基本信息

书名：花猴教你变美丽

：29.80元

作者：苏花猴

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787506467506

字数：

页码：167

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.499kg

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内容提要

本书稿主要介绍作者瘦身、化妆、穿搭72变大公开。瘦身是作者的切身体会和自我总结出来的有效方法，化妆则是作者由完全不懂到成为美妆达人，而穿搭更是体现作者成功瘦身后的良好状态和美丽外形。作者向大家展示了自己是如何从丑小鸭变成白天鹅的过程，只要我们掌握方法、有信心，就一定能够变美丽、变自信！

目录

花猴“不堪回首”照片大公开
Part 1 想当瘦子吗？两个月瘦掉5斤
我和阿宅的发胖实录
减肥大作战
斤斤计较的日子
想当瘦子吗?
减肥停滞期该怎么办
九大减肥重点，再不瘦我也没办法
好气色便利超市七日瘦身食谱
Part 2 女人一定要化妆
所以说，女孩们还是要会化妆
轻、薄、透、亮的完美底妆
BB霜狂热分子
眼妆，真的很重要花猴“不堪回首”照片大公开
Part 1 想当瘦子吗？两个月瘦掉5斤
我和阿宅的发胖实录
减肥大作战
斤斤计较的日子
想当瘦子吗?
减肥停滞期该怎么办
九大减肥重点，再不瘦我也没办法
好气色便利超市七日瘦身食谱
Part 2 女人一定要化妆
所以说，女孩们还是要会化妆
轻、薄、透、亮的完美底妆
BB霜狂热分子
眼妆，真的很重要
好用到爆炸的双眼皮贴
不能没有美瞳，戴与不戴差很大啦
不用整形，眼睛也可以瞬间放大
偶而也要来一下大浓妆-花猴爱烟熏妆
混血儿眼妆-深遂大眼化妆术
打造LENA风-性感犬目妆
不是你化妆技术烂，是你没用对工具
不做好防晒，你就死定啦
便宜又好用的日系小物分享
无时无刻都要香喷喷
Part 3 花猴保养大公开
好皮肤是“洗”出来的
保养品一定要换季
花猴爱面膜大集合
保养品可以用喝的吗
护手霜强迫症
夏日美体大作战
让你漫步在云端的足部护理
Part 4 百变花猴IN造型穿搭术
短腿变修长的穿衣诀窍
郊游踏青也能穿美美的
出国这样穿，回头l00％
百变0L，上班_点都不无聊啦!
约会这样穿，魅力无法挡
百变发型的穿搭术
做美美指甲的不“NG”穿衣法href='#' class='section_show_more' id='catalog-btn' dd_name='显示全部信息'>显示全部信息

作者介绍

苏花猴，原本只是个爱漂亮、爱花钱的上班族，偶然间成立部落格，借由网络世界抒发心情，分享瘦身、化妆、保养、购物等心得，意外获得网友喜爱，争走相告，累积超高人气。每天超过80000人次造访，一年内浏览人次高达2000多万人。

文摘

序言