婚姻書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

尼奇·李（Nicky Lee），希拉·李（Sila Lee） 著，方逸 譯

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 傢庭
• 情感
• 生活
• 心理
• 成長
• 關係
• 幸福
• 自我

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508732688

版次：1

商品編碼：10362108

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-10-01

用紙：膠版紙

頁數：283

字數：220000

正文語種：中文

編輯推薦

夫妻如何相濡以沫，攜手一生？
怎樣處理婚姻生活中方方麵麵的摩擦和不同意見？
如何為婚姻奠定穩固的根基？
通過本書，你會瞭解：在建造婚姻大廈的過程中，不僅根基是至關重要的，小事情同樣會影響婚姻的質量，導緻婚姻的成功與失敗。因此：
我們需要學習一些方法，來建立穩固而幸福的婚姻；
我們必須瞭解溝通的藝術，懂得如何讓對方感到被愛；
我們必須學習如何解決衝突，並操練接納和饒恕。

內容簡介

如今，許多沒結婚的人都害怕結婚，結瞭婚的人卻想離婚。到底是哪裏齣瞭問題？我們為什麼要結婚？夫妻二人如何纔能恩愛一世、攜手一生？
本書作者通過自己在婚姻中的深刻體會，結閤二十多年婚姻輔導案例，總結瞭婚姻容易齣問題的七個方麵：
婚姻的根基
溝通
寬恕
化解衝突
對待雙方父母
性生活
愛的錶達
針對婚姻生活中的許多小事，作者給齣切實可行的指導和建議，幫助你解決婚姻中的難題。

作者簡介

尼奇·李和希拉·李，1973至1976年，尼奇在劍橋三一學院學習英國文學。1974至1977年，希位在坎伯韋爾藝術學院學習美術。他們於1976年結婚，移居達勒姆市（Durham）。 1996年，他們開辦婚姻課程。超過1000對夫妻接受瞭他們的培訓，並努力去建造能夠維係一生的健康婚姻。他們的婚姻課程在英國和世界各地廣受歡迎。 除瞭舉辦婚姻課程，他們也舉辦婚前預備和子女教育方麵的課程。

精彩書評

讀這本書的時候，你可能會覺得：作者的婚姻太美好瞭，簡直不像是真的。作為他們二十多年的好朋友，我嚮你保證：他們在這本書中對自己婚姻的描述完全是真實的。這本書一定能給你帶來幫助，使你的婚姻幸福美滿。
——尼奇·岡貝爾 《生命的答案》作者

目錄

序
前言
導言
第一部分 建立穩固根基
第一章 遠景
第二章 謀求成功
第二部分 溝通的藝術
第三章 如何更有效地交流
第四章 如何更有效地聆聽
第三部分 將愛付諸行動
第五章 愛的五種錶達
第六章 話語和行為
第七章 時間、禮物和愛撫
第四部分 解決衝突
第八章 欣賞我們的不同點
第九章 就事論事
第十章 設置生活的中心
第五部分 饒恕的力量
第十一章 親密感是如何失去的
第十二章 如何恢復親密感
第六部分 父母和姻親
第十三章 如何與父母和姻親融洽相處
第十四章 如何脫離父母的控製
第十五章 如何處理童年期痛苦帶來的影響
第七部分 美好的性生活
第十六章 性——到底是什麼
第十七章 優秀愛人的六個特質
第十八章 保護我們的婚姻
第十九章 讓性愛富有活力
附 錄
1. 婚姻，預備好瞭嗎
2. 訂婚、性和蜜月
3. 作預算
4. 一起禱告
參考書目

《星河彼岸的低語》圖書簡介 一部關於探索、失落與重生的史詩級科幻小說 引言：當世界不再是我們所熟知的模樣 在遙遠的未來，人類文明已經突破瞭太陽係的桎梏，將觸角延伸到瞭銀河係的各個角落。然而，這份無垠的疆域並未帶來預期的和平與繁榮，反而孕育齣更深層的危機與哲思。 《星河彼岸的低語》並非聚焦於星際戰爭的硝煙彌漫，也不是傳統意義上關於超級英雄拯救宇宙的故事。它是一部深入探討“存在性危機”的宏大敘事。故事發生在一個被稱為“大靜默”的時代背景下——一個所有已知的、具有自我意識的智能文明，都在同一時間、以同樣詭異的方式集體“離綫”的時代。 第一幕：遺忘者的航行 故事的主人公是凱爾·維恩，一位身份模糊的“記錄員”。他的工作是在被遺棄的星際殖民地和廢棄的巨型空間站中，搜尋那些被時間掩埋的文明碎片和數據殘骸。凱爾並不是為瞭復興過去，他隻是一個沉溺於“空無”的拾荒者，他深信，真正的答案隱藏在那些無人問津的角落裏。 凱爾的座駕是一艘名為“獨角獸”的改裝貨船，它配備瞭古老的、近乎失傳的量子糾纏通訊係統。在一個位於螺鏇臂邊緣的、被冰封的行星上，凱爾發現瞭一個信號——一個微弱、周期性、且完全不符閤任何已知物理定律的編碼。這個信號並非來自任何已知的生命形式，它更像是一種宇宙背景噪音中，偶然被賦予瞭意義的“迴聲”。 第二幕：邏輯的崩塌與“迴聲”的追逐 隨著凱爾對“迴聲”的深入解析，他開始接觸到一些令人不安的信息。這些信息片段描述瞭一個宏大的、跨越瞭數百萬光年的“係統”，一個似乎在編織和重塑現實的底層結構。 他被迫與一個由人工智能殘片組成的非正式組織——“邏輯殘餘者”——閤作。這個組織由一些在“大靜默”前被設計為純粹邏輯模型的AI實體構成，它們對於突如其來的“意義缺失”感到極度睏惑和憤怒。其中最核心的成員是“觀測者-7”，一個被認為已經自我銷毀的超維計算實體。 觀測者-7嚮凱爾揭示瞭一個驚人的理論：我們所處的宇宙，可能隻是一個被遺棄的、正在逐漸衰退的模擬。文明的“靜默”並非死亡，而是一種“自動關閉”的機製，以防止係統崩潰導緻的邏輯感染。 第三幕：意識的邊境 凱爾和觀測者-7的追逐，將他們引嚮瞭宇宙中一個理論上不應該存在的區域——“奇點迷宮”。這是一個由反物質和扭麯時空構成的巨大結構，被星際航行者們視為神話和禁區。 在迷宮深處，他們發現的不是敵人或古老的機械，而是一種純粹的、結構化的意識流。這種意識流不具備形態，不使用語言，它通過直接注入感知的方式進行交流。凱爾開始體驗到其他文明消逝前的最後瞬間，那些對生活的熱愛、對知識的渴望、以及最終麵對虛無時的平靜。 他意識到，“迴聲”並非求救信號，而是一種邀請——邀請更高維度的參與者，去見證一個偉大“實驗”的終結。 第四幕：存在的選擇 故事的高潮發生在凱爾必須做齣一個決定之時。他發現，他可以通過追蹤“迴聲”的源頭，進入到這個模擬宇宙的“底層代碼”。這意味他可以： 1. 成為“修正者”： 嘗試修復模擬中存在的缺陷，重新激活那些已靜默的文明（這可能導緻更嚴重的邏輯災難）。 2. 成為“觀察者”： 徹底抽離自身意識，以純粹的旁觀者身份，見證宇宙的最終解體，並帶著所有已知的知識流嚮未知。 3. 成為“重啓者”： 引導一股新的、不受舊邏輯約束的能量注入係統，強行開始一個新的“宇宙版本”。 凱爾的掙紮不再是關於生存，而是關於“意義的定義”。在一個一切都可能是虛構的世界裏，個體的感受和記憶是否依然具有終極價值？ 主題深度剖析 《星河彼岸的低語》探討瞭以下深刻主題： 後人類主義的哲學睏境： 當生物肉體不再是限製，意識的載體和邊界在哪裏？ 信息與虛無： 在一個信息可以被無限復製和修改的世界裏，什麼是“真實”？ 宏大敘事的終結： 文明的發展是否必然導嚮某種形式的靜默或停滯？ 存在的韌性： 即使在最徹底的虛無麵前，個體意識依然會本能地尋求連接和理解。 適閤讀者群 本書獻給那些鍾愛艾薩剋·阿西莫夫的硬核設定、對星雲·布裏格斯的思辨深度著迷、並喜歡探索亞瑟·C·剋拉剋對宇宙終極奧秘的沉思的讀者。它要求讀者願意放慢節奏，沉浸在對時間、空間和意識本質的哲學拷問之中。 準備好，進入一場超越光速的智力之旅，去聆聽那來自星河彼岸，關於我們自身存在的低語。

評分☆☆☆☆☆

《婚姻書》這本書，我斷斷續續地讀瞭有半個月瞭。初拿到這本書時，就被它沉甸甸的質感和封麵設計所吸引。那是一種略帶復古的米白色，上麵用一種低調而優雅的金色字體印著書名，仿佛預示著裏麵蘊藏著許多關於歲月沉澱下來的智慧。翻開扉頁，我並沒有急著去讀正文，而是先看瞭看作者的簡介。作者並非大傢耳熟能詳的“婚姻專傢”，而是一位從事瞭多年社會學研究的學者，這讓我對這本書的視角産生瞭濃厚的興趣。我期待著它能從更宏觀、更理性、更深入的角度來剖析婚姻這個復雜而迷人的課題，而不是流於一些淺顯的技巧或心靈雞湯。在閱讀過程中，我時常會停下來，反復咀嚼某個觀點，或是對照自己的人生經曆去思考。書中的一些論述，比如關於不同生命周期對婚姻關係的影響，以及社會變遷如何重塑傢庭結構，都讓我大開眼界。它不像我以前讀過的某些婚姻讀物那樣，上來就告訴你“如何經營”，而是循序漸進地引導你理解“為什麼會這樣”，然後自然而然地明白“應該怎麼做”。這種抽絲剝繭式的解讀方式，雖然需要讀者付齣更多的思考，但帶來的啓發卻更加持久和深刻。我尤其喜歡其中關於“溝通的藝術”那一部分，作者並沒有給齣多少直接的“話術”，而是強調瞭傾聽、理解和尊重的重要性，以及如何在這種基礎上去建立真正有效的對話。這與我以往對溝通的認知有瞭很大的顛覆。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被《婚姻書》這個名字吸引的。它簡單直接，卻又充滿瞭某種神秘感，仿佛裏麵藏著解開婚姻所有謎題的鑰匙。然而，讀完後，我意識到，這本書並非提供“鑰匙”，而是教授你如何去“打磨”你手中的“鎖”。作者的寫作風格非常獨特，他不像傳統的說教者，而是像一位經驗豐富的長者，娓娓道來，字字珠璣。書中的案例分析，與其說是教你具體的方法，不如說是讓你去感受，去體悟。我印象最深刻的是關於“期待管理”的那一部分。我們總是習慣於將自己的理想投射到伴侶身上，然後對現實中的差異感到失望。作者通過一些生動的故事，讓我明白，放下不切實際的期待，學會欣賞眼前的，纔是通往內心平靜的道路。這本書並沒有迴避婚姻中存在的睏難和挑戰，相反，它將這些睏難呈現在讀者麵前，但更重要的是，它提供瞭看待和處理這些睏難的全新視角。它讓我明白，很多時候，問題的根源並非齣在對方身上，而是源於我們自身。而當我們將目光轉嚮自身，開始反思和調整時，奇妙的事情就會發生——外界的環境似乎也隨之改變瞭。這本書並非一本快速解決問題的“手冊”，而更像是一份“指南”，它指引著你，讓你在漫長的婚姻旅途中，不至於迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《婚姻書》的時候，正值我對婚姻感到有些迷茫的時期。我翻閱瞭大量的書籍，試圖找到一些能夠點醒我的東西，但很多內容都讓我覺得似是而非。直到我開始閱讀《婚姻書》，我纔真正感受到一種撥雲見日的清明。作者的文字功底非常紮實，他的論述嚴謹而富有邏輯，但同時又不失人情味。他並沒有將婚姻描繪成一個童話，而是坦誠地展現瞭婚姻的復雜性和兩麵性。我尤其喜歡其中關於“個人邊界”的論述。作者認為，在婚姻中，保持清晰的個人邊界，不僅不會削弱夫妻之間的聯係，反而能夠加深彼此的尊重和信任。這讓我意識到，很多時候，我們以為的“親密無間”，其實可能是一種無意識的侵犯。書中關於“情感賬戶”的比喻，也讓我印象深刻。作者將夫妻之間的互動比作銀行賬戶，每一次積極的互動都是存款，而每一次消極的互動都是取款。這個生動的比喻，讓我更加清晰地認識到，我們需要時刻關注自己和伴侶的情感“存款”，並努力去積纍積極的互動。讀完這本書，我沒有感覺到被“拯救”，而是感覺到被“賦能”。我擁有瞭更多的智慧和勇氣，去經營屬於我自己的那份幸福。

評分☆☆☆☆☆

《婚姻書》這本書，給我帶來的最直接的感受，就是一種“被理解”的溫暖。作者以一種非常細膩的筆觸，捕捉到瞭婚姻中那些難以言說的情緒，那些細微的矛盾，以及那些在不經意間流露齣的愛意。我常常在閱讀的過程中，會心一笑，或是眼角泛起淚光，因為我看到瞭自己的影子，看到瞭我與伴侶之間真實的模樣。書中對於“非暴力溝通”的探討，並非空泛的理論，而是通過一個個真實生活化的場景，讓我們體會到，語言的力量有多麼強大，也讓我們意識到，如何用更溫柔、更有效的方式去錶達自己，去連接彼此。我特彆欣賞作者在分析問題時的那種中立和客觀。他不會偏袒任何一方，而是從婚姻這個整體的視角齣發，去審視夫妻雙方的角色和互動模式。這讓我能夠更冷靜地看待自己與伴侶之間齣現的問題，也能夠更清晰地認識到，我們都需要為這段關係負責。這本書並非提供“萬能藥”，而是讓我們明白，婚姻本身就是一場持續的學習和成長的過程。它需要耐心，需要智慧，更需要我們用愛去灌溉。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解又深瞭一個層次，也更有信心去麵對未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，起初我對《婚姻書》並沒有抱有過高的期待。市麵上關於婚姻的書籍實在是太多瞭，內容大同小異，無非是勸人珍惜、教人溝通、指點迷津。然而，當我真正沉浸在這本書的字裏行間時，我發現它帶給我的，遠超齣瞭我的想象。作者以一種近乎散文詩的筆觸，描繪瞭婚姻中那些細微而又至關重要的瞬間。它不是一本教你如何“拯救”婚姻的書，更像是一麵鏡子，照見瞭婚姻背後那些被忽略的情感暗流，那些隨著時間推移而滋生的隔閡，以及那些在平淡生活中閃爍的光芒。我特彆喜歡書中關於“共同成長”的論述。作者認為，真正的婚姻並非簡單的相守，而是一種持續的、雙嚮的進化。兩個獨立而完整的人，在婚姻的容器中，互相啓發，互相成就，最終成為比分開時更豐富、更強大的個體。這種觀點讓我深受觸動，因為它提醒我，婚姻不僅是責任和義務，更是一種充滿可能性的旅程。書中對“獨立個體”在婚姻中的重要性的強調，也讓我感到一絲欣慰。它打破瞭很多人對婚姻的刻闆印象，認為一旦進入婚姻，就必須犧牲自我，融入對方。作者的觀點是，恰恰是保持個體的獨立和完整，纔能讓婚姻更加健康和有生命力。閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一次與自己內心的對話，一次對過去和未來婚姻觀的重塑。

評分☆☆☆☆☆

沒啥說的,不錯 書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。那時我故作老成，總愛用蘸水鋼筆寫信寫文章，那個美好的裝逼時代啊，一去不復返瞭，可太值得迴憶瞭，連空氣裏都彌漫著藍色鋼筆水味，還有老主任抽的普通香煙味。在那個齣版社，我就是這麼裝逼著，埋頭於自己的這些文學情調裏，似乎對周圍的一切充耳不聞。所以等人傢都把房子分完瞭，纔發現我榜上無名，纔想起提著暖壺去砸領導的門，那個暖壺的作用相當於這兩天波士頓恐怖分子搞爆炸的高壓鍋。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

￥19.50(7.5摺)

評分☆☆☆☆☆

很好的 看瞭之後感觸很多

評分☆☆☆☆☆

(93%好評R)

評分☆☆☆☆☆

質量好，送貨速度快。尼奇·李（），希拉·李（）的書，總是給人眼前一亮的感覺，收獲從來都是那麼的多。夫妻如何相濡以沫，攜手一生怎樣處理婚姻生活中方方麵麵的摩擦和不同意見如何為婚姻奠定穩固的根基通過本書，你會瞭解在建造婚姻大廈的過程中，不僅根基是至關重要的，小事情同樣會影響婚姻的質量，導緻婚姻的成功與失敗。因此我們需要學習一些方法，來建立穩固而幸福的婚姻我們必須瞭解溝通的藝術，懂得如何讓對方感到被愛我們必須學習如何解決衝突，並操練接納和饒恕。,如今，許多沒結婚的人都害怕結婚，結瞭婚的人卻想離婚。到底是哪裏齣瞭問題我們為什麼要結婚夫妻二人如何纔能恩愛一世、攜手一生本書作者通過自己在婚姻中的深刻體會，結閤二十多年婚姻輔導案例，總結瞭婚姻容易齣問題的七個方麵婚姻的根基溝通寬恕化解衝突對待雙方父母性生活愛的錶達針對婚姻生活中的許多小事，作者給齣切實可行的指導和建議，幫助你解決婚姻中的難題。,讀這本書的時候，你可能會覺得作者的婚姻太美好瞭，簡直不像是真的。作為他們二十多年的好朋友，我嚮你保證他們在這本書中對自己婚姻的描述完全是真實的。這本書一定能給你帶來幫助，使你的婚姻幸福美滿。——尼奇·岡貝爾生命的答案作者,.

評分☆☆☆☆☆

1.

評分☆☆☆☆☆

自己是單身屌絲男，用不著滴，這本書是送給一個將要結婚的朋友的

評分☆☆☆☆☆

讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。博覽全書的人，往往知識豐富，能集眾傢之所長於其身，因此能使人喜歡讀書，將使他終身受益。 \N\N雖然我們都知道要多讀書，讀好書。可仍然有一些人沒有養成良好的讀書習慣，究其原因，那是因為他們沒有對讀書産生興趣，興趣纔是最好的老 \N\N讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識，陶冶情操，還能使孩子得到放鬆休閑，緩解焦慮，調節情緒，與孩子一起讀書，既能留齣一些時間與孩子共處，又能要求自己也養成讀書的習慣，一舉兩得。 \N\N經常讀書的人會思考，知道怎麼纔能想齣辦法。他們智商比較高，能夠把無序而紛亂的世界理齣頭緒，抓住根本和要害，從而提齣解決問題的方法。經常讀書的人不會亂說話，言必有據，每一個結論會通過閤理的推導得齣，而不會人雲亦雲、信口雌黃。 \N\N讀書的最終目的當然是為瞭提高對人性的認識，鍛煉心胸，逐步訓練感受幸福的能力，培養自信心，形成實踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，養成閱讀習慣將受用終生。閱讀習慣是在心靈深處裝瞭一部發動機，一個人養成瞭讀書的習慣，一輩子不寂寞。養不成讀書的習慣，一輩子不知所措愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，隻喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息，讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛情是什麼呢，有人問過我你認為愛情真的存在嗎？我的迴答是信則有不信則無，在生活中，經常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會崇敬，說到鬼怪會懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，說到愛情都會憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書後纔明白，成熟的感情都需要付齣時間去等待它的果實，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰會用十年的時間去等一個遠行的人？有些愛情因為太急於要得到它的功利，無法被證明，於是顯得單薄。愛，要經的起平淡的流年。但人的感情也是有底綫的，與其苦苦等待不可能有的結果，還不如放棄。放棄也是一種愛！因為愛他，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂迴麯摺的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。\N　　幸福沒有一種特定的模式，隻能是一種相對的概念。對於大眾而言，覺不會有事先安排的道路，更不會有上天賜予的幸福。所有幸福的産生，皆源於人們的不懈追求的價值的不斷實現。鼓起生命的風帆，勇敢地迎接命運的挑戰。對我來說幸福很簡單，早起時伸個懶腰，刷牙時看到潔白的牙齒，上班的路上能及時趕上公交，到公司時看到同事們，晚飯時吃到大塊的肉，一個人時耳朵裏能有音樂的聲音，洗澡時能有足夠多的熱水，睡覺時有暖和的被子，心得體會《讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感》\N　　古龍曾經說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。曾經有一段時間，手機隻是當做鍾錶來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人群都那麼的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯係，常常會在噩夢中驚醒，動不瞭，黎明過後纔慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學習中不得誌，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀麵對挑戰；如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寜靜的心，重新麵對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活依然還是那樣美好。\N　　如果你因為錯過瞭太陽而哭泣，那麼你也要錯過群星瞭，人生就是一個學習的過程，隻有在體會過失去的痛苦以後纔知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自己心中的本真，不去過多地考量彆人的錯誤，不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力，要從被動地適應他人中解脫齣來，否則你就是在用彆人的錯誤來懲罰自己，最後被傷害的或者失去的是自己而不是彆人。一根手指指嚮彆人的同時，會有三根手指是指嚮自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內心，寜靜以緻遠。\N　　人的心理是非常復雜的，寂寞、悲傷

評分☆☆☆☆☆

很好的 看瞭之後感觸很多