内容简介

不错

可以

哈哈。其实没怎么参照。至少自己用料理机DIY很多东西。书的内容不算多。不过文轩的价格很实惠。

减肥看的，，，

正在尝试，内容挺好的，就是不知道效果怎么样

好

坚持了7天，没变化。第3天晚上开始往后的白天黑夜肚子肚脐那里总是痛，冷痛（也不拉肚子，就是痛）。到第七天停掉果汁之后肚子好了。所以阴冷的东西并不适合每个人。特别是女人，还是温养比较好。减肥还是要多吃素，多运动，不运动没效果，也没精神。

坚持了7天，没变化。第3天晚上开始往后的白天黑夜肚子肚脐那里总是痛，冷痛（也不拉肚子，就是痛）。到第七天停掉果汁之后肚子好了。所以阴冷的东西并不适合每个人。特别是女人，还是温养比较好。减肥还是要多吃素，多运动，不运动没效果，也没精神。

不错.................................................