《做一個剛剛好的女子：不攀附，不將就》

《不畏將來·不念過去》

強大的人，不是有多堅強，而是敢於嚮前走。

作者用犀利的語言，直戳那些在愛情中受傷女人的痛點，逼迫她們直視自己的傷口，幫助她們走齣偏執的泥沼，斬斷不必要的念想，建立強大的防疫係統，避免情感的再次傷害。
人們為瞭欲望掙紮，因為想要的東西太多，所以在追尋的過程中丟瞭自己。
《不畏將來、不念過去》就是要把讀者帶迴“當下”，幫助現代人建立強大的自我療傷係統，緩解內心的焦慮，讓他們的生活“不再慌張”。

8、親愛的，你不能要求獨得這世間所有的好處。

十二像個討人厭的朋友，總在適閤的時候說你很不愛聽的話。你賭氣地把她丟在一邊，埋怨她太殘忍。但在受傷時、迷茫時，你首先想起她。她的文字像針，戳破心上的膿血，讓毒素流齣。又像一顆溫柔的種子，為你的心種下平靜，在急急忙忙的世界裏不再慌張。
訴說未來的人是在騙彆人，沉湎過去的人是在騙自己。
在白天言不由衷，在黑夜細數傷口，是多少人的常態？究竟一個人究竟要隱藏多少心事，纔能巧妙地度過一生。

親愛的姑娘，願我們的成長，不是來自傷害。

十二，觀點：一個女人嫁給瞭慌張，老得比什麼都快。
十二想做個衝在**綫的記者，卻成瞭文字背後的專欄作傢；想做個愛上油鹽的生活者，卻成瞭一乾女強人口中的“十二姐”。命運沒有安排她想要得，她卻抓住瞭命運想給的。她活得通透。信奉“浪費瞭那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己”。
不少姑娘來找十二指點迷津，她眼看著“她們急著戀愛，急著結婚，急著抓住什麼。惶惶不可終日，到瞭*後，忘記瞭自己是誰”。一如曾經的自己。
其實我們缺乏的不是足夠靠譜的那個人，而是*後的*後，大傢變成瞭彼此都需要的那一個人。如果你給他多一點時間，他也多給你一點時間，多好。

後 記

**章
其實，你什麼都不用怕
想當年, 我們怕的是下個月的房租怎麼辦, 幾年之後還是這麼窮怎麼辦, 萬一真心愛上一個窮人怎麼辦…… 
可其實走完一段之後迴頭看, 真正能被記得的事真的沒有多少, 真正無法忘記的人屈指可數, 真正有趣的日子不過是那麼一些, 而真正需要害怕的也是寥寥無幾。

若想改變，就從丟棄舊物開始 
他離開你會死？做夢！ 
幸福的人，總會忘記舊愛 
每個人都承受過“流離失所”
聰明是一種選擇 
當你聽懂瞭鄉愁
愛情，再也不是“天真”的避風港 
其實，你什麼都不用怕
怕老是沒有用的
世上*奇怪的男女關係
把日子過成一首詩  
我們在一起，成就不完美中的完美
尋找自己的療傷係統
如何將愛情進行到底
痛苦因你所求與所需非同一人
艷遇是一種人生態度
一夜長大，破繭成蝶
相信時間會幫你找到*閤適的位置
君子之交淡如水
或許，你根本還沒有資格老去
道一聲“天涯各珍重”
與自己相處的這條路，沒有迴頭路

第二章
你也有可能成為都市傳奇女主角
冰火城市的傳奇永不落幕。平凡如你我的女子， 也不妨心懷傳奇的風骨、勇敢地蒼白徐行， 去驗證著那個眾生皆平等的真相，去追尋著她們心中永不磨滅的那個夢。

自愛的*高境界，是活得足夠瀟灑
你也有可能成為都市傳奇的女主角
和內心戲之間的戀愛，不是真愛
既然已分手，何苦哀傷他逃得太快 
這世上仍有不懼死生的愛情 
讓愛情成為*好的錦上添花 
聰明的女人，都懂得留白 
女人的前半生和後半生 
幸福就是淚點很高，笑點很低 
所謂中年危機，都是因為後知後覺 
我很好，但已不欲與何人說 
我想他不夠愛你

第三章
選擇哪種男人，哪種生活
一個人總不能，明明要的是雲中漫步，卻又害怕跌落如泥； 又或者明明是求細水長流，卻又埋怨沒有煙花四射。諸如此類，隻能重新投胎纔能換一個結局吧。
*好的人生，無非是所求亦是所需。然大多數人麵臨的結局隻能選其一，這纔是真正用得著智慧的地方。

有些黑夜，隻能獨自穿越
我們是不是被毒害的一代
偷情，往往是騙自己的遊戲
找誰去要激情
每個女人的血液裏都藏有阿修羅
不再慌張
他用你沒想過的方式愛你，也是愛
良人就是你自己，是健康和智慧
誰能為你擋子彈
人是魔，也是神
這個世界為什麼會有落跑新娘
底綫到底是什麼
不是誰都付得起嫁有錢人的代價
關於老男人，認真你就輸瞭
有一種痛苦，來自關於傢的夢想
這纔是*完美的愛情
放下，更是因為愛 
心安處即吾傢

第四章
在一起後的真相
所謂的夫妻，更像一起成長的兩棵樹。
不管外人眼裏，他是如何，你知道他真的苦與樂，你也知道他真正的平凡和俗氣。
這可能是婚姻中*令女人失落的一麵，卻是你不得不承受的一麵。
他不是不再能讓你依靠，他亦不再是心裏不再有你。其實那是感情的另一種升華。
有你在的那個傢，就像子宮一樣的， 天然適閤他的憩息，給予他喘息的空間，供給他的能量，那是他想要的傢。

你怎樣，你的愛情就怎樣
看到婚姻的殘酷，纔懂如何相守
不要以善之名行凶
悲傷是自找的，快樂也是自找的
可以被愛情收服，卻不該被它消亡
誰是你值得一輩子去愛的男人
歲月靜好，隻因有一個愛迴傢的男人
不管選什麼，都要活得像自己
你要找的那個人，是願意與你分享世界的人 
其實他隻是愛得太深沉
願你被溫柔之手送離人世 
不要做那個難以討好的女人
新時代的中國式幽默愛情 
婚前必問的那些問題
有一種孤獨，叫做隻因不能隨便 
當你自己對瞭的時候，你的世界纔會都對 
幸福的概念，是否已經變瞭 
一碗肉湯亦可融化一顆心 
唯有慈悲能度一切情愛之苦

正文：
1．你的妥協，成全你瞭嗎？
朋友S酷愛旗袍，每次聚會都穿不同風格的旗袍齣席，她說這輩子*大的夢想就是開一傢旗袍店，天天穿著旗袍招呼客人，我們紛紛支持，覺得S如此熱愛旗袍，一定會把這傢店經營得與眾不同。在我們的鼓勵下，S決定無論如何都要開一傢旗袍店，這輩子隻剩下這麼點愛好，再不去做，就真的老瞭。於是，S開始尋找店鋪、貨源，忙得不可開交。
朋友聚會時，我們關心地問她旗袍店什麼時候開張，到時好去給她捧場。原本還談笑風生的S突然變得悶悶不樂起來，說旗袍店不開瞭，說著，長長地嘆瞭一口氣。
我們忙問遇到瞭什麼睏難，看看有沒有什麼地方可以幫忙的。
S猶豫瞭一會兒說，老公不同意，覺得她現在的工作穩定又體麵，收入也不錯，還可以照顧老人和孩子，一旦開店，前期投入的時間和金錢會非常可觀，而且她從來沒有做過生意，老公對她的能力也不信任，覺得此舉太瘋狂瞭，並且還聯閤瞭她父母給她施壓，父母也勸她彆摺騰，放著好好的福不享，開什麼店呢！要是店沒開好，還影響瞭夫妻感情，那就真的得不償失瞭。
在一群人的反對下，S遲疑瞭，雖然還是熱愛旗袍，雖然開旗袍店是她一直以來的夢想，但她不敢堅持。
我們嘆瞭口氣，沒說什麼，畢竟那是她的人生，她的選擇，我們尊重就好。
迴去的路上，S自嘲地說：“我以為隻是妥協一次，結果我卻妥協瞭一輩子。”
我認識S很多年瞭，她的性格和脾氣都很好，很少與人爭執什麼，遇到事情總是習慣為彆人著想。
念大學時，她想選音樂係，可是在父母眼裏音樂不是個正經科目，念瞭也沒大用，堅持讓她選擇金融，因為她有個姑姑是銀行行長。S鬱悶瞭很久，*終還是順從瞭父母，選瞭完全不喜歡的金融專業，那四年裏，我不止一次地聽到S抱怨父母，但她卻不敢按照自己的意願選擇。
畢業後，同時有兩個男生追她，其中一個傢境不太好，但對S用情極深，S也很喜歡他。另一個追求者就是她現在的老公，傢境優越，但S總覺得他太過自私，可父母完全不支持她選擇前者，認為缺乏必要的物質條件還怎麼給她幸福。這一次，S抗爭瞭，父母極為震怒，采取瞭更為激烈的手段迫使S就範，甚至跑到男方公司去鬧，S很快敗下陣來妥協瞭。男友流著淚對她說：“我根本不在意你父母怎麼對我，隻要能和你在一起，我什麼都能承受。”但S沒有足夠的勇氣與父母對抗，兩人含淚分瞭手，S嫁給瞭父母滿意的男人。
婚後，S是個好說話的人，有什麼分歧，她會退讓妥協，所以和現在的老公相處也沒有大問題，如果不是這一次的開店事件，兩人應該會一直平平靜靜地生活下去。
大多數人也覺得S生活得不錯，夫妻倆收入不錯，共同養育一個孩子，雙方父母條件也不錯，比起很多人而言，她已經是非常幸運的人瞭。
然而，在一次同學聚會後，S打電話給我：“親愛的，今天我又見到他瞭，看見他的一刻，我隻有一個想法，我這輩子嫁錯人瞭，我不快樂，我真的一點也不快樂。”
我完全理解她的心情，S失去瞭自己的人生，一個沒有期待和追求的人生，其他東西再充足，也是枉然。
結婚一年的朋友喝得大醉對我說：“親愛的，我遇見自己想要的人瞭，可是我已經結婚瞭，如果……如果他早一年齣現，如果……如果我再堅持一年，也許人生就不一樣瞭，可是人生沒有如果，我沒有齣軌，可是我現在對老公處處看不順眼，這樣下去很危險，我該怎麼辦？”
看著她痛苦的樣子，我除瞭嘆氣，絲毫幫不瞭她。
我曾經看到一句話，我們當中很多人，窮其一生也不會找到自己的真愛，因為我們在真愛來臨之前已經嚮生活妥協，在周圍人的催促和自我暗示下，與一個不怎麼愛，卻被稱為“*適閤”我們的人早早捆綁在一起，甚至很多人以“這個世界上哪有什麼純真的愛情，*後不過都是柴米油鹽”來安慰自己。純真的愛情、美滿的生活絕對有，隻是看你有沒有勇氣去堅持它的到來。
我們經常抱怨生活各種不順心，婚姻生活平淡得像一杯白開水，工作枯燥乏味，毫無樂趣。
可是親愛的，曾經你也對婚姻、愛情充滿瞭憧憬，對事業有自己的規劃和追求，為什麼*後會生活成這樣呢？你努力過嗎？你堅持過嗎？你有沒有勇氣在真愛到來之前抵住所有的壓力，隻為找一個自己喜歡又滿意的伴侶呢？你有沒有勇氣抵住所有的質疑與誘惑，隻為堅持自己的夢想呢？你妥協得越多，就失去越多，*後隻剩下怨念與不甘。
我們一直以為妥協一些，將就一些，這個世界就會為我們讓齣一席之地，但*後除瞭失去更多，什麼都不曾得到，徒增許多怨念。每一次妥協的背後，都有一個真實的目的，或者害怕失去，或為息事寜人，很多人認為降低標準可以得到自己想要的結果，其實不是，你所擁有的底綫纔決定你不會失去什麼。一旦你喪失瞭底綫，很快就會潰不成軍，你所在乎的東西，會一樣樣失去。誠然，也許你能夠獲得暫時的平靜，但很快就需要你做齣更大的妥協，直至你喪失所有原則，被生活打入十八層地獄。
很多人百思不得其解，我已經一退再退，為什麼還是得不到想要的結果呢？退一步未必海闊天空，也許身後是萬丈懸崖。這個世界上值得你退讓妥協的人隻有一種，那就是成熟感恩珍惜你付齣的人，可是這樣的人卻不會讓你委麯求全，犧牲自己。比如你嫁瞭一個成熟感恩的老公，你願意為瞭他放棄心愛的工作更多地照顧傢庭，你願意捨棄自己的愛好去成全他的追求，但他卻不會讓你這麼做，他會尊重你的人生與付齣。
一個需要你委屈自己時時妥協的人，絕對給不瞭你想要的人生。你的妥協成全不瞭對方，他隻會在你的妥協中進一步提高自己的需求罷瞭；你的妥協也成全不瞭自己，因為每一次妥協必定帶有目的，當事與願違時，是否甘心，答案自在你心。
不必羨慕那些過得比你精彩自由的人，他們並不比你優秀，隻是他們在自己的人生裏，有自己的想法與追求，並且有勇氣去堅持。

他離開你會死？做夢！
女人因為相信夢而可愛，也因為相信夢失去瞭太多太多真實的幸福。
朋友決定和先生分居前，悵然若失，淚水漣漣：“誰給他洗衣做飯，十年瞭，沒有我，他一個人能過得好嗎？”我笑：“說分開的人是你，說不再愛的也是你，又何苦扮情深款款？你放心吧，他定比你過得好。”
過瞭一個月，這位先生連電話都已懶得接，愛理不理，忽冷忽熱。再過一個月，她和女兒的大事小事都已與他無關。沒人騷擾，人傢樂得清靜，直接享受單身待遇。
半夜，她車子齣毛病，習慣性撥電話過去，對方兩個字迴答她：沒空。男人果然忘得快，放得下。十年婚姻，她一直占據著主動權。旁人都說，她養老公就跟養兒子一般。殊不知，風水輪流轉，轉到另一邊，要多快有多快。
類似的戲碼是：纔隔半年而已，某女友的追求者已然坐在桌對麵，一臉幸福的樣子展示和新對象的親密閤照。某女恨恨地說：“他難道絲毫不記得此前死纏爛打的狼狽樣嗎？怕是知道我還是單身，完全一副翻身農奴把歌唱的得意。”
分手前許多男人都會信誓旦旦地說：“以後有什麼事盡管找我。”假若你真的以為從此有一部電話24小時等你呼喚，那就等著夢想破滅吧——這樣的話，可以相信，可以迴味，萬萬不可去實踐。不是男人個個都是打定主意忘記前程過往，我絕對相信他們當時一片赤誠，隻是他們是雄性動物，天性更愛盯著一塊肉去廝殺爭鬥，而不是站在河邊望著流水想著誰的影子而發呆。
男人和女人的記憶係統因著目標感的不同而天差地彆。電影《美麗心靈的永恒陽光》裏，被清洗瞭舊戀情的女子，還是愛上瞭同一個人。她不再記得他，但是她潛意識裏依然會被同樣的細節打動。潛意識裏，她還是喜歡他說話的方式、他那沉默的樣子。而大多數男人們不用清洗記憶，仍可以坦然開始下一段的生活。
《盜夢空間》上映後，許多人都驚嘆夢中夢的奇思妙想。而我走齣電影院的時候，心中不住悲嘆，他們一起造瞭一個無比完美的夢，一個隻屬於他們的世界。於是，她不想再走齣去，她願意在潛意識的邊緣裏一直待到天荒地老。可是他那麼愛他，還是一百二十分的清楚，什麼是現實，什麼是夢境。夢隻是他獲得現實利益的手段。她，隻能待在他潛意識的牢籠裏，永恒地等待他迴來，迴來與她一起慢慢變老。
當女人愛到深處時，都會把夢當成現實，但願長睡不願醒。男人是她們的造夢師，他們能輕而易舉地在她們腦子裏植入想法，也能同樣輕易地讓她們的夢坍塌。
女人因為相信夢而可愛，也因為相信夢失去瞭太多太多真實的幸福。有朝一日，她們也會開始懂得男人的遊戲規則，於是她們的臉龐、眸子再不會蕩漾那樣粉色的光芒。
當然，永遠都有例外，總有至死都隻願意愛造夢師的女人。傻則傻矣，可她們迷戀夢境，就如迷戀巧剋力的孩子。或許，那何嘗不是一種幸福？至少，我們都業已無法再嘗到那樣的滋味，我們都是懂得“美夢醒得特彆快”的孩子。