☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

類似圖書 點擊查看全場最低價

---

作  者:(日)近藤義行 主編;趙令君 譯 著作 定  價:49.8 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2016年05月01日 頁  數:207 裝  幀:平裝 ISBN:9787115418463 正確並快速地運用基礎技巧，你也可以成為籃球高手！

讓籃球技藝更上一層樓的訣竅！
● 1對1、2對2、3對3的攻擊和防守模式
● 技術講解和訓練課程相結閤
● 在實戰中能夠活用的技術和戰術

豐富視覺錶達，提升技術更輕鬆！
●正麵、側麵、局部細節照片：通過多個角度演示標準動作，多方麵學習更立體。
●照片上清晰標注球員移動方嚮和球的運動軌跡：方便賽後思考，磨練球技。
●球場俯瞰示意圖幫助分等 ●目錄
●002-003 前言
●010-011  1對1的基礎
●012-013 在拿球之前就要有1對1的意識
●014-015 交叉步
●016-017 開步
●018-019從跳停步開始的轉身
●020-021基礎教學——V型訓練 1-2
●022-023基礎教學——V型訓練 3-4
●024-025 第二章 接球後的1對1
●026-027持球後的姿勢
●028-029將球左右移動
●030-031從對手處無法取得球的步法
●032-033 跳投（單手）
●034-035 跳投（雙手）
●036-037 基礎教學——投球練習1
●038-039基礎教學——投球練習2
●040-041基礎教學——投球練習3
●042-043基礎教學——投球練習4
●044-045基礎教學——投球練習5
●部分目錄

內容簡介

真正的籃球高手並不會去做高難度技術動作，而是能夠正確並快速地運用籃球基礎技術。因此，想要打好籃球，重視“基礎”，反復練習，*終讓身體記住“基礎”是不可或缺的。掌握基礎之後，便是如何在場上將其正確運用，即“戰術”應用。《籃球基礎與戰術（全彩圖解版）》通過持球前的一對一意識，到持球之後的一對一，二對二，三對三這幾個方麵，將運球、傳球、上籃等基礎技術，以及突破配閤、擋拆、防守等戰術融入其中，並提供瞭**簡明有效的場下肌肉練習方法。《籃球基礎與戰術（全彩圖解版）》的技術動作和戰術應用都有賽場實拍圖進行分步驟展示，錯誤動作、關鍵動作也都特彆指齣，場上形勢通過電腦繪製示意圖直觀呈現，幫助讀者輕鬆地理解籃球技術與戰術的應用。 (日)近藤義行 主編;趙令君 譯 著作 近藤義行
船橋市立船橋高中男女籃球部總教練。1968年生於韆葉縣。畢業於市立船橋高中和國立館大學。曾經作為市立船橋高中選手進入高中聯賽半決賽。大學畢業後，在市立柏高中擔任女子籃球隊教練達14年，並帶領隊伍取得瞭高中聯賽前八名的好成績。2008年進入船橋北高中，並帶領隊伍進入高中籃球鼕季聯賽前八名。2010年帶領隊伍進入鼕季聯賽第四名。2014年帶領隊伍獲得鼕季聯賽第三名。曾指導過U-18日本代錶隊。

籃球基礎與戰術(全彩圖解版) 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價