具体描述
商品详情
- 出版社: 中国人口出版社; di1版 (2011年7月1日)
- 平装: 142页
- 语种： 简体中文
- 开本: 16
- ISBN: 9787510107665, 7510107660
- 条形码: 9787510107665
- 商品尺寸: 23.8 x 16.4 x 1.6 cm
- 商品重量: 322 g
- 品牌: 中山响沙
内容简介
以图文的形式教你如何正确认识糖尿病，如何通过饮食及生活的改善控制病情，预防肥胖进而减少患糖尿病的机会。糖尿病患者不用再因为惧怕血糖数值的飙升，盲目地以为禁食及吃药就是治疗的一切，反而降低了生活的质量。其实，只要有正确的饮食观念、改掉不良的生活习惯、积极地进行自我管理，糖尿病患者的生活可以跟大家一样。
作者简介
赵丹，内分泌科主治医师，有近十年的从医经验。尤其在糖尿病的治疗方面具有丰富的临床经验。曾发表多篇学术论文以及糖尿病相关文章。
张开，很爱玩让眼睛瞎掉的益智游戏，很容易沉迷其中，喜欢画画。有时也喜欢忙碌。
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目录
di一章 你了解糖尿病吗
糖尿病的基本知识
糖尿病的分类
为什么会患糖尿病
怎样治疗糖尿病
易患糖尿病的高危人群
有糖尿病家族史
易患糖尿病的人群
糖尿病的早期警讯
糖尿病的主要症状——“三多一少”
“三多一少”
你有这些自觉症状吗
没有自觉症状也不能掉以轻心
“无症状”时怎么办
为什么有的患者无明显自觉症状
哪些人需要到医院做检查
经常腹泻可能是患了糖尿病吗
可怕的是并发症
并发症也会发出警讯
五个妙招，教你延缓并发症
常见并发症有哪些
糖尿病引起的眼部疾病
糖尿病引起的神经病变
糖尿病引起的心脏病
糖尿病引起的肾病
千万别忽视了足部病变
胰岛素——抑制血糖的克星
胰岛素的生理功能
胰岛素是调节血糖的关键
胰岛素泵治疗糖尿病的优势
控制血糖——改善糖尿病的关键
什么是血糖
把血糖控制在标准范围
控制血糖，从细节做起
准确测量血糖，检查糖尿病
糖尿病的诊断标准
测量血糖的方法
正确选择、使用血糖仪
di二章 饮食控制宜忌
糖尿病患者应接受饮食控制
了解饮食控制
计算、控制一天的食物摄取量
遵守进食的基本原则
加强饮食控制的功效
主食不能少
先吃蔬菜，再吃饭
水果新吃法
糖分多的水果，宜限制摄取量
糖尿病患者的饮食宜忌
选择适宜的食物
烹调时尽量不用人工甘味剂
食材也可以变“药材”
不可或缺的维生素和矿物质
每天至少进食克新鲜蔬菜
牛奶是钙的来源
不要忽视食物纤维
食物纤维能缓解糖尿病病症
各种常见食物的食物纤维含量
多吃含食物纤维的食物，血糖不会升高过快
养成良好的饮食习惯
从细嚼慢咽开始做起
禁止暴饮暴食
确保食物的多样性
改掉不好的生活习惯
忌酒
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