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跆拳道快速入门与实战技术(畅销全彩版)
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杨龙 著

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发表于2024-05-05

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店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 成都时代出版社
ISBN：9787546409504
商品编码：1081733614
出版时间：2014-01-01

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具体描述

作  者:杨龙 定  价:35 出 版 社:成都时代出版社 出版日期:2014年01月01日 页  数:153 装  帧:平装 ISBN:9787546409504 ●跆拳道基础技法及训练
●一、 基本手型、手法
●拳法
●掌法
●臂部
●二、基本站立法、腿法
●站立法
●腿法
●三、呼吸
●跆拳道呼吸的重要性
●跆拳道的呼吸方法
●四、基本战术
●进攻方式概要
●机动灵活的战术之道
●防守方式概要
●
●……

内容简介

跆拳道训练品牌教程，自学者的入门宝典。跆拳道爱好者的推荐指南。
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