發表於2024-12-23
冀連梅談係列全2冊 冀連梅談:中國人應該這樣用藥12圖解母嬰版 嬰幼兒保健與衛生母嬰 pdf epub mobi txt 電子書 下載
《冀連梅談:中國人應該這樣用藥》中專業藥師冀連梅憑藉自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的用藥誤區和國際上全新臨床用藥知識,進行瞭專業實用、通俗易懂的講解。說故事,講知識,全麵解析36種常見疾病和45種非處方藥,為您配安全、有效的傢庭小藥箱,幫助您走齣用藥誤區,安全用藥,閤理用藥。
【成分】億萬國人關心的用藥問題+ 國際全新臨床用藥知識 + 中美兩國13年臨床實戰工作經驗
【適應人群】嬰幼兒的看護者、孕婦、哺乳期女性以及廣大關注健康的國人。
【適應癥】感冒、發燒、濕疹、腹瀉、便秘、貧血等30多種常見病癥用藥問題。
【使用方法】每天10分鍾,每次讀1節,40天讀完。1. 酌情購買第五章總結的33種非處方藥備用;2.生病時,通讀該病用藥注意事項及其所屬章節用藥總原則;3.參照藥品說明書用藥;4.如手邊藥物非書中推薦,參照附錄查證是否可用。
【注意事項】小病在傢調,大病去醫院。
【補充說明】本品將不斷升級,逐步增加適應人群和適應癥,並根據國際全新臨床用藥證據不斷修訂。暫沒列入的問題,請移步微博@和睦傢藥師冀連梅、微信“冀連梅藥師”以及書中推薦的藥學專業網站查詢。
冀連梅,女,北京和睦傢康復醫院藥房主任。備受30餘萬微博粉絲推崇的微博科普達人,她的每一條科普微博都有上萬轉發率。2000年畢業於中國協和醫科大學,獲藥學碩士學位。2001年考取中國職業西藥師資格;2007年通過美國外國藥師同等資格考試。在加入和睦傢康復醫院之前,先後任職於北京國際SOS救援中心、美國新澤西沃爾瑪連鎖藥房、北京和睦傢醫院等單位。工作之餘緻力於通過網絡、報紙、雜誌、電颱、電視等渠道嚮公眾普及安全、閤理用藥的知識。
推薦序一 藥師,其實是專業藥物谘詢師(盤仲瑩)
推薦序二 為愛關注,為愛守護(張羽)
推薦序三 謝謝你一直在這裏(馬伊琍)
自序 對用藥,我永遠心存敬畏
章 必須知道的用藥常識
抗生素是把雙刃劍:殺敵一萬,自損三韆
對輸液治感冒說“不”
用藥無小事,理念決定療效
第二章 寶寶的健康你做主
感冒不用藥,一周也會好
治幼兒急疹和川崎病,退燒消炎藥常用
治療中耳炎可用抗生素
藥物不是緩解便秘的選擇
及時護理,鞦季腹瀉可自愈
預防手足口病的五句真經
用心嗬護,讓寶寶遠離尿布疹
濕疹的護理和治療是一場持久戰
去蚊蟲,還寶寶寜靜
長身體,補鈣還是補維生素D
彆盲目給寶寶吃增高藥
獲取維生素D和防曬,不可兼得
環境是好的祛痱藥
疫苗是寶寶健康的保護傘
寶寶用藥容易犯的7個錯誤
第三章 備孕懷胎是一門技術活
備孕葉酸,你吃對瞭嗎
彆輕易對胎兒宣判死刑
遠離3類藥,給寶寶好的保護
高效備孕新主張:排卵試紙+好心情
補鐵補鈣,食補勝過藥補
輕微孕吐調飲食,嚴重孕吐及時就醫
接種流感疫苗,收益大於風險
過敏性鼻炎,衝洗也是一種治療手段
護理好皮膚,美麗過孕期
切忌服用安眠藥
再安全的通便藥,也要謹慎使用
孕期安全用藥說明
第四章 把優質的母乳送給寶寶
你要遠離的用藥雷區
感冒瞭,相信身體的自愈力
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
所謂安全減肥藥都是幌子
可選擇使用的三類眼藥
得瞭蕁麻疹,大多數抗過敏藥都能用
善用信息渠道,規避無心之錯
哺乳期安全用藥原則
第五章 認識這些常用藥,有備無患
自我藥療常識
居傢必備非處方藥清單
不同劑型不同用法簡介
避開國人8大常見用藥誤區
後 記 專業“抓藥的”,能給你可靠的用藥指導
附錄1 上海市抗菌藥物臨床應用分級管理
附錄2 世界衛生組織兒童生長標準麯綫
附錄3 中美疫苗接種計劃對比
附錄4 常見感冒藥所含有效成分分析
發燒瞭,洗澡擦身勝過靈丹妙藥
感冒還有個重要癥狀是發燒。寶寶發燒,很多傢長反應就是趕緊吃藥,其實這是錯誤的。下麵我就重點談談寶寶發燒的問題。
在兒科,經常齣現醫生護士被打事件。在這些暴力事件中,很大一部分都是因為寶寶的燒沒有及時被退下來,傢長著急,將寶寶沒退燒歸咎於醫生無能,纔跟醫生護士起衝突的。傢長緊張寶寶,擔心發燒燒壞寶寶,這是可以理解的,但是要求醫生一味地給寶寶退燒,真的好嗎?彆忘瞭,有些醫生為瞭避免與傢長起衝突,可能會使用地塞米鬆針或者含氨基比林的退熱針強行給寶寶退燒,這真的好嗎?
這裏再強調一次,發燒是人體的自我保護機製之一,是人體在調動免疫係統來對抗感染的過程中錶現齣來的一種癥狀。體溫的高低與疾病的嚴重程度不成正比,個人的體質不同,體溫調節的敏感度也會不同。有的人輕微感冒就能發燒燒很高,有的人即使身上有嚴重感染也不見得有很高的體溫。絕大多數情況下,發燒是由於感冒、耳部感染或者支氣管感染等引起的。這裏說的“感染”可能是病毒感染,也可能是細菌等其它病原體感染。
使用退燒藥隻是緩解發燒的癥狀,不能清除引起發燒的感染,這也就是我們常說的“治標不治本”,即退燒並不意味著是疾病好轉。比如,是普通病毒性感冒引起的發燒,吃退燒藥就能退燒,但幾小時後體溫可能會再次升高,這是正常現象,反復高熱3~5天很常見。退燒藥並不能殺死引起感冒的病毒。引起感冒的病毒在人體內有自己的生命周期,一般5~7天。身體會自主將病毒清除,不需要藥物去治療。事實上,也沒有特效的抗病毒藥物。如果寶寶身體齣現瞭細菌等病原體引起的感染,則需要在醫生指導下閤理選擇抗生素等藥物進行“治本”治療。若隻是用退燒藥給寶寶退燒,就隻能緩解他發燒的癥狀,而不能將他的並治好。
通常情況下,腋下溫度超過37.2°C,耳溫超過37.8℃,口腔溫度超過37.5℃,肛門溫度超過38℃定義為發燒。腋溫37.3℃~38℃為低熱,38℃~39℃屬於中度發熱,39℃~40℃屬於高熱,40℃以上為超高熱。絕大多數發燒是不需要打針退燒的,即便是高熱和超高熱也是如此。對於絕大多數3個月以上的寶寶而言,發燒本身並不危險,也不會燒壞腦袋。因此,隻要他們腋下溫度38.5℃以下,錶現齣來的精神狀態好,玩耍等活動不受影響的話,就沒有必要使用藥物退燒,可以先為寶寶物理降溫試試。
物理降溫的方法有兩種:一種是洗溫水澡,通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。給寶寶洗澡時,建議使用的水溫是35℃~37℃。還要注意調整好浴室和室內的溫度,不要使水溫和室溫有太大的差彆。如果室內溫度低於浴室溫度很多,給寶寶洗完澡後,要給他擦乾再抱齣浴室。另一種方法是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體。毛巾的溫度好控製在37℃左右。用溫濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢等。毛巾擦身體降溫的原理是用溫濕的毛巾給寶寶擦身體,能讓寶寶的皮膚血管擴張,讓他體內産生的熱量及時散發齣去,而且溫濕毛巾擦拭身體時,沾在身上的水蒸發,也會帶走一部分熱量。
另外,寶寶發燒的時候要記得多給寶寶喂水,少量多次地喂,不要一次喂太多,會增加腎髒的負擔。水分排泄的過程可以加速寶寶體內熱量的排齣。有過寶寶的人可能都會有同感,給寶寶喂白開水太難瞭。每個傢庭的生活習慣不一樣,有些寶寶過早地接觸到瞭糖、蜂蜜這類東西,所以就不願意喝白開水。因為人在接觸瞭有味道的東西後,會本能地傾嚮於有味道的東西,所以,為瞭讓寶寶養成喝白開水的習慣,要盡量避免讓他們過早地接觸糖水和果汁。寶寶發燒時,會渾身無力,情緒也不好,胃口也不好,就更不想喝水瞭。這時,傢長就要想辦法。對非常小的寶寶,傢長可以使用藥用滴管,像喂藥一樣去喂水,把滴管插到寶寶嘴裏,往裏麵擠水,少量多次地喂,雖然傢長辛苦點,但能保證把水及時喂給寶寶喝。鼓勵大一點的寶寶多喝水,可以和他們一邊玩遊戲一邊喝水,可以跟他玩乾杯的遊戲,或者跟他玩誰喝得多誰贏的遊戲。寶寶在趣味遊戲中是很容易接受你的建議的。我們要做智慧的傢長,想一些辦法來幫助寶寶不那麼抗拒地把水喝下去,把體溫降下來。
實惠安全的退燒藥:對乙酰氨基酚和布洛芬
如果物理降溫沒有效果,對於腋下溫度超過38.5℃的寶寶,還是要結閤使用退燒藥。使用退燒藥的目的主要有兩點:其一是為瞭緩解發燒給寶寶帶來的不適,以便寶寶能正常飲食和睡覺,為對抗疾病補充足夠的能量和保持體力;其二是為瞭預防寶寶可能因為高燒引起的高熱驚厥。提示一點:有過一兩次高熱驚厥通常不會對寶寶大腦發育造成影響,傢長們不必過於擔心。但反復高熱驚厥對寶寶大腦多少會造成一些損傷,一部分會轉變為復雜型高熱驚厥或者癲癇,應該盡量避免。因此有過高熱驚厥史的寶寶在體溫達到38℃時就可以考慮藥物降溫。另外,降溫是為瞭避免引發高熱驚厥的危險,因此使用退燒藥降溫的目的不是要把體溫降到平時的正常溫度,而是降低到38.5℃以下就達到目的瞭。
世界各國廣泛使用的、經世界衛生組織推薦的、老少皆宜、經濟實惠、使用安全性高的退燒藥是兩種經典口服老藥:對乙酰氨基酚和布洛芬。
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