内容简介

青光眼病为世界公认的不能根治的疾病之一，病因复杂，治疗手段有限。但是并不是说患了该病就没有康复的希望。《青光眼病康复之道》为青光眼病康复手册。作者是一位青光眼病患者，通过医生药物治疗，采取积极主动的研究用药最佳效果的方法和自我按摩保健使自己彻底的康复。整理出青光眼保健经验和经络拍打操，并将之献给所有青光眼病患者，以期早日康复。

作者简介

岑立焕，女，1933年生，原北京市中学校级干部，高级教师职称，从教35年。1989年退休后，从事青光眼病康复研究，自学中西医，后又到北京中医中药大学中医系进修班学习，经考试合格结业，并将自己的青光眼病治愈。办过青光眼自我保健面授函授班，将康复经验通过讲课方式传授给其他青光眼病患者。

内页插图

目录

一、我的青光眼是怎样康复的
二、青光眼病的病因及《自我保健康复法》的机理
三、向青光眼患者提出要注意的事项
四、眼睛保健操
五、经络拍打操
六、青光眼病保健常用的穴位
七、关爱自己的眼睛，从保健做起
结束语
附录一运用修练气功治疗青光眼病例的启示（摘要）
附录二“青光眼自我保健功”的三年实验总结（摘要）
附录三老有所为乐在其中
附录四领导题词
附录五部分合影
康复笔记

精彩书摘

我们是耄耋老人，在2004年人住北京市第一社会福利院。过去长期感觉眼胀、头痛、视物模糊。有时感觉眼前有彩虹、晕光圈出现、头痛、头晕，非常难受。用手指触摸眼球时，感觉有点硬。早晚阅读报刊较吃力。我们曾分别在北医三院及人民医院眼科检查，诊断是青光眼病。我们的视力分别为右眼：0.1，左眼：0.3。大夫叫我们配戴眼镜，并说无法治疗。
在2006年我们福利院一位老人岑立焕老师教我们用穴位按摩治疗青光眼。我与老伴跟岑老师学习一周后，感觉头不晕了，眼前也不那么模糊了。眼睛的胀痛感也觉得较轻了，按摩后眼睛觉得舒服。我们早晚坚持按摩至今已有四年。眼球不胀痛，眼球触感较软，视物不模糊、眼前无云雾及彩虹晕圈。早晚阅读报刊一点不吃力，头也不晕了。最近经大夫检查，右眼：0.2；左眼：0.4，没有青光眼、白内障。我们认为穴位按摩对青光眼治疗确实有效。最近我们已将穴位按摩治愈青光眼，告诉我们的妹妹（在国外）。
……

前言/序言

很喜欢（美）裴礼康，他的每一本书几本上都有，这本排毒饮食计划很不错，美国医学家们发现肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。如何排除身体里的毒，消除这种慢性炎症，一切尽在排毒饮食计划！肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症如何排除身体里的毒，消除这种慢性炎症，一切尽在本书中！本书首开先河地论述了只有在显微镜下才能看见的慢性炎症如何引发许多代谢疾病和加速衰老如何给人们的健康带来威胁如何导致体重增加并患上肥胖症。本书所推荐的排毒抗炎饮食非常独特，遵循该方案的人不仅在短时间里有毒脂肪明显减少，许多慢性病得到了控制，而且对有些患者来说，其疾病还被彻底根除，他们容光焕发，韶华重驻。裴礼康博士的排毒饮食计划运用了一系列突破性的科学发现，这就再次表明，他站到了攻克医学难题的最前沿。本书非常值得拥有！－－哈利··普雷乌斯，医学博士，乔治敦大学医学中心教授排毒饮食计划再次证明，由内毒引起的漫性炎症不仅会加速人体衰老进程，而且还会导致一系列慢性疾病。如果你需要身体健康，本书是你的首选读物！－－欧兹·贾西亚，医学硕士，哲学博士人们常说无毒一身轻，但你知道身体里的毒是怎样形成的吗你知道它是怎样影响我们的健康的吗你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗世界医学界最前沿的研究成果告诉我们身体内聚积的毒会让身体形成一种肉眼看不见的慢性炎症．正是这种慢性炎症导致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌症、帕金森症、阿尔兹海默氏病、自身免疫性疾病美国医学家们发现肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。清除慢性炎症最有效的办法就是排毒抗炎。美国医学博士尼古拉斯·裴礼康经过几十年的研究，总结出了一套十分有效的排毒（抗炎）饮食计划，遵循这一饮食计划，成千上万名患者摆脱了疾病的折磨，重新获得了健康。现在排毒饮食计划已成为美国最畅销的健康图书，而尼古拉斯·裴礼康也被誉为排毒抗炎之父。炎症与肌肉的关联老年人的这种肌肉流失被称作肌肉衰退症。我想用老年人的肌肉衰退作为参照，来比照节食者的肌肉流失情况。我惊喜地发现，患者中间，患有肌肉衰退症的人体内的炎症指标比肌肉衰退不明显的人的指标要高，而其他的参数却差别不大。两种人的其他参数水平，如生长激素柑陸腺激素，都相差无几。换句话说，那些肌肉衰退最严重的研究对象处于炎症状态，即他们的体内有大量的毒素。那些肌肉衰退最严重的患者的炎症指标

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很有帮助，对青光眼患者的康复树立信心。

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