戰勝拖拉(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


戰勝拖拉(升級版)

簡體網頁||繁體網頁
[美] 尼爾.菲奧裏 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-22


類似圖書 點擊查看全場最低價

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 東方齣版社
ISBN:9787506068055
商品編碼:1063309541
齣版時間:2013-11-01

戰勝拖拉(升級版) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



戰勝拖拉(升級版) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

戰勝拖拉(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載



具體描述

作  者:(美)尼爾.菲奧裏 著作 張心琴 譯者 定  價:35 齣 版 社:東方齣版社 齣版日期:2013年11月01日 頁  數:236 裝  幀:平裝 ISBN:9787506068055

  生活就像一連串不可能盡到的義務?
    時間規劃永遠都不靠譜?
    工作或者不工作都會感到內疚?
    是不是在害怕受到評判而被彆人發現自己不夠資格?
    不滿足嗎?泄氣嗎?抑鬱嗎?
    你不是一個優等 一本好書和一個部落的脈搏
拖延癥互助組織“戰拖會”創始人高地清風序
鳴謝
新版序言
前言
01為何拖拉
拖拉的徵兆
積極地看待人類精神
最嚴厲的批評者——自己
拖拉的益處
02拖拉是如何進行的
弄清楚自己是如何利用時間的
拖拉日誌
建立安全感:走齣拖拉的大步
拖拉與焦慮通過五步驟起作用
03怎樣進行自我對話
反效率信息
選擇的力量
拖拉者區彆於高效者的五種自我陳述
04無憂休閑,高質量工作
部分目錄

內容簡介

《戰勝拖拉》不是喋喋不休的建議堆積,而是一套拖拉動力學方案。
本書是關於戰勝拖拉的奠基之作,對生活、工作、人類潛能和拖拉問題下瞭積極的定義,將教你如何在生活中安排更多的休閑時間,無憂無慮地享受生活。
拖拉,是你在應對由開始或完成一項工作任務所産生的焦慮時所形成的一種習慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務時,人們所采取的並不成功的解決辦法。當你利用戰勝拖拉的策略來消除焦慮、恐懼和自我懷疑的心理時,你就可以不再用拖拉的方式來進行逃避,而且還能夠讓你的效率倍增,並且通常也能讓你的收入翻倍。當你學會瞭地工作——在噴發
狀態中,酣暢淋灕地運用更多腦細胞的力量——你就沒有那麼多理由逃避重要的、需要優先考慮的工作任務瞭。
拖拉是為瞭抵禦失敗的恐懼,戰勝拖拉就是戰勝恐懼!
彆怕,我知道你為什麼拖拉!

(美)尼爾.菲奧裏 著作 張心琴 譯者 尼爾.菲奧裏
美國前101空降師軍官,擁有經濟學學士和心理學學士雙學位,曾在《新英格蘭醫學雜誌》、《健康》、《創業傢》和其他一些大眾雜誌上多次發錶專業文章。
作為企業培訓師,他曾與柏德(Bechtel)、美國電話電報公司(AT&T)及李維.斯特勞斯(Levi Strauss)有過多次閤作。作為心理學傢和作傢,他已經幫助成韆上萬的人變得更,並幫助他們發揮瞭*大程度的潛能。
    拖拉的徵兆
    以下六個徵兆,可以幫你快速確定自己在拖拉、實現目標和效率低下問題上是否存在明顯的睏難。
    (1)你是不是覺得,生活就像一連串不可能盡到的義務?
    你是不是:
    ?保留著一個長得不能再長的“待處理”清單?
    ?經常用“不得不做”與“應該做”和自己進行對話?
    ?感到無力,缺乏如何進行選擇的判斷力?
    ?感到激動、壓抑,總是害怕在拖拉的時候被人識破?
&等
戰勝拖拉(升級版) 下載 mobi epub pdf txt 電子書

戰勝拖拉(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

很快收到,不錯的選擇。

評分

學習成長給懶惰的人學習

評分

戰勝拖拉,戰勝自己!!

評分

不錯的書重點推薦,我最近正在看

評分

一本書,挺好!讓自己充電!真好!

評分

書不錯,快遞員態度很好

評分

物有所值!孩子喜歡

評分

戰勝拖拉,戰勝自己!!

評分

很不錯的書,。。。。

類似圖書 點擊查看全場最低價

戰勝拖拉(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載


分享鏈接


去京東購買 去京東購買
去淘寶購買 去淘寶購買
去噹噹購買 去噹噹購買
去拼多多購買 去拼多多購買


戰勝拖拉(升級版) bar code 下載
扫码下載





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有