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作  者:圣严法师 著作 定  价:18 出 版 社:华东师范大学出版社 出版日期:2014年01月01日 页  数:140 装  帧:平装 ISBN:9787567501324 ●一、生命的本质
●时空与生命
●苍凉的人生
●行走在缺陷处处的人生道上
●二、自我的提升
●自我的肯定
●自我的成长
●自我的消融
●三、人格的升华
●人格在寂寞中升华
●从人生的痛苦到人性的升华
●四、解脱之路
●人生何处是归宿
●解脱之路
●无得失心
●日日是好日
●五、智慧的圆融
●慢活人生
●境随心转能转败为胜
●如何认清自己
●部分目录

内容简介

《活在当下》由圣严法师著，本书从认识生命的本质、提升自我、升华人格、智慧的圆融等几个方面，讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，值得一读。
《活在当下》适合大众阅读。
    自我的肯定
    自我肯定，就是对自己有信心，如果没有自信心的人，就会像一只火鸡，遇到警报时，会把翼翅及尾羽竖起来虚张声势一番；或者像一只澳洲的鸵鸟，它害怕敌人袭击时，便一头钻进沙堆里，躲起来，自欺而不能欺人地苟且偷安一番。能够自我肯定的人，不会虚骄，不会逃避。自己是什么就是什么，有半斤就是半斤，有四两就是四两，实实在在。有许多人希望由他人来承认和肯定自己是真正的人物，他们自己也假装着是个很了不起的人物，这就不是自我肯定。其实，一个人若无自知之明，就会常遇到挫折。除非这个人的福气好，处处能够歪打正着，否则的话，他会处处碰壁，还不知错在哪里，*后就变成没有信心。因此，要想得到他人对自己的肯定，必先完成自我肯定，有了自知之明，才能自我肯定，才会建立起自信。
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好好好好好好好

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很好的书 是正版 值得买

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看了一半，不错

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非常好的书，送给朋友的，自己原来也买过

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阿弥陀佛

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