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內容簡介

《健身氣功叢書：易筋經（法文版）》內容豐富，適閤於不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功效。而且對基礎和技術要領作瞭全麵介紹。

內頁插圖

目錄

Chapitre Ⅰ Origine et evolution
Chapitre Ⅱ Caractdristiques
Chapitre Ⅲ Conseils pour pratiquer
Chapitre Ⅳ Description des mouvements
Section 1 Formes des mains et positions des pas
Principales formes des mains
Principales positions des pas
Section 2 Exercices illustres
Posture 1 韋馱獻杵第一式
Posture 2 韋馱獻杵第二式
Posture 3 韋馱獻杵第三式
Posture 4 摘星換鬥勢
Posture 5 倒拽九牛尾勢
Posture 6 齣爪亮翅勢
Posture 7 九鬼拔馬刀勢
Posture 8 三盤落地勢
Posture 9 青龍探爪勢
Posture 10 臥虎撲食勢
Posture 11 打躬勢
Posture 12 掉尾勢
Fermeture
Annexe：Les points d'acupuncture mentionnes dans le liver

前言/序言

健身氣功叢書：易筋經（法文版）（附DVD光盤1張） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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