母嬰按摩（附DVD光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王慎明 著

圖書標籤:

• 母嬰護理
• 嬰兒按摩
• 育兒
• 親子關係
• 健康
• 傢庭醫學
• DVD
• 育兒指南
• 新生兒
• 按摩療法

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546403007

版次：1

商品編碼：10384025

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-12-01

用紙：膠版紙

頁數：151

正文語種：中文

附件：DVD光盤

編輯推薦

芳療專業示範教解，學做自己寶寶的芳香護理師，0-3歲寶寶芳療保健按摩手法全演示。
嬰幼兒與孕産媽媽芳療按摩保健法。給媽咪、給寶寶的芳香大禮。

內容簡介

亞洲芳療保健大傢的傾情力作，給寶寶和媽咪芳香沁人的愛。
孕産媽媽芳療保健與芳香胎教，互動按摩法。
孕媽媽的紓緩靈藥、胎寶寶的益智生長促進素。
示範懷孕保健的常用手法、提點按摩前的準備、介紹孕婦按摩與精油芳療的禁忌。
孕期三大階段全身保健按摩：妊娠初期（8-15周）、妊娠中期（16-27周）、妊娠後期（28-40周）……
孕産期常見不適癥理療按摩：對癥施法，緩解頭痛、手腳腫痛、腰背疼痛、脹乳、胸悶……
産後媽媽快速美容修身芳療按摩：收縮子宮與腹部、美化肌膚、豐胸美胸、消脂、去妊娠紋……

目錄

母嬰按摩——給媽媽寶寶最好的禮物
母嬰按摩——愛的撫觸
母嬰保健常用理療方法
巧辨小兒病癥
上篇：媽媽篇
一、保健按摩，母嬰雙益
1.孕産按摩——準媽媽的撫慰靈藥
2.撫摩胎教——胎寶寶的生長促進素
二、媽媽保健按摩的常用手法
1.按摩常用手法
2.按摩前準備
3.孕婦按摩注意事項
4.孕婦芳香療法注意事項
三、妊娠按摩，媽媽寶寶皆健康
l。妊娠初期（8-15周）
2.妊娠中期（16-27周）
3.妊娠後期（28-40周）
四、孕期常見不適及其理療方法
1.頭暈頭痛
2.手腳腫痛
3.靜脈麯張
4.背部和腰部疼痛
5.乳房脹痛、胸悶
五、“辣媽”的美容美體保健按摩
1.收縮子宮和腹部
2.美化肌膚，促進新陳代謝
3.豐胸美胸
4.消脂瘦身
5.去除妊娠紋
下篇 寶寶篇
附錄

精彩書摘

母嬰按摩——愛的撫觸
1.按摩對寶寶的好處
（1）安撫寶寶情緒、提高寶寶睡眠質量
寶寶如果在齣生的3個月中都沒有被擁抱或撫摸，長此以來寶寶的情緒就會顯得容易暴躁，食欲不佳、成長遲緩等問題也會隨之而來。按摩可安定孩子的神經係統，讓寶寶更易自我調節情緒。紐約一傢醫院在實行每天撫觸嬰兒的規定後發現，1歲以下嬰兒的死亡率明顯從30％降至10%；另在實驗中證明，早産兒因為愛的撫觸，每日可以成長0.4剋，而且在滿月裏可以和足月寶寶一樣健康成長，各項指標達到同樣的水平。
另外，研究發現，按摩可增加人體血液中的氧氣含量，使寶寶呼吸順暢。接受按摩的寶寶大部分睡眠質量較佳，也比較少哭鬧，智力開發和情商較高。
……

前言/序言

《母嬰按摩：嗬護生命最初的觸點》 前言 生命，始於一聲啼哭，在母親溫暖的懷抱中，在輕柔的撫觸下，悄然綻放。從孕育到誕生，再到蹣跚學步，每一個階段都蘊含著無限的愛與希望。而“觸點”，則是連接母嬰之間最原始、最深沉的情感紐帶。本書《母嬰按摩：嗬護生命最初的觸點》並非一本單純的育兒指南，它更是一份飽含深情的生命禮贊，一份引導父母與孩子建立心靈契閤、健康成長的邀約。 我們相信，每一次溫柔的觸撫，都不僅僅是對孩子身體的嗬護，更是對他們心靈的滋養。在瞬息萬變的時代，為人父母者，肩負著傳承生命、塑造未來的重任。如何在這繁忙的生活中，找到與孩子深度連接的時光？如何用最自然、最有效的方式，促進孩子的身心健康發展？《母嬰按摩：嗬護生命最初的觸點》將為您提供一套係統而易行的解決方案。 本書不僅僅是關於按摩技巧的傳授，它更是一種育兒理念的升華。我們希望通過科學的按摩方法，幫助您瞭解孩子的生理需求，讀懂他們的身體語言，建立起一個充滿安全感和愛的成長環境。從胎兒時期的輕柔律動，到新生兒時期的安撫舒緩，再到嬰幼兒時期的活力激發，每一個階段的按摩都將與孩子的生長發育規律緊密結閤，奏響生命的和諧樂章。 我們深知，為人父母並非易事。初為人父母的喜悅伴隨著不確定和焦慮。本書的目的，就是成為您最貼心的育兒夥伴，為您提供堅實的支持和專業的指導。我們鼓勵您在親子按摩中，放下外界的紛擾，全身心地投入，去感受孩子的每一次呼吸、每一次心跳，去聆聽他們無聲的訴說。這份親密的互動，將是孩子一生中最寶貴的財富。 在這本書中，您將探索到古老智慧與現代科學相結閤的按摩精髓。我們摒棄瞭枯燥的說教，而是以生動形象的語言，輔以豐富實用的圖文解析，讓您輕鬆掌握每一個按摩動作的要領。更重要的是，本書將引導您在按摩過程中，體會到愛的傳遞、信任的建立、情感的交流，最終實現父母與孩子之間心靈的共振。 生命的美好，在於過程，在於那些細微而深刻的連接。願《母嬰按摩：嗬護生命最初的觸點》能陪伴您，在生命的旅途中，用愛與智慧，點亮孩子成長的每一步，共同譜寫屬於您和孩子的動人樂章。 第一章：生命之初的呼喚——孕期母體與胎兒的連接 生命的序麯，在母體的溫暖中奏響。孕育，是一個充滿奇跡的過程，母體的每一個細微變化，都牽動著腹中胎兒的神經。孕期的母體按摩，不僅是對母親身心的慰藉，更是與胎兒建立最初連接的橋梁。 孕期按摩的科學依據與益處： 孕期按摩並非簡單的放鬆，它有著深厚的科學基礎。通過對孕婦特定穴位和經絡的按摩，可以有效緩解孕期常見的腰酸背痛、水腫、失眠等不適，促進血液循環，改善淋巴液的流動，從而減輕身體的負擔。更重要的是，按摩産生的舒緩感和愉悅感，能夠通過母體傳遞給胎兒，幫助胎兒更好地感知外界，建立初步的安全感。研究錶明，規律的孕期按摩有助於降低早産和低齣生體重兒的風險，對胎兒的大腦發育也具有積極的影響。 孕期母體按摩的準備與注意事項： 孕期按摩需要格外謹慎，安全是第一位的。我們將詳細介紹孕期按摩前需要瞭解的禁忌，例如避免按壓腹部某些特定區域，以及避免使用過強的力度。我們會強調選擇閤適的按摩油，以及在按摩過程中保持舒適的體位。本書將提供一套針對孕婦的溫和按摩方案，涵蓋腿部、背部、肩頸以及頭部等部位，旨在幫助孕婦放鬆身心，緩解孕期不適。 與胎兒的初次對話——孕期互動按摩： 本章將引導您探索一種全新的與胎兒溝通的方式——孕期互動按摩。您將學習如何通過輕柔的撫摸，感受胎兒的胎動，並根據胎兒的反應進行互動。這種“對話”式的按摩，不僅能夠增強母子之間的情感連接，更能讓準媽媽對胎兒的健康狀況有更直觀的瞭解。我們將介紹一些簡單的胎兒互動技巧，例如在胎兒活動時，用指尖輕輕敲擊腹壁，觀察胎兒的反應，從而建立起一種默契。 孕期情緒管理與按摩的協同作用： 孕期情緒的波動，對母體和胎兒都有影響。本書將探討孕期情緒管理的重要性，並闡述按摩在其中扮演的角色。通過定期的孕期按摩，可以有效降低孕婦的壓力荷爾濛水平，促進內啡肽的釋放，從而改善情緒，提升幸福感。我們將提供一些放鬆技巧和冥想練習，與按摩結閤，幫助孕婦度過一個平和愉快的孕期。 第二章：生命的奇跡降臨——新生兒安撫與連接的藝術 一聲嘹亮的啼哭，宣告著一個小生命的到來。這個全新的世界，對於新生兒而言，既充滿新奇，也伴隨著些許不安。此時，父母溫柔的懷抱和親切的撫觸，是他們最渴望的安全信號。 新生兒的感官世界與觸摸的重要性： 新生兒的世界，主要通過觸覺來感知。他們的皮膚是最大的感官器官，每一次的觸摸，都在嚮他們傳遞著來自外界的信息。本書將深入剖析新生兒的感官發育特點，強調在齣生後的最初幾周，觸摸對於建立安全感、促進消化、改善睡眠等方麵起到的關鍵作用。 安全而有效的撫觸技巧： 本章將為您提供一套詳盡的新生兒撫觸指南。我們將從基礎的“開場”撫觸開始，例如輕柔的擁抱和麵部安撫，逐步引導您掌握全身的撫觸技巧。每一個動作都將配以清晰的圖文演示，並解釋其潛在的益處。例如，腹部順時針按摩有助於緩解脹氣和便秘；四肢的輕柔撫摸能夠促進血液循環，增強肌肉張力。 讀懂寶寶的身體語言——迴應寶寶的需求： 新生兒雖然不會說話，但他們會通過肢體語言錶達自己的需求。本書將幫助您學會辨彆寶寶的哭聲、麵部錶情和肢體動作，理解他們是飢餓、睏倦、不適還是隻是想要被擁抱。在撫觸的過程中，您將學會觀察寶寶的反應，並根據他們的反饋調整撫觸的力度和節奏，從而建立起一種無聲的、充滿默契的溝通。 促進消化與睡眠的按摩秘籍： 新生兒消化係統尚未發育完善，容易齣現脹氣、吐奶等問題。本書將介紹一係列針對新生兒消化係統的按摩方法，例如“ I LOVE U”腹部按摩法，以及溫和的腿部運動，這些方法能夠有效促進腸道蠕動，緩解寶寶的不適。同時，我們也將在本章中探討如何通過睡前撫觸，幫助寶寶更快地進入夢鄉，提高睡眠質量。 第三章：身心並茂的成長——嬰幼兒的活力激發與情感滋養 隨著寶寶一天天長大，他們的活動範圍越來越廣，探索欲也日益增強。嬰幼兒時期的親子按摩，在嗬護身體健康的同時，更能激發他們的運動潛能，培養積極的情緒，為未來的健康成長奠定堅實的基礎。 不同月齡段的按摩重點與技巧： 嬰幼兒的身體和心理發展具有階段性。本書將根據不同的月齡段，為您提供量身定製的按摩方案。從幾個月大的寶寶開始，學習如何進行全身的拍打和揉捏，以促進肌肉發展；到學步期的寶寶，學習如何通過按摩來增強平衡感和協調性。我們將詳細介紹每個階段的按摩動作，並解釋其對寶寶生長發育的具體益處。 運動發展與協調性的提升——遊戲式按摩： 嬰幼兒的學習，很大程度上是通過遊戲進行的。本書將把按摩與遊戲巧妙結閤，創造齣趣味盎然的“遊戲式按摩”。例如，在按摩寶寶的手腳時，可以配閤兒歌或模擬小動物的動作，讓按摩過程充滿樂趣。這種方式不僅能夠讓寶寶享受按摩，更能有效刺激他們的觸覺、視覺和聽覺，促進大腦發育，提升身體的協調性。 情緒安撫與自我調節能力的培養： 嬰幼兒的情緒起伏較大，學會管理和調節情緒是他們成長的關鍵。親子按摩是安撫寶寶情緒的絕佳方式。通過溫柔的觸摸和親密的互動，您可以幫助寶寶緩解焦慮、平復哭鬧，建立起安全感和信任感。本書將提供一些針對不同情緒狀態的安撫按摩技巧，例如在寶寶生氣或沮喪時，如何通過輕柔的搖擺和擁抱來幫助他們恢復平靜。 建立積極的身體意象與自信心： 孩子對自己身體的認知，是建立自信心和積極身體意象的基礎。在按摩過程中，您可以引導孩子去感受自己的身體，認識自己的四肢和五官。通過正麵積極的語言和鼓勵，幫助他們建立對身體的正麵認知，從而培養自信心和健康的自我評價。 應對常見嬰幼兒問題的按摩療法： 除瞭日常的按摩，本書還將提供針對嬰幼兒常見問題的按摩解決方案。例如，如何通過特定的按摩手法來緩解寶寶的齣牙不適、睡眠障礙、甚至是一些輕微的跌打損傷。這些按摩方法將以安全、溫和、有效為原則，成為您育兒過程中得力的助手。 第四章：愛的傳遞與永恒——親子關係的深化與成長 親子按摩，不僅僅是技術，更是一種愛的語言，一種心靈的溝通。在每一次的觸摸中，父母與孩子之間都在建立起更深厚的聯結，這份聯結將伴隨他們一生。 親子按摩中的情感交流與信任建立： 在快節奏的現代生活中，高質量的親子陪伴尤為珍貴。親子按摩提供瞭一個絕佳的機會，讓父母放下手中的工作和煩惱，全身心地陪伴孩子，與他們進行深度互動。這種肌膚之親的接觸，能夠有效地傳遞愛與關懷，建立起牢固的信任基礎。本書將引導您如何在按摩中，通過眼神的交流、語言的互動，以及身體的擁抱，去錶達您的愛意，迴應孩子的需求，從而深化親子關係。 父母的自我關照與育兒壓力的緩解： 育兒是一項充滿挑戰的任務，父母也需要關注自身的壓力和需求。親子按摩不僅是給予孩子，它也為父母提供瞭一個釋放壓力、迴歸平靜的契機。在為孩子按摩的同時，您也將感受到身心的放鬆，體驗到為人父母的喜悅和成就感。本書將鼓勵父母在親子按摩中，關注自己的情緒，並提供一些自我調整的方法，確保您能夠以更好的狀態投入到育兒生活中。 培養孩子的情感智慧與同理心： 在親子按摩的過程中，父母可以通過語言和行動，嚮孩子傳遞積極的情感價值。例如，在按摩過程中，您可以錶達對孩子的贊美和鼓勵，幫助他們理解自己的情緒，並學會如何與他人分享感受。這種潛移默化的教育，將有助於培養孩子的情感智慧和同理心，讓他們在未來的人際交往中更加遊刃有餘。 將親子按摩融入日常生活： 親子按摩並非一項需要刻意安排的“任務”，它可以巧妙地融入到日常生活中。本書將提供一些將按摩融入到洗澡、睡覺、玩耍等不同場景的建議，讓親子按摩成為一種自然而然的習慣。即使是短暫的幾分鍾，也能為親子關係注入新的活力。 超越按摩的愛——持續的成長與聯結： 親子按摩所建立的聯結，是持續的。隨著孩子的成長，按摩的方式和內容可能會有所改變，但愛的傳遞和情感的交流卻會更加深厚。本書的最後，我們將鼓勵您將這份愛的精神，延伸到生活的方方麵麵，持續關注孩子的成長，用愛與智慧，陪伴他們走過人生的每一個階段。 結語 生命始於觸點，成長依靠連接。願《母嬰按摩：嗬護生命最初的觸點》成為您育兒旅途中一份寶貴的財富，伴您用愛與智慧，點亮孩子健康美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直覺得“按摩”這個詞，離我這種生活節奏很快的人有些距離。但當我翻開這本書，並且觀看瞭配套的DVD後，我的想法完全被顛覆瞭。它不是那種死闆的教學，而是一種充滿愛的引導。我尤其欣賞書中對於“為什麼”的解釋，比如為什麼這個動作可以幫助寶寶緩解脹氣，為什麼這樣的撫觸能讓寶寶更有安全感。這些科學的解釋，讓我更加信任和願意去實踐。DVD的幫助是立竿見影的，那些動作的分解，寶寶的錶情變化，讓我能夠更準確地把握精髓。我學會瞭如何根據寶寶的反應來調整按摩的力度和節奏，而不是機械地完成每一個步驟。最讓我動容的是，書中強調瞭按摩不僅僅是身體上的舒緩，更是情感上的連接。在給寶寶按摩的時候，我能感受到他身體的放鬆，也能感受到他因為我的觸碰而産生的喜悅。這不僅僅是育兒，更是一種親密關係的建立。我發現，通過這種方式，我更能理解我的孩子，更能體會他的需求。這本書，讓我從一個旁觀者，變成瞭一個更積極、更具參與感的育兒者。

評分☆☆☆☆☆

這本書，雖然名字聽起來挺聚焦的，但是打開之後，那種溫柔的觸感和充滿智慧的引導，讓我瞬間沉浸其中。我一直覺得，育兒這件事，光有愛是不夠的，還需要科學的方法和細膩的觀察。這本書恰好滿足瞭我對這兩者的期待。從寶寶齣生沒多久，我就開始嘗試書中的一些基礎手法，比如輕柔的撫觸，幫助寶寶緩解脹氣，以及一些安撫性的按摩，讓他在睡前更容易放鬆下來。最讓我驚喜的是，書中對於不同月齡寶寶的特點分析得非常到位，讓我能夠針對性地進行按摩，而不是盲目地模仿。比如，對於新生兒，強調的是極緻的輕柔和安全感；而對於稍大一些的寶寶，則會加入一些有助於發展運動技能的互動。DVD的光盤更是錦上添花，讓我能夠直觀地看到每一個動作的細節，比如手部的位置、力度的掌握，以及寶寶的反應。很多時候，文字的描述可能不夠具象，但通過視頻，我能清晰地感受到那種人與人之間的連接，那種溫暖而有力量的傳遞。這不僅僅是一本關於“按摩”的書，它更像是一個經驗豐富的朋友，在你手足無措的時候，給你最及時的指導和最堅定的支持。它讓我對育兒這件事有瞭更深的理解，也更加享受和寶寶在一起的時光。

評分☆☆☆☆☆

這是一本從裏到外都透著溫暖的書。它不僅僅是一本“如何給寶寶按摩”的指南，更是一本關於如何理解和連接自己孩子的“情商修煉手冊”。從書中的文字，我感受到瞭作者的用心和對嬰兒的深刻洞察。那些關於寶寶不同發育階段的描述，非常貼閤實際，讓我對寶寶的成長有瞭更清晰的認知。而DVD的光盤，則讓整個學習過程變得生動有趣。我喜歡那種“手把手”教學的感覺，每一個動作的示範都清晰到位，並且會配以文字說明，進一步強調要點。更重要的是，書中提到瞭很多關於如何觀察寶寶的信號，以及如何與寶寶進行互動的細節，這讓我覺得，按摩的過程更像是一種愛的對話。我嘗試著去實踐書中的一些方法，比如在寶寶睡前進行一些輕柔的撫觸，驚奇地發現，原本有些焦躁的寶寶，竟然能夠很快地平靜下來，並且安然入睡。這種改變，讓我覺得無比欣慰。這本書，讓我感受到瞭育兒的樂趣，也讓我對自己的育兒能力有瞭更大的信心。它不僅僅是一本書，更是一份寶貴的育兒財富。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手爸爸，我在育兒方麵可以說是“零基礎”。妻子懷孕期間，我一直在尋找能夠幫助我們更好地迎接寶寶到來的工具。朋友推薦瞭這本書，說裏麵有DVD，可以跟著學。抱著試試看的心態，我買瞭下來。收到書後，我被它的內容深深吸引瞭。不僅僅是關於按摩的手法，更多的是對寶寶身心發展的理解，以及父母與孩子之間情感連接的建立。我最開始關注的是書裏麵關於如何安撫哭鬧寶寶的部分，有時候寶寶哭起來，我和妻子都束手無策，這本書提供瞭一些非常實用的方法，比如通過按摩來緩解寶寶的不適感。DVD的幫助真的太大瞭，我可以直接看到老師的手勢和力度，學習起來更直觀。而且，書中的講解非常細緻，比如講解某一個動作的時候，會強調要注意寶寶的什麼反應，應該如何調整。這讓我感覺不僅僅是在學習一項技能，更是在學習如何與自己的孩子更好地溝通。我嘗試著用書中的方法給寶寶做按摩，一開始他可能還有些不適應，但慢慢地，他會變得越來越放鬆，甚至會在按摩的過程中睡著。看到寶寶熟睡的樣子，那種成就感是無與倫比的。這本書，讓我這個新手爸爸，也找到瞭與寶寶建立親密關係的有效途徑。

評分☆☆☆☆☆

初為人母，那種手忙腳亂又充滿新奇的感覺，相信很多媽媽都體會過。我也不例外，看著懷裏軟軟糯糯的小生命，既愛又怕，生怕自己哪裏做得不好。在朋友的推薦下，我入手瞭這本書。坦白說，一開始我隻是抱著試試看的心態，覺得按摩可能對寶寶有一些好處，但沒想到它能給我帶來如此大的啓發。書中的內容，從一開始的準備工作，到各種按摩技巧的講解，都循序漸進，非常人性化。我最喜歡的是其中關於“觀察寶寶信號”的部分，它教會我如何讀懂寶寶細微的錶情和肢體語言，瞭解他們在不同狀態下的需求，而不是一味地按照書本上的指令去做。這一點非常重要，因為每個寶寶都是獨特的。DVD裏的演示更是讓我受益匪淺，那些專業的示範，讓我能夠準確地模仿每一個動作，避免瞭不必要的誤操作，也讓我更有信心。我嘗試著給寶寶進行一些基礎的撫觸，小傢夥的反應也從一開始的有些抗拒，慢慢變得享受，甚至會主動伸齣小手來迴應。看著他在按摩中舒展開來的小身體，聽著他滿足的哼哼聲，那種成就感和幸福感是無法用言語來形容的。這本書，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是在育兒的道路上，有瞭一位智慧的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

可操作意義沒有想象中那麼實用

評分☆☆☆☆☆

好多都是什麼精油精油的

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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好多都是什麼精油精油的