作 者:<男性健康10讲>编委会 著作 定 价:36.8 出 版 社:中国铁道出版社 出版日期:2013年09月01日 页 数:200 装 帧:平装 ISBN:9787113171865 丁璐、于丹英、王征、王楠、孔令华等编著的《男性健康10讲》紧紧围绕男性健康这个核心,从职场性压力应对、男性心理健康、男性生理健康、男性性健康、男性保健、男性运动与健康、更年期男性健康、男性常见疾病、男性健康小常识等方面对男性健康问题进行了系统的讲解,多方面地阐述了男性健康需要注意的诸多事宜。本书和一般的医学健康书籍不同,它没有高深的病理机制分析,也没有枯燥的药理知识,而是以一种深入浅出的表达方式,对男性。特别是职场男性的健康给予了细致入微的点拨。要知道健康的生活方式可使高血压发病率减少55%;早等
●前言
●讲 正确认识男性健康
●关注男性健康
●男性健康的标准
●男性的寿命为什么比女性短
●亚健康:健康在左,疾病在右
●树立健康新理念
●男性如何吃出健康
●免疫力是健康体魄的基石
●第二讲 职场男性健康保障
●第三讲 职场男性压力应付
●第四讲 男性身心健康之道
●第五讲 男性生理和性健康
●第六讲 男性保健与健康
●第七讲 男性运动与健康
●第八讲 更年期男性健康
●第九讲 男性常见疾病预防
●第十讲 男性健康小常识
内容简介
靠前外大量的社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。而几千年来一直普遍把成年男性看成一个家庭的顶梁柱,这早已成为国人的传统习惯。男性健康的重要性不言而喻。这本书分为10个部分,分别阐述了男性健康的现代概念及要求,以及与男性健康相关的种种问题,包括男性心理健康、身体健康、性健康、男性保健、男性运动与健康等,全书内容丰富,科学实用,语言简练,文字流畅,适合广大关心自身健康、渴望得到健康的男性朋友们阅读参考,也适合广大基层医务工作者参考使用。
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