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基本信息

商品名称：	形体训练教程(人物形象设计训练教程普通高等教育十一五国家级规划教材)
作者：	彭延春//常蕾	开本：	16开
原价：	39	页数：	119
现价：	32.3	出版时间	2010-09-01
ISBN号：	9787501978205	印刷时间：	2010-09-01
出版社：	轻工	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 作者简介 彭延春，1970年生，男，体育学博士，毕业于北京体育大学研究生院体育教育训练学专业，主要从事高水平运动队体能训练及健美、健身项目的教学和研究王作。曾多次在国家篮球队、帆船队及省级队伍担任体能教练，并在国家级专业期刊上发表相关论文十余篇。 常蕾 1978年生，女，中华女子学院体育教学部讲师，毕业于北京体育大学研究生院健美操专业，硕士学位，主要从事健美操、瑜伽等健身项目的教学和研究工作。曾在北京多家知名健身俱乐部担任健身教练，并在国家级专业期刊上发表论文数十篇。 目录 第一章 形体健美常识 第一节 形体健美内容 第二节 形体健美的标准 第三节 人体的解剖生理特点 第四节 形体健美练习注意事项 第二章 形体健美的科学实施 第一节 科学安排形体健美训练 第二节 形体健美分部训练 第三节 健美操 第四节 体育舞蹈 第五节 街舞 第六节 瑜伽 第七节 普拉提 第三章 礼仪概述 第一节 礼仪的概念 第二节 礼仪的原则和功能 第四章 身势语言 第一节 目光 第二节 微笑 第三节 站立姿势 第四节 行走姿势 第五节 坐姿 第六节 蹲姿 第七节 手势 第八节 握手 第九节 拥抱、鞠躬、拱手(作揖) 精彩导读
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