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内容简介

《健身气功丛书：易筋经（法文版）》内容丰富，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。而且对基础和技术要领作了全面介绍。

内页插图

目录

Chapitre Ⅰ Origine et evolution
Chapitre Ⅱ Caractdristiques
Chapitre Ⅲ Conseils pour pratiquer
Chapitre Ⅳ Description des mouvements
Section 1 Formes des mains et positions des pas
Principales formes des mains
Principales positions des pas
Section 2 Exercices illustres
Posture 1 韦驮献杵第一式
Posture 2 韦驮献杵第二式
Posture 3 韦驮献杵第三式
Posture 4 摘星换斗势
Posture 5 倒拽九牛尾势
Posture 6 出爪亮翅势
Posture 7 九鬼拔马刀势
Posture 8 三盘落地势
Posture 9 青龙探爪势
Posture 10 卧虎扑食势
Posture 11 打躬势
Posture 12 掉尾势
Fermeture
Annexe：Les points d'acupuncture mentionnes dans le liver

前言/序言

健身气功丛书：易筋经（法文版）（附DVD光盘1张） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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