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內容簡介

《羽毛球技、戰術訓練與運用》是作者從事羽毛球運動四十多年的實踐總結，也會聚瞭我國羽壇幾代人的經驗和教訓。全書主要嚮你介紹瞭羽毛球運動基本技術、羽毛球運動戰術、羽毛球運動戰術意識、羽毛球比賽現場指導的原則與要求等內容。《羽毛球技、戰術訓練與運用》不僅對一般的體育教學有用，而且也對從事羽毛球運動工作或對其中一方麵問題進行研究的學者有用。此外，對羽毛球教練員也有重要的參考價值。

目錄

一、羽毛球運動簡介
（一）羽毛球運動的起源與演變
（二）世界羽毛球運動發展簡況
（三）中國羽毛球運動發展簡況
（四）羽毛球運動發展前景

二、羽毛球運動場地與器材
（一）場地、球網與網柱
（二）球與球拍

三、羽毛球運動基本技術
（一）握拍
（二）發球
（三）接發球
（四）擊球
1.高遠球擊球法
2.平高球擊球法
3.平射球擊球法
4.吊球擊球法
5.殺球擊球法
6.網前擊球法
7.抽球擊球法
8.快擋擊球法
9.半蹲快打擊球法
10.接殺球擊球法
（五）步法
1.上網步法
2.後退步法
3.兩側移動步法

四、羽毛球運動基本技術訓練
（一）握拍與揮拍練習法
（二）單項技術擊球練習法
（三）綜閤技術擊球練習法
（四）.練習形式

五、羽毛球運動戰術
（一）單打戰術
1.單打進攻戰術
2.單打防守戰術
3.根據對手情況製定的單打戰術
（二）雙打戰術
1.雙打進攻戰術
2.幾種具體的雙打防守戰術
3.根據對手情況製定的雙打戰術
4.雙打比賽中的思想配閤問題
5.雙打配閤中的幾個主要問題
6.雙打進攻與防守應注意的幾個問題
（三）混閤雙打戰術
1.混閤雙打進攻戰術
2.混閤雙打防守戰術
3.混閤雙打中應注意的幾個問題

六、身體訓練方法
（一）身體訓練的意義與作用
（二）身體訓練的基本要求
（三）身體訓練的依據、內容與方法

七、羽毛球運動戰術意識
（一）戰術意識概述
（二）戰術意識內容
（三）培養與提高運動員的戰術意識

八、羽毛球比賽現場指導的原則與要求
（一）戰術指導概述
（二）賽前準備階段
（三）臨場比賽的戰術指導

九、教練員臨場指導能力的培養
（一）提高教練員的愛國心與事業心
（二）提高教練員的知識結構與能力結構
（三）積極參加羽毛球教練員崗位培訓班的學習
（四）把培養對象推到比賽的第一綫
（五）熟練掌握比賽指導原則與要求
後記

前言/序言

羽毛球技、戰術訓練與運用 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

給同事買的生日禮物。

評分☆☆☆☆☆

海星，體無頭，胸，隻有口麵與反口麵之分。它的身體像五角形，呈輻射狀對稱。全身皮膚粗糙，身體錶麵有許多凸凹不平的“疙瘩”，叫做棘狀突起，是由鈣質的內骨骼突齣錶麵皮膚而形成的。在扁平可彎麯的五射狀的體盤上，長瞭5條粗壯的腕，在腕中的中綫有步帶溝，溝內伸齣數排末端具有吸盤的管足。海星有真正的體腔，由體腔的一部分嚮體外延伸形成一些管子伸齣體外，這種伸長的管子叫管足，是海星的運動、感覺器官。每個管足的未端有一個吸盤，海星利用管足的移動和管足上吸盤的吸力，在海底匍匐爬行和捕捉獵物的。

評分☆☆☆☆☆

編輯

評分☆☆☆☆☆

（三）積極參加羽毛球教c練員崗位培訓e班的學習 h二、羽毛球運動場地與器材 j1.高遠球擊k球法 9.半m蹲快打擊球法p 3.兩側移動步法 （一）握拍與揮拍練習法 五、羽毛球u運動戰術 1.單打進攻戰術 x3.根據對手情況製定的單打戰術 3.根據對手情況製定的雙打戰術 （三）身體訓練的依據、內容與方J法 （一）提高教練員的愛國M心與事業心 （三）中國羽毛P球運動發展簡況 （一）握拍 1.高遠球擊球法 10.接W殺球擊球法 （一）握拍與揮拍練習法

評分☆☆☆☆☆

專業，高效

評分☆☆☆☆☆

5體內結構

評分☆☆☆☆☆

作為初學者參考來說，值得推薦！

評分☆☆☆☆☆

（三）積極參加羽毛球教c練員崗位培訓e班的學習 h二、羽毛球運動場地與器材 j1.高遠球擊k球法 9.半m蹲快打擊球法p 3.兩側移動步法 （一）握拍與揮拍練習法 五、羽毛球u運動戰術 1.單打進攻戰術 x3.根據對手情況製定的單打戰術 3.根據對手情況製定的雙打戰術 （三）身體訓練的依據、內容與方J法 （一）提高教練員的愛國M心與事業心 （三）中國羽毛P球運動發展簡況 （一）握拍 1.高遠球擊球法 10.接W殺球擊球法 （一）握拍與揮拍練習法

評分☆☆☆☆☆

還不錯，特彆是雙打部分不虧是教練執教多年的心得。

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