爱他，也要爱自己女人必备的七种爱情智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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贝弗莉·恩格尔 著

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787229033156

版次：1

商品编码：10636190

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-05-01

用纸：胶版纸

页数：216

编辑推荐

　　如何做，才能避免在爱情中失去自我？
　　 　　国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧；
　　 　　改变6000万女性命运的爱情教科书
　　 　　全球知名两性关系专家、《爱是一切的答案》作者芭芭拉·安吉丽思；
　　 　　台湾爱情大师孙中兴、台湾首席婚姻咨询师谢文宜诚意推荐！

内容简介

　　你知道吗，作为女性，我们一旦和异性交往，就很容易失去自我，无论我们多有主见或多么能干。
　　 　　我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们；即使在一起很久了，我们对彼此的关系仍然没有安全感；为了让恋情顺利，我们甚至会委屈自己去做一些事；当一段感情结束时，我们则惊慌失措，觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活，而我们却对此束手无策。
　　 　　国际知名情感专家贝弗莉·恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验，从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因，并提供了七种爱情智慧，以帮助女性在爱情中保持自我，进而建立健康美满的两性关系。
　　 　　通过本书，你将了解到，做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价，而应该更爱自己。

作者简介

作者：（美国）贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel） 译者：杨淑智
贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel），国际知名情感专家，从业时间超过二十五年的心理医师。《爱他，也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎，成为风靡一时的畅销书。她的其他代表作有《遭情绪虐待的妇女》、《无罪的权利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。

目录

前言：保留做自己的空间
第一部分 “消失的女人”
第一章 你是“消失的女人”吗
第二章 女人如何在爱情里失去自我
第三章 为什么女人容易在恋爱中失去自我
第四章 解读“消失的女人”
第二部分 情深意浓时如何保持自我
第五章 爱情智慧1 你有充分的时问让自己慢慢来
第六章 爱情智慧2 做自己，并诚实表露真我
第七章 爱情智慧3 拥有独立的生活
第八章 爱情智慧4 活在当下，面对现实
第九章 爱情智慧5 不要为了讨好恋人而改变自己
第十章 爱情智慧6 培养平等关系
第十一章 爱情智慧7 说出心中的话
第三部分 成为拥有真我的女人
第十二章 找回你的真我
第十三章 找出你的内在声音
第十四章 寻找你的阴影
第十五章 找出你的本质
附录一 拥抱你的女性气质——给轻度失去自我倾向的女性
附录二 真我女人支持团体——给中度失去自我倾向的女性

前言/序言

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　一本好书，蕴涵着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是非常美妙的事情的事情。“书籍是人类进步的阶梯” ，让我们在书的世界里遨游吧！

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写的非常有道理的一本书

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

　　不少学生阅读的效果不尽人意，影响阅读兴趣，主要原因是阅读方法不当，没有形成良好的阅读习惯，因此，教师要加强学生阅读指导，鼓励学生读好书、好读书、善读书。首先要培养良好的阅读习惯。阅读习惯是在长期的阅读实践中逐渐形成的。培养良好的读书习惯，一要定书。阅读的书一旦选定，就一定要读完，不能半途而废。在这里，我曾将一些适合孩子们读的书目告诉给孩子们，让他们自己选择自己喜欢的书、感兴趣的书。二要定时。针对自己的学生生活情况，选择读书时间，不能想读就读，不想读就几天不读。这里我要求学生们利用早读时间、阅读课时间、作业后的一部分时间来读书。三要定量。根据自己的阅读能力，制定一个读书计划。保持良好的读书姿势，认真做好阅读记录。这里的定量，也就是因人而议，对于学习上较吃力的同学，我要求他们一天只读一小段，弄懂所读的这小段就可以了，我想慢慢的，他们通过读书，将来也会有所作为。其次要运用恰当的阅读方法。（1）读思结合。“学而不思则罔”。阅读应特别注意教给学生思考方法，边读边思，把读的过程变成思维加工的过程，让学生在阅读的实践过程中，在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受阅读乐趣，增强学生的综合能力。（2）读写结合。读写结合是传统语文教学中的精华。解放学生阅读的时间和空间，目的就是让学生实实在在地读一读，想一想，问一问，说一说，做一做，写一写。把读写结合起来，让全体学生动起来，使读和写逐内化为学生良好的阅读习惯。（3）抓住重点精读。在阅读中抓人物的外貌、神态、语言、动作和心理活动用心去读；抓精彩重点语段用情去朗读；抓意境描写，发挥想像去读书。

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贝弗莉·恩格尔而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力爱他，也要爱自己女人必备的七种爱情智慧如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国如何做，才能避免在爱情中失去自我国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧改变6000万女性命运的爱情教科书亚马逊终身五星级图书☆☆☆☆☆全球知名两性关系专家、爱是一切的答案作者芭芭拉安吉丽思女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人你知道吗，作为女性，我们一旦和异性交往，就很容易失去自我，无论我们多有主见或多么能干。我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们即使在一起很久了，我们对彼此的关系仍然没有安全感为了让恋情顺利，我们甚至会委屈自己去做一些事当一段感情结束时，我们则惊慌失措，觉得无法熬过这个伤痛失去自我这一问题已经严重影响了我们的生活，而我们却对此束手无策。国际知名情感专家贝弗莉恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验，从心理学、社会学等角度探讨了女人在爱情中失去自我的深层原因，并提供了七种爱情智慧，以帮助女性在爱情中保持自我，进而建立健康美满的两性关系。通过本书，你将了解到，做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价，而应该更爱自己。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生。优雅的女人永远不会老法式优雅的真谛就是优雅唯一一种一种可以超越容貌超越身份超越年龄的东西爱他，也要爱自己女人必备的七种爱情智慧你的人生一眼望得到尽头吗人生如戏全靠演技你也可以做实力派如何搭建蜘蛛网似的人脉你的就是我的进退沉浮解读最高超的社交心理学你会等没人爱你时才想到去改变吗不要哭泣给你一台时光机你就是最闪耀的奥斯卡影后如何做，才能避免在爱情中失去自我国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧改变6000万女性命运的爱情教科书亚马逊终身五星级图书☆☆☆☆☆全球知名两性关系专家、爱是一切的答案作者芭芭拉

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希望她有时间好好看看书，别老是占着带宽上网看电视!

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帮朋友买的，评价不错，很实用

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我站在高二的风中，抬起头望向操场上空铅灰色的天空，飘零的云朵在风中缓缓移动，它们拂过我的鬓角，让我明白疲惫的自己就如荆棘鸟一般，要坚持不懈的、勇敢无畏的继续这条经打磨后而显得漫长且疲惫，需要毅力的永无终止的道路。我明白自己不能够懈怠。不能够放弃，不能够害怕苦痛，不能够失去信仰。因为我懂得人生就是一场漫长的打磨，它此刻磨砺我，是让我更好地去为了我想要得到的未来与自由而付出我所有的努力，让我更坚定无畏的走向未来更好的自己。