我是一名对古籍养生颇有研究的爱好者,常常在浩瀚的医学典籍中寻觅那些跨越时空的智慧。这次偶然得知《中医预测疾病100法》这本书,便迫不及待地想要一探究竟。从书名来看,它似乎将中医“未病先防”的精髓进行了系统性的梳理和总结,这对于现代人日益增长的健康需求来说,无疑是一份宝贵的馈赠。我尤其好奇书中是如何将抽象的中医理论,转化为具体可行的预测方法,并且能达到“100法”之多。是针对不同脏腑的辨识,还是针对不同季节、不同体质的差异化预测?亦或是包含了对环境因素、饮食习惯等外部条件的考量?这些都让我充满了探究的欲望。现代医学虽然在疾病的诊断和治疗方面取得了巨大成就,但在疾病的早期预测和预防方面,中医的独特视角和方法论,或许能为我们提供更为 holistic(整体性)的解决方案。我希望这本书能够深入浅出地讲解,让普通读者也能理解并运用其中的知识,从而提升自身的健康意识和自我保健能力。
评分这本书的出现,就像在迷雾重重的健康领域投下了一道探照灯,虽然我还没来得及深入研读,但仅仅是翻阅目录和序言,就足以让我对中医的智慧感到由衷的赞叹。我一直对那些能够“未雨绸缪”的学问充满兴趣,而中医的“治未病”理念正是这种智慧的集中体现。想象一下,如果能提前预知身体可能出现的隐患,并采取恰当的预防措施,那将是对生命多么负责任的态度!这本书的名字——《中医预测疾病100法》,本身就极具吸引力。它暗示着一种系统性的、丰富的知识体系,并非零散的民间偏方,而是基于中医理论的、有章可循的预测方法。我非常期待书中关于“望、闻、问、切”在疾病预测方面的具体阐述,以及那些隐藏在日常生活细节中的“信号”是如何被中医解读的。此外,书中提到“100法”,这数量本身就足够惊人,涵盖的范围之广、应用的领域之深,让我对中华民族博大精深的医学宝库有了更深的敬畏。我个人比较关注亚健康状态的调理,希望能从中找到一些针对性的预测和干预方法,让身体在悄无声息中焕发活力。这本书就像一本珍贵的藏宝图,等待着我去挖掘其中的奥秘,学习如何更好地守护自己和家人的健康。
评分一直以来,我都有一个困惑,那就是为什么有时候明明感觉身体状况良好,却会突然被诊断出一些令人措手不及的疾病。这让我开始反思,是不是我们对健康的认知还停留在“有症状才算病”的浅层阶段?《中医预测疾病100法》这个书名,瞬间击中了我的痛点。它所提出的“预测”概念,正是我一直渴望了解和学习的。我希望这本书能为我打开一扇新的大门,让我认识到身体发出的那些不易察觉的信号,并学会如何解读它们。例如,书中是否会详细讲解不同体质的人,在不同季节、不同生活习惯下,可能出现的健康预警信号?是否会提供一些简单易行的自我检查方法,让我们能够在家中就能对自己的身体状况有一个初步的了解?“100法”的提法,也让我对书的系统性和全面性充满了信心,相信它不会是简单的几条建议,而是涵盖了中医预测疾病的方方面面。这本书的价值,或许在于它能够帮助我们从被动应对疾病,转变为主动预防疾病,从而拥有更健康、更长久的生活。
评分当我看到《中医预测疾病100法》这本书时,我的好奇心被彻底点燃了。我一直认为,中医最令人着迷之处在于它对生命整体性的把握,以及那些看似朴实却蕴含深刻哲理的养生智慧。而“预测疾病”这个词,更是将这种智慧推向了一个全新的高度。我非常想知道,书中是如何将中医的理论基础,例如阴阳五行、脏腑学说、经络学说等,转化为一套套具体可行的疾病预测方法。是单纯的理论阐述,还是结合了大量的临床案例和实践经验?“100法”的数量,更是让我对书的深度和广度充满了期待,它是否涵盖了从感冒这样的小病,到一些慢性疾病甚至重大疾病的早期预警?我希望这本书能够提供给我一套系统的知识框架,让我不仅能理解中医的预测逻辑,更能学到一些实用的方法,去观察和感知自己身体的细微变化,从而在疾病萌芽阶段就采取积极的干预措施。这本书的价值,不仅仅在于它的信息量,更在于它所传达的——一种积极主动、与身体和谐共处的生活态度。
评分初见《中医预测疾病100法》这本册子,我的第一反应便是:这究竟是怎样的神奇技艺?能以“预测”为切入点,窥探疾病的早期苗头,甚至在症状出现之前就发出警示,这简直是为我这类对健康总是“后知后觉”的人量身定做的。我一直在寻找一种能够更主动、更积极地管理自己身体健康的方法,而不是等到疾病缠身才开始焦头烂额地寻求治疗。中医的“望、闻、问、切”四诊合参,本身就蕴含着丰富的诊断信息,而如果能将其升华到“预测”的高度,那将是对生命的又一次深刻的理解和掌控。我非常想知道,书中是如何将那些看似微不足道的身体信号,如面色、语声、舌苔、脉象的细微变化,甚至是情绪的波动,串联起来,形成对未来健康状况的判断。尤其是“100法”这个数量,让我不禁好奇其中的多样性和精妙性。这本书的出现,让我对中医的古老智慧有了全新的认识,并对如何运用这些智慧来提前规避健康风险充满了期待。
评分童心的形象贯穿本书始终。书中所有其他看起来并不相关的话题旨在告诉我们何为童心,并让我们认识到在许多因素的共同作用下,或是促进了童心的发芽,或是阻碍了其发展。童心并不等同于小孩子的心,因为可悲的现实是,许多婴儿、满地爬的小家伙,还有初学走路的孩子,都被剥夺了这一无价宝。相反,我倒是知道许多伟人在他们的黄金时期极富童心。 脑神经研究者告诉我们,自然无虑的乐趣有益于脑部发育,并且有助于开发我们无限的潜力。但是自然的乐趣离不开一颗不受约束的童心。玩耍、学习、创造、人际交流及反省之际,乐趣自然发生。而一颗担惊受怕、孤立的心,在这些生活场景中则会面临重重困难。 21世纪里发生的事情早已证明,培养连贯的、有联系的童心,事关世界的福祉。充满怨恨又彼此分离的心灵让我们几近麻木。我们这世上的奥萨玛·本·拉登们(Osama Bin Ladens),仅仅为了一个个人的意念,便屠杀数千生命,这让我们不得不相信人类的心灵和思想中确实存在很严重的问题。 对许多人来讲,探究童心既是一项具有深远意义的科学研究,也是一次深层的个人化的旅程。这一双重性质的探究,对我而言尤其真切,因为我既是一名科学工作者,又是一位母亲(我有一个聪颖的女儿,名叫如风[Breeze])。作为一名科学工作者,我惊叹于一众物理学家、生物学家、心脏病学家、认知研究专家、社会学家、脑神经学家及许多其他的专家和学者,竟越来越多地倾向于四千年来探求智慧的先辈们的神秘主义心得。作为母亲,我时而因不了解如何教养孩子而懊悔得发抖,时而因如风以及其他可爱的小生命,奇迹般地在父母的好心做坏事下仍得以生存下来而发出喜悦的赞叹。 因此,本书对童心的探究,在其开展的每个时期,都从两个方面人手。已有的科学研究证据让我们对是什么使儿童在身体、情绪、智力、心灵上可以茁壮成长这个问题的认识有了根本性的转变。然而单单举出相关资料只会显得说服力有余而趣味不足;况且如若只从科学这一角度探讨童心的话,总感觉别扭而又逻辑不通。我幸得全家的同意,可以公开我们共同或者个别的奋斗,来说明对童心的贫乏认知以及滋养童心之经历如何改变了我们的生命。我还从意识科学的研究学者大卫·查尔莫斯(DavidChalmers)那里获得进一步的支持,在本书中把科学资料和个人经历结合起来。他认为当今科学面对的最大挑战之一,就是“第三身”信息与“第一身”经历的重新整合。我相信我这次对童心的探讨,会在促使当今全球范围的心—脑分离症的痊愈方面稍尽绵薄之力,并激发我们共同依赖的地球的一点儿连贯性。 激发连贯性 连贯性(Coherence)这个术语贯穿本书始终。字典中连贯性的解释为:“逻辑上的联系、一致性、共同性、结合在一起的行为或者事实(类似于黏合)、论述中不同部分的和谐连接。” 广义上讲,“连贯性”是任何系统内的一种有序、一致、共同、和谐的机能,例如人体的物质和生化系统,它们每时每刻都影响着我们的精神、情绪、生理和心灵状态。就本书的立论点而言,“连贯性”还意味着一种有意识又愉快的存在状态,这种状况和我们的生存目的、快乐、喜悦、与别人联系等相配合。 我第一次对“连贯性”这个观点感兴趣,是在1994:年4月于美国亚利桑那州图森市(Tucson)召开的国际意识会议上,当时在谈及心电磁场读数—心率变化(Heart Rate Variability,HRV)时被提起。当人充满感激,或是身处欢乐和谐的环境中,或是沉浸于愉悦的工作、学习或冥想中时,研究者会观察到一种连贯的心率变化。这些发现进一步表明,一个连贯的心跳模式(heart pattern)决定了脑部接收来自环境的感官信息的最佳能力。这种连贯的模式加强了人脑吸收信息,并从而建构出可理解的模式,然后把它们记住,从中学习,并且按照模式做出合适、有效并有创造力的事情的能力。
评分不错,挺专业不错,挺专业
评分还不错.......
评分书送到手时已经被拆过了,透明塑料膜被扯了个大洞,真让人郁闷,快递员对此事不予任何解释,爱理不理的,郁闷!
评分一直关注这本书呢 到手时马上学习了 健康第一 呵呵
评分有一定的道理 推荐购买 好书
评分弘扬中医文化,发展中国精神
评分一直关注这本书呢 到手时马上学习了 健康第一 呵呵
评分中医疾病预测,值得好好读一读。
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