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內容簡介

　　 在21世紀發展的今天，我國高等教育正處於從未有的變革和創新之中。新型體製大學由此産生，新型學校具有體製新、機製活的特點，秉承兄弟大學優良的辦學傳統與科學的辦學理念，善於學習和藉鑒國內和世界一流大學的先進教學經驗，並應用於教學實踐中。近10年的發展基本形成瞭一套科學的運行機製和管理體製，體育教學已自成一體。為瞭適應新觀念學校體育教育的發展趨勢和新特點，提倡“健康”的指導思想，培養大學生自覺參加體育鍛煉的習慣，西南新體製大學聯閤統編體育教材，填補獨立學院體育課無自己教材的曆史。

內頁插圖

目錄

第一章 健康理論篇
第一節 健康概論
第二節 生活與健康
第三節 養生與健康

第二章 運動理論篇
第一節 運動的科學性
第二節 運動的自我評價與運動處方

第三章 商務篇
第一節 保齡球
第二節 高爾夫球

第四章 健身篇
第一節 有氧運動--健身走、健身跑
第二節 瑜伽

第五章 藝術篇
第一節 體育舞蹈
第二節 健美操
第三節 啦啦操

第六章 三大球篇
第一節 籃球運動
第二節 排球運動
第三節 足球運動

第七章 三小球篇
第一節 乒乓球
第二節 羽毛球
第三節 網球

第八章 武術篇
第一節 武術基本功和基本動作
第二節 武術器械
第三節 學練武術套路
第四節 散打
第五節 女子防身

第九章 組織比賽
第一節 競賽前工作
第二節 競賽中工作（the work during competition）
第三節 競賽後工作（the work after competition）
主要參考資料

前言/序言

新概念大學體育 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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