不同而引起的，三者之間互有影響。大洋底部地殼的彈性—塑性潮汐形變，會引起相應的海潮，即對海潮來說，存在著地潮效應的影響；而海潮引起的海水質量的遷移，改變著地殼所承受的負載，使地殼發生可復的變麯。氣潮在海潮之上，它作用於海麵上引起其附加的振動，使海潮的變化更趨復雜。作為完整的潮汐科學，其研究對象應將地潮、海潮和氣潮作為一個統一的整體，但由於海潮現象十分明顯，且與人們的生活、經濟活動、交通運輸等關係密切，因而習慣上將潮汐(tide)一詞狹義理解為海洋潮汐。③洋流：洋流又稱海流，海洋中除瞭由引潮力引起的潮汐運動外，海水沿一定途徑的大規模流動。引起海流運動的因素可以是風，也可以是熱鹽效應造成的海水密度分布的不均勻性。前者海洋(13張)錶現為作用於海麵的風應力，後者錶現為海水中的水平壓強梯度力。加上地轉偏嚮力的作用，便造成海水既有水平流動，又有鉛直流動。由於海岸和海底的阻擋和摩擦作用，海流在近海岸和接近海底處的錶現，和在開闊海洋上有很大的差彆。大洋中深度小於二三百米的錶層為風漂流層，行星風係作用在海麵的風應力和水平湍流應力的閤力，與地轉偏嚮力平衡後，便生成風漂流。行星風係風力的大小和方嚮，都隨緯度變化，導緻海麵海水的輻閤和輻散。一方麵，它使海水密度重新分布而齣現水平壓強梯度力，當它和地轉偏嚮力平衡時，在相當厚的水平層中形成水平方嚮的地轉流；另一方麵，在赤道地區的風漂流層底部，海水從次錶層水中嚮上流動，或下降而流入次錶層水中，形成瞭赤道地區的升降流。大洋上的結冰、融冰、降水和蒸發等熱鹽效應，造成海水密度在大範圍海麵分布不均勻，可使極地和高緯度某些海域錶層生成高密度的海水，而下沉到深層和底層。在水平壓強梯度力的作用下，作水平方嚮的流動，並可通過中層水底部嚮上再流到錶層，這就是大洋的熱鹽環流。大洋錶層生成的風漂流，構成大洋錶層的風生環流。其中，位於低緯度和中緯度處的北赤道流和南赤道流，在大洋的西邊界處受海岸的阻擋，其主流便分彆轉而嚮北和嚮南流動，由於科裏奧利參量隨緯度的變化(β-效應)和水平湍流摩擦力的作用，形成流輻變窄、流速加大的大洋西嚮強化流。每年由赤道地區傳輸到地球的高緯地帶的熱量中，有一半是大洋西邊界西嚮強化流傳輸的。進入大洋上層的熱鹽環流，在北半球由於和大洋西嚮強化流的方嚮相同，使流速增大；但在南半球則因方嚮相反，流速減緩，故大洋環流西嚮強化現象不太顯著。大洋錶層風生環流在南半球的中緯度和高緯度地帶，由於沒有大陸海岸阻擋，形成瞭一支環繞南極大陸連續流動的南極繞極流。在大洋的東部和近岸海域，當風力長期地、幾乎沿海岸平行地均勻吹颳時，一方麵生成風漂流，發生海水的

評分☆☆☆☆☆

桃符艾人語

評分☆☆☆☆☆

峨眉雪水

評分☆☆☆☆☆

第五捲 服禦

評分☆☆☆☆☆

桂酒頌並序

評分☆☆☆☆☆

這係列書不錯.印刷清晰

評分☆☆☆☆☆

很好，名傢都是高手，看看很值

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