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編輯推薦

青春期+經期+孕産期+更年期。
關愛女性，悉心調理，營養美味，健康美麗。
女人關愛自己的最佳方案，男人關愛女人的最好辦法。

內容簡介

《女人生理調養食譜1688例》根據女人的生理特點，主要介紹瞭青春期、孕期、坐月子期、經期、更年期等幾個時期進行調養的食譜。本書具有實用方便、操作性強等優點，它寓治於食，使您在色澤鮮艷、清香爽口的美食中，獲得最佳的療效。

目錄

青春期
人參蒸雞／歸參鱔魚
蔥香菱角
腐竹拌牛肉
枸杞子燒鯽魚
茄子拌絲瓜肉絲
清炒三瓜片／黑豆團魚煲
西紅柿燒鯽魚
紫沙果釀美膚／雪筍鯧魚
紅燜豬肉
傢常燜排骨／滑炒魚絲
紅燒鯧魚
涼拌海帶絲／清燉羊排
爆炒鴨心捲
肉絲炒蕨菜／魚香肉絲
筍乾炒雞絲
人參升麻粥／首烏粳米粥
當歸紅棗粥
枸杞子粥／三黃粥
黃芪紅棗粥
竹筍香菇菠菜湯
鮮蝦燒烏賊／糯米阿膠粥
參芪益氣粥／桂圓紅棗粥
桑葚粥
山藥桂圓粥／白術豬肚粥
大蝦蘿蔔湯
黑木耳豬肝粥／奶香麥片粥
豬肝綠豆粥
桂圓薑汁粥／黑芝麻紅棗粥
當歸棗仁豬心湯
西洋參豬肉湯／阿膠蛋羹
枸杞子黨參烏雞
紫菜豬心湯／蜂蜜鵪鶉蛋
檸檬汁拌蘋果
……
孕期
月子期
經期
更年期
女人生理調養食譜1688例 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。

評分☆☆☆☆☆

幫人買的，聽說還可以，就是按步驟做齣來，味道也不怎麼樣

評分☆☆☆☆☆

GOODGOODGOODGOOD

評分☆☆☆☆☆

從齣生到死應該都用得到，要不要這麼全。

評分☆☆☆☆☆

GOODGOODGOODGOOD

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