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董洪涛 著

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出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787563398126

商品编码：1076028150

出版时间：2010-04-01

作  者:董洪涛 著作 定  价:32 出 版 社:广西师范大学出版社 出版日期:2010年04月01日 ISBN:9787563398126 《选择中医》是由广西师范大学出版社出版的。 ●引言了解一点中医
●正确的健康观念
●·健康与生病
●第二节·凡治病当重视阳气
●第三节·何为阳虚
●第四节·不可滥用补阳
●第五节·四季不同，病机有异，治法亦不同
●第六节·生一个先天阳气充足的宝宝
●第七节·何为热气
●第八节·正气与邪气
●第九节·伤阳气的西药
●第十节·得了慢性病怎么办
●第十一节·滥用抗生素的危害
●第十二节·“阳化气，阴成形”的思考
●
●第二章防病之道
●·高血脂是怎么回事
●第二节·小儿痢疾的中医治疗
●第三节·青春痘不是热气
●第四节·发热的正确认识
●部分目录

内容简介

《选择中医》内容简介：中医是一门自然之学，顺天道而行。逆天而行者，天必责之。中医不仅是一门临床医学，更是一门传统的东方哲学。中医之美，美在文化。中医“治未病”，其科学性尚未被充分认识，它是一门未来之学，充满旺盛的生命力。中医不仅治疗人之病，更治疗病之人。讲究四诊八纲的辨证方法，六经六气的对应原则，阴阳升降的平衡观念，天人合一的整体认识，卫气营血的循行规律，经络脏腑的五行生属性，具有极强的人体和谐意识。 董洪涛 著作 董洪涛，网名医者佛，取德不近佛者不可为医之训，十几年来精勤不倦，矢志于中医。重视温补思想，强调阳气对生命的重要作用。早年毕业于山东中医药大学、南京中医药大学以及上海中医药大学，并获得中医博士学位。后在东南大学完成生物医学工程学博士后研究工作。师承世界有名针灸专家李玉堂教授、朱氏头皮针发明人朱明清教授(美国)，以及推拿奇人张俭教授，皆得绍其真传。

《杏林拾遗》 卷首语 时移世易，医道绵长。吾辈承中医之薪火，既感其博大精深，亦深忧其日渐式微。吾非杏林中人，亦无济世之才，然心怀对古圣先贤智慧的景仰，于零散闲暇，搜集整理历代医家之论述、民间流传之验方、名老中医之经验，集结成此《杏林拾遗》。此书不揣浅陋，不敢妄称“选择中医”，仅以“拾遗”为名，意在补苴罅漏，为后学提供些许有益之参考。书中内容，或为理论之精要，或为方剂之运用，或为辨证之细微，或为养生之法门，皆以古籍为本，以实践为证，力求真实可信，便于查阅。愿此书能引发读者对中医更深层次的思考与探索，勿使优秀传统文化瑰宝蒙尘。 目录 卷一：中医基础理论精粹 第一章 阴阳五行学说与人体生命活动 阴阳的相对性与普遍性在生理病理中的体现 五行生克制化关系及其在脏腑功能调控中的作用 阴阳失调与五行偏亢在疾病发生中的病机分析 从阴阳五行角度理解人体体质的差异与健康维护 第二章 气血津液的生成、运行与病变 气的生成与运行：呼吸之气、水谷之气、命门之气 血的生成与运行：血液的物质基础与循行脉道 津液的生成、输布与排泄：汗、尿、涕、唾等 气滞、血瘀、津伤、水停等病理状态的辨识与机理 第三章 脏腑生理功能及其相互关系 心： 君主之官，主血脉，藏神志。 心主血脉的生理功能及其在循环系统中的作用 心藏神：精神意识活动的生理基础与异常表现 心与小肠、舌、面部的生理联系 肺： 相傅之官，主气，司呼吸，主治节，通调水道，外合皮毛。 肺主气的生理功能：呼吸与宗气 肺主治节：调控全身气机的升降出入 肺通调水道：水液代谢的关键环节 肺与大肠、鼻、喉、毛发的生理联系 脾： 仓廪之官，主运化，主统血。 脾主运化：水谷精微的消化吸收与输布 脾统血：防止出血的生理功能 脾与胃、口、唇、肌肉的生理联系 胃： the great warehouse of the body, receives and digests food. 胃受纳：接受与腐熟食 胃主降：推动食物下行 胃与脾、口、齿、肌肉的生理联系 肝： 将军之官，主疏泄，藏血。 肝主疏泄：调畅气机，疏通情志，促进消化 肝藏血：储存与调节血量 肝与胆、目、爪、筋的生理联系 肾： 封藏之官，主藏精，主水，主纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴。 肾藏精：生命之本，生殖之源 肾主水：调节体液平衡 肾主纳气：辅助肺气的呼吸功能 肾与膀胱、耳、发、牙的生理联系 胆： 中正之官，主决断。 胆主决断：分泌胆汁，助消化，影响情志 胆与肝、目、筋的生理联系 膀胱： 州都之官，主藏尿，主司开阖。 膀胱储尿与排尿功能 膀胱与肾、耳、发的生理联系 三焦： 气机之通路，水道之枢纽。 上焦、中焦、下焦的功能划分与相互联系 第四章 经络学说与脏腑气血的联系 经络的组成与功能：十二正经、奇经八脉 十二正经的循行路线与分布 奇经八脉的生理功能与临床意义 经络在气血运行、脏腑传导、抵御外邪中的作用 经络传感与循经取穴的理论基础 第五章 病因病机学说 外感六淫： 风、寒、暑、湿、燥、火（毒） 不同外邪的致病特点与侵袭部位 外感邪气的传变规律：由表入里，由浅入深 内伤七情： 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 情志失调对脏腑功能的影响 不同情志对特定脏腑的损伤 饮食劳倦： 饮食不节、过劳、房劳 饮食失调对脾胃的损害 劳倦伤气、伤阳、伤精 痰饮、瘀血、水湿、宿食的病理机制 痰饮的生成与致病 瘀血的形成与影响 水湿停聚的病机 宿食内停的危害 正气与邪气的相互作用 正气存内，邪不可干 邪之所凑，其气必虚 正虚邪实，虚实夹杂 第六章 辨证论治的原则与方法 八纲辨证： 阴阳、表里、虚实、寒热 阳证与阴证的鉴别 表证与里证的区分 实证与虚证的判断 寒证与热证的辨识 六经辨证： 太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴 六经病症的特点与传变 六经辨证在温病中的运用 脏腑辨证： 根据脏腑失调的症状进行辨证 病因辨证： 明确疾病的根本原因 病机辨证： 分析疾病发生的内在机理 治则治法： 扶正祛邪、调整阴阳、调理气血、疏通经络等 卷二：中药学概览 第一章 中药的性味归经与功效 性： 寒、热、温、凉（四气） 味： 辛、甘、酸、苦、咸（五味） 归经： 脏腑、经络的归属 功效： 升降浮沉、开合收涩的药物体现 配伍原则： 君臣佐使 第二章 常用中药分类及代表方剂 解表药： 辛温解表、辛凉解表（如麻黄、桂枝、荆芥、防风、薄荷、桑叶、菊花等） 代表方剂：麻黄汤、桂枝汤、银翘散、桑菊饮 清热药： 清热解毒、清热泻火、清热燥湿、清热凉血、清热利湿（如金银花、连翘、黄连、黄芩、栀子、石膏、知母、大黄、板蓝根、鱼腥草等） 代表方剂：白虎汤、葛根汤、黄连解毒汤、龙胆泻肝汤 祛风湿药： 祛风湿、散寒止痛、舒筋活络（如杜仲、续断、独酰、羌活、独活、威灵仙等） 代表方剂：独活寄生汤、羌活胜湿汤 化痰止咳平喘药： 止咳化痰、降气平喘（如杏仁、桔梗、半夏、陈皮、川贝母、款冬花等） 代表方剂：杏苏散、二陈汤、羚苏散 理气药： 行气、破气、降气（如陈皮、木香、香附、青皮、乌药、沉香等） 代表方剂：越鞠丸、枳壳丸 理血药： 活血、止血、化瘀（如桃仁、红花、丹参、川芎、当归、白芍、阿胶、三七等） 代表方剂：血府逐瘀汤、失笑散、温经汤 消导药： 消食、导滞、健脾（如山楂、神曲、麦芽、莱菔子等） 代表方剂：保和丸 安神药： 镇静安神、养心安神（如酸枣仁、柏子仁、远志、琥珀、朱砂等） 代表方剂：酸枣仁汤、天王补心丹 补益药： 补气、补血、补阴、补阳（如人参、党参、黄芪、白术、当归、熟地黄、枸杞子、山药、巴戟天、肉苁蓉等） 代表方剂：四君子汤、四物汤、六味地黄丸、八珍汤、十全大补汤 收涩药： 固表、止汗、止泻、固精、敛疮（如五味子、乌梅、山茱萸、牡蛎、莲子等） 代表方剂：敛口方、玉屏风散 芳香化湿药： 祛除湿邪、芳香开窍（如藿香、佩兰、砂仁等） 代表方剂：藿香正气散 活血化瘀药： 活血、化瘀、通经、止痛（如桃仁、红花、川芎、当归、丹参、乳香、没药等） 代表方剂：血府逐瘀汤、活血化瘀汤 攻下药： 泻下、逐水（如大黄、芒硝、番泻叶等） 代表方剂：大承气汤 平肝息风药： 平抑肝阳、息风止痉（如天麻、钩藤、石决明、白芍等） 代表方剂：天麻钩藤饮 第三章 中药炮制与应用 炮制的意义与目的：改变药性、增强疗效、降低毒性、便于储存 常见炮制方法：炒、炙、蒸、煮、炮、煨、煅、制等 不同炮制方法对药效的影响 第四章 常用成方制剂简介 汤剂：水煎服 丸剂：散剂丸服 散剂：服散 膏剂：涂敷或内服 丹、散、酒、曲等其他剂型 常见中成药的组成、功效与主治 卷三：针灸推拿疗法 第一章 针灸基础理论 针灸的起源与发展 经络、穴位与脏腑的联系 针刺与艾灸的作用机理 补泻手法与取穴原则 第二章 常用腧穴及其主治 头面部穴位： 太阳、攒竹、丝竹空、风池、百会、四神聪等 颈肩部穴位： 风府、肩井、天突、人迎等 胸腹部穴位： 膻中、期门、中脘、关元、气海、天枢等 背腰部穴位： 肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、关元俞、命门等 四肢穴位： 合谷、曲池、外关、内关、足三里、三阴交、太冲、涌泉等 循经选穴与辨证选穴 第三章 针灸的临床应用 内科常见病症的针灸治疗： 感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、失眠、头痛、眩晕、中风后遗症等 外科常见病症的针灸治疗： 痹症、腰腿痛、关节炎、颈椎病、肩周炎等 妇科常见病症的针灸治疗： 月经不调、痛经、更年期综合征等 儿科常见病症的针灸治疗： 疳积、夜啼、遗尿等 五官科常见病症的针灸治疗： 视物不清、鼻炎、咽喉肿痛等 第四章 推拿疗法基础 推拿的起源与发展 推拿手法： 摩、按、揉、推、拿、搓、击等 推拿的作用机理 推拿的适应症与禁忌症 第五章 常用推拿部位与手法 头面部推拿： 缓解头痛、改善睡眠 颈肩部推拿： 舒缓肩颈僵硬、颈椎不适 背部推拿： 疏通经络、缓解腰背酸痛 腹部推拿： 调理脾胃、改善消化 四肢推拿： 舒筋活络、缓解疲劳 卷四：中医养生与食疗 第一章 中医养生理念 天人合一： 顺应自然，调养生息 未病先防： 治未病，注重预防 形神合一： 调养身心，和谐统一 药食同源： 食物与药物的辩证关系 第二章 四季养生法 春季养生： 顺应春生，疏肝健脾 夏季养生： 顺应夏长，清热养心 秋季养生： 顺应秋收，润肺养阴 冬季养生： 顺应冬藏，温补肾阳 第三章 饮食宜忌与食疗方 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 不同体质的饮食调养： 阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁体质 常见疾病的食疗方： 感冒食疗：葱豉汤、姜汤 咳嗽食疗：梨水、川贝炖雪梨 胃痛食疗：小米粥、山药粥 腹泻食疗：白扁豆粥、陈皮红豆汤 失眠食疗：莲子百合粥、龙眼肉 贫血食疗：红枣桂圆汤、动物肝脏 高血压食疗：芹菜汁、黑木耳 糖尿病食疗：苦瓜、山药 药食同源的常用食材： 枸杞、红枣、生姜、大蒜、蜂蜜、绿豆、山药、茯苓等 第四章 运动养生法 导引术与五禽戏 太极拳的养生功效 八段锦的功效与练习方法 散步、慢跑等适度运动的重要性 第五章 情志调养法 七情致病与调养 如何保持积极乐观的心态 冥想、冥想与放松技巧 培养兴趣爱好，丰富精神生活 卷五：中医临床辨证举例 第一章 常见内科疾病辨证 感冒： 风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒 咳嗽： 寒咳、热咳、虚咳 泄泻： 寒湿泄泻、湿热泄泻、脾胃虚弱泄泻 胃痛： 寒邪犯胃、食滞胃脘、肝气犯胃、脾胃虚寒 失眠： 心脾两虚、肝火扰心、阴虚火旺 头痛： 风寒头痛、风热头痛、痰浊头痛、瘀血头痛 第二章 常见外科疾病辨证 痹证： 寒湿痹、湿热痹、风湿痹 颈肩腰腿痛： 寒湿痹阻、瘀血阻络、肝肾亏虚 带状疱疹（缠腰龙）： 湿热蕴结、肝胆湿热、脾虚湿蕴 第三章 常见妇科疾病辨证 月经不调： 经期提前、经期错后、经量过多、经量过少 痛经： 寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热下注、气血虚弱 带下病： 湿热下注、脾虚湿蕴、肾虚 第四章 常见儿科疾病辨证 小儿感冒： 风寒感冒、风热感冒 小儿咳嗽： 外感咳嗽、内伤咳嗽 小儿厌食： 食滞肠胃、脾胃虚弱 小儿遗尿： 肺脾气虚、肾气不固 卷末 《杏林拾遗》成书，不敢妄自尊大，唯愿此书能如沧海之一粟，为中医这座宏伟的宝库，增添几分光彩。中医之妙，非仅在方药，更在辨证之精微，治法之灵活，以及对生命活动深刻的洞察。吾辈当勤研不辍，师古人而不泥古，融今贤而不失其本，方能使中医之薪火，代代相传，光耀于世。 后记 本书内容搜集整理，力求客观准确，然限于作者学识，难免疏漏，敬请方家指正。其中所载方剂，仅供参考，具体运用，务必在专业医师指导下进行，切勿自行滥用。愿医者仁心，惠及苍生。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，作为一个现代人，了解一些基础的医学常识是很有必要的，而“选择中医”这个书名，让我觉得它可能提供了一种不同于我惯常接触的医学知识体系的视角。我希望这本书能帮我梳理一下中医的基本理论，比如阴阳五行、经络学说，这些概念听起来有些玄乎，但如果能用更贴近生活，更容易理解的方式来阐释，那将非常有价值。我特别想知道，中医是如何看待疾病的发生发展，以及它又有哪些独特的治疗思路。我并非想成为一名中医大夫，但如果我能理解一些基本的辨证论治原则，或许在面对一些身体不适时，能更清晰地认识到问题所在，也更能与医生进行有效的沟通。我希望这本书能用通俗易懂的语言，结合一些具体的案例，让我感受到中医的实用性和魅力。它应该像一本生活百科，为我打开一扇了解身体和健康的全新窗口。

评分☆☆☆☆☆

随着年龄的增长，我越来越关注如何保持健康，而“选择中医”这个书名，让我觉得它可能提供了一种更长远的健康解决方案。我希望这本书能让我明白，中医的“预防”和“调理”究竟意味着什么。我希望它能解答我关于“体质”的问题，比如为什么有些人容易感冒，有些人容易上火，中医是如何解释这些差异的，以及如何通过中医的方法来改善自己的体质。我特别想了解，中医是如何看待“衰老”这个过程的，以及它是否有办法延缓衰老，提高生命质量。我希望这本书能用一种科学严谨但又不失人情味的方式，来介绍中医的理念和实践。它应该像一位经验丰富的智者，为我指点迷津，让我对自己的健康有更清晰的规划和更积极的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，淡雅的水墨风格，配上“选择中医”这四个字，瞬间就勾起了我对中国传统医学的好奇心。我一直对西医的快速高效有所依赖，但内心深处总觉得，在某些方面，中医或许有更深层次的智慧。尤其是在一些慢性疾病的调理，或者亚健康状态的改善上，我总觉得西医的“头痛医头，脚痛医脚”并非长久之计。读这本书，我希望能找到一条了解和接触中医的途径，不求精深，但至少能让我对“治未病”这个理念有更直观的认识，也希望能了解中医在日常保健，甚至是情绪疏导方面有哪些可以借鉴的方法。我期待这本书能像一位循循善诱的老师，带我走进中医那博大精深的世界，让我明白，我们身体的很多信号，也许可以用另一种更温和、更整体的方式去解读和应对。我希望它能解答我对中医的一些朦胧的疑问，让我不再觉得中医只是停留在教科书上的概念，而是能转化为生活中可行的实践。

评分☆☆☆☆☆

这次我特别留意到“选择中医”这个书名，主要是因为我身边有一些朋友在尝试中医治疗，并且反馈不错。我一直对西医的治疗方式有些担忧，比如长期服用药物可能带来的副作用。我希望这本书能够为我提供一个关于中医的全面介绍，让我了解中医的理论基础，以及它在哪些疾病领域有着独特的优势。我希望它能帮我理解，中医是如何通过调整身体的整体平衡来达到治疗效果的，而不是仅仅针对某个器官或某个症状。我尤其对中医的诊断方法感到好奇，比如望闻问切，希望能了解它们是如何运作的，以及它们能提供哪些信息。这本书应该像一本入门指南，让我对中医有一个初步但清晰的认识，并能让我更有信心去探索和尝试中医的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统文化有着浓厚兴趣的人，而中医无疑是中国传统文化中极为重要的一部分。“选择中医”这个书名，让我联想到的是一种更自然、更顺应身体规律的生活方式。我期待这本书能让我明白，中医的“治病”不仅仅是针对症状，更是对人整体状态的关注。我希望它能告诉我，如何在日常生活中通过饮食、起居、情志等方面的调整，来达到养生的目的。或许，它会提供一些关于如何选择适合自己的中药材，或者如何通过一些简单的中医手法来缓解身体疲劳的方法。我对那些关于“补”和“泻”的说法很好奇，也想了解中医在情绪管理和精神调养方面有哪些独到的见解。总而言之，我希望这本书能让我感受到一种更深邃的智慧，一种与自然和谐共处的生活哲学。

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值得看一看，希望自己能有所收获

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很满意，微博也在关注董博

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第n次买，送给朋友

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对中医智慧和思维开发有很大帮助。

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很不错的中医书籍，强烈推荐！！

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