《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》

《不畏将来·不念过去》

强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走。

作者用犀利的语言，直戳那些在爱情中受伤女人的痛点，逼迫她们直视自己的伤口，帮助她们走出偏执的泥沼，斩断不必要的念想，建立强大的防疫系统，避免情感的再次伤害。
人们为了欲望挣扎，因为想要的东西太多，所以在追寻的过程中丢了自己。
《不畏将来、不念过去》就是要把读者带回“当下”，帮助现代人建立强大的自我疗伤系统，缓解内心的焦虑，让他们的生活“不再慌张”。

8、亲爱的，你不能要求独得这世间所有的好处。

十二像个讨人厌的朋友，总在适合的时候说你很不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你首先想起她。她的文字像针，戳破心上的脓血，让毒素流出。又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张。
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。
在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。

亲爱的姑娘，愿我们的成长，不是来自伤害。

十二，观点：一个女人嫁给了慌张，老得比什么都快。
十二想做个冲在**线的记者，却成了文字背后的专栏作家；想做个爱上油盐的生活者，却成了一干女强人口中的“十二姐”。命运没有安排她想要得，她却抓住了命运想给的。她活得通透。信奉“浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己”。
不少姑娘来找十二指点迷津，她眼看着“她们急着恋爱，急着结婚，急着抓住什么。惶惶不可终日，到了*后，忘记了自己是谁”。一如曾经的自己。
其实我们缺乏的不是足够靠谱的那个人，而是*后的*后，大家变成了彼此都需要的那一个人。如果你给他多一点时间，他也多给你一点时间，多好。

后 记

**章
其实，你什么都不用怕
想当年, 我们怕的是下个月的房租怎么办, 几年之后还是这么穷怎么办, 万一真心爱上一个穷人怎么办…… 
可其实走完一段之后回头看, 真正能被记得的事真的没有多少, 真正无法忘记的人屈指可数, 真正有趣的日子不过是那么一些, 而真正需要害怕的也是寥寥无几。

若想改变，就从丢弃旧物开始 
他离开你会死？做梦！ 
幸福的人，总会忘记旧爱 
每个人都承受过“流离失所”
聪明是一种选择 
当你听懂了乡愁
爱情，再也不是“天真”的避风港 
其实，你什么都不用怕
怕老是没有用的
世上*奇怪的男女关系
把日子过成一首诗  
我们在一起，成就不完美中的完美
寻找自己的疗伤系统
如何将爱情进行到底
痛苦因你所求与所需非同一人
艳遇是一种人生态度
一夜长大，破茧成蝶
相信时间会帮你找到*合适的位置
君子之交淡如水
或许，你根本还没有资格老去
道一声“天涯各珍重”
与自己相处的这条路，没有回头路

第二章
你也有可能成为都市传奇女主角
冰火城市的传奇永不落幕。平凡如你我的女子， 也不妨心怀传奇的风骨、勇敢地苍白徐行， 去验证着那个众生皆平等的真相，去追寻着她们心中永不磨灭的那个梦。

自爱的*高境界，是活得足够潇洒
你也有可能成为都市传奇的女主角
和内心戏之间的恋爱，不是真爱
既然已分手，何苦哀伤他逃得太快 
这世上仍有不惧死生的爱情 
让爱情成为*好的锦上添花 
聪明的女人，都懂得留白 
女人的前半生和后半生 
幸福就是泪点很高，笑点很低 
所谓中年危机，都是因为后知后觉 
我很好，但已不欲与何人说 
我想他不够爱你

第三章
选择哪种男人，哪种生活
一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥； 又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。
*好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。

有些黑夜，只能独自穿越
我们是不是被毒害的一代
偷情，往往是骗自己的游戏
找谁去要激情
每个女人的血液里都藏有阿修罗
不再慌张
他用你没想过的方式爱你，也是爱
良人就是你自己，是健康和智慧
谁能为你挡子弹
人是魔，也是神
这个世界为什么会有落跑新娘
底线到底是什么
不是谁都付得起嫁有钱人的代价
关于老男人，认真你就输了
有一种痛苦，来自关于家的梦想
这才是*完美的爱情
放下，更是因为爱 
心安处即吾家

第四章
在一起后的真相
所谓的夫妻，更像一起成长的两棵树。
不管外人眼里，他是如何，你知道他真的苦与乐，你也知道他真正的平凡和俗气。
这可能是婚姻中*令女人失落的一面，却是你不得不承受的一面。
他不是不再能让你依靠，他亦不再是心里不再有你。其实那是感情的另一种升华。
有你在的那个家，就像子宫一样的， 天然适合他的憩息，给予他喘息的空间，供给他的能量，那是他想要的家。

你怎样，你的爱情就怎样
看到婚姻的残酷，才懂如何相守
不要以善之名行凶
悲伤是自找的，快乐也是自找的
可以被爱情收服，却不该被它消亡
谁是你值得一辈子去爱的男人
岁月静好，只因有一个爱回家的男人
不管选什么，都要活得像自己
你要找的那个人，是愿意与你分享世界的人 
其实他只是爱得太深沉
愿你被温柔之手送离人世 
不要做那个难以讨好的女人
新时代的中国式幽默爱情 
婚前必问的那些问题
有一种孤独，叫做只因不能随便 
当你自己对了的时候，你的世界才会都对 
幸福的概念，是否已经变了 
一碗肉汤亦可融化一颗心 
唯有慈悲能度一切情爱之苦

正文：
1．你的妥协，成全你了吗？
朋友S酷爱旗袍，每次聚会都穿不同风格的旗袍出席，她说这辈子*大的梦想就是开一家旗袍店，天天穿着旗袍招呼客人，我们纷纷支持，觉得S如此热爱旗袍，一定会把这家店经营得与众不同。在我们的鼓励下，S决定无论如何都要开一家旗袍店，这辈子只剩下这么点爱好，再不去做，就真的老了。于是，S开始寻找店铺、货源，忙得不可开交。
朋友聚会时，我们关心地问她旗袍店什么时候开张，到时好去给她捧场。原本还谈笑风生的S突然变得闷闷不乐起来，说旗袍店不开了，说着，长长地叹了一口气。
我们忙问遇到了什么困难，看看有没有什么地方可以帮忙的。
S犹豫了一会儿说，老公不同意，觉得她现在的工作稳定又体面，收入也不错，还可以照顾老人和孩子，一旦开店，前期投入的时间和金钱会非常可观，而且她从来没有做过生意，老公对她的能力也不信任，觉得此举太疯狂了，并且还联合了她父母给她施压，父母也劝她别折腾，放着好好的福不享，开什么店呢！要是店没开好，还影响了夫妻感情，那就真的得不偿失了。
在一群人的反对下，S迟疑了，虽然还是热爱旗袍，虽然开旗袍店是她一直以来的梦想，但她不敢坚持。
我们叹了口气，没说什么，毕竟那是她的人生，她的选择，我们尊重就好。
回去的路上，S自嘲地说：“我以为只是妥协一次，结果我却妥协了一辈子。”
我认识S很多年了，她的性格和脾气都很好，很少与人争执什么，遇到事情总是习惯为别人着想。
念大学时，她想选音乐系，可是在父母眼里音乐不是个正经科目，念了也没大用，坚持让她选择金融，因为她有个姑姑是银行行长。S郁闷了很久，*终还是顺从了父母，选了完全不喜欢的金融专业，那四年里，我不止一次地听到S抱怨父母，但她却不敢按照自己的意愿选择。
毕业后，同时有两个男生追她，其中一个家境不太好，但对S用情极深，S也很喜欢他。另一个追求者就是她现在的老公，家境优越，但S总觉得他太过自私，可父母完全不支持她选择前者，认为缺乏必要的物质条件还怎么给她幸福。这一次，S抗争了，父母极为震怒，采取了更为激烈的手段迫使S就范，甚至跑到男方公司去闹，S很快败下阵来妥协了。男友流着泪对她说：“我根本不在意你父母怎么对我，只要能和你在一起，我什么都能承受。”但S没有足够的勇气与父母对抗，两人含泪分了手，S嫁给了父母满意的男人。
婚后，S是个好说话的人，有什么分歧，她会退让妥协，所以和现在的老公相处也没有大问题，如果不是这一次的开店事件，两人应该会一直平平静静地生活下去。
大多数人也觉得S生活得不错，夫妻俩收入不错，共同养育一个孩子，双方父母条件也不错，比起很多人而言，她已经是非常幸运的人了。
然而，在一次同学聚会后，S打电话给我：“亲爱的，今天我又见到他了，看见他的一刻，我只有一个想法，我这辈子嫁错人了，我不快乐，我真的一点也不快乐。”
我完全理解她的心情，S失去了自己的人生，一个没有期待和追求的人生，其他东西再充足，也是枉然。
结婚一年的朋友喝得大醉对我说：“亲爱的，我遇见自己想要的人了，可是我已经结婚了，如果……如果他早一年出现，如果……如果我再坚持一年，也许人生就不一样了，可是人生没有如果，我没有出轨，可是我现在对老公处处看不顺眼，这样下去很危险，我该怎么办？”
看着她痛苦的样子，我除了叹气，丝毫帮不了她。
我曾经看到一句话，我们当中很多人，穷其一生也不会找到自己的真爱，因为我们在真爱来临之前已经向生活妥协，在周围人的催促和自我暗示下，与一个不怎么爱，却被称为“*适合”我们的人早早捆绑在一起，甚至很多人以“这个世界上哪有什么纯真的爱情，*后不过都是柴米油盐”来安慰自己。纯真的爱情、美满的生活绝对有，只是看你有没有勇气去坚持它的到来。
我们经常抱怨生活各种不顺心，婚姻生活平淡得像一杯白开水，工作枯燥乏味，毫无乐趣。
可是亲爱的，曾经你也对婚姻、爱情充满了憧憬，对事业有自己的规划和追求，为什么*后会生活成这样呢？你努力过吗？你坚持过吗？你有没有勇气在真爱到来之前抵住所有的压力，只为找一个自己喜欢又满意的伴侣呢？你有没有勇气抵住所有的质疑与诱惑，只为坚持自己的梦想呢？你妥协得越多，就失去越多，*后只剩下怨念与不甘。
我们一直以为妥协一些，将就一些，这个世界就会为我们让出一席之地，但*后除了失去更多，什么都不曾得到，徒增许多怨念。每一次妥协的背后，都有一个真实的目的，或者害怕失去，或为息事宁人，很多人认为降低标准可以得到自己想要的结果，其实不是，你所拥有的底线才决定你不会失去什么。一旦你丧失了底线，很快就会溃不成军，你所在乎的东西，会一样样失去。诚然，也许你能够获得暂时的平静，但很快就需要你做出更大的妥协，直至你丧失所有原则，被生活打入十八层地狱。
很多人百思不得其解，我已经一退再退，为什么还是得不到想要的结果呢？退一步未必海阔天空，也许身后是万丈悬崖。这个世界上值得你退让妥协的人只有一种，那就是成熟感恩珍惜你付出的人，可是这样的人却不会让你委曲求全，牺牲自己。比如你嫁了一个成熟感恩的老公，你愿意为了他放弃心爱的工作更多地照顾家庭，你愿意舍弃自己的爱好去成全他的追求，但他却不会让你这么做，他会尊重你的人生与付出。
一个需要你委屈自己时时妥协的人，绝对给不了你想要的人生。你的妥协成全不了对方，他只会在你的妥协中进一步提高自己的需求罢了；你的妥协也成全不了自己，因为每一次妥协必定带有目的，当事与愿违时，是否甘心，答案自在你心。
不必羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持。

他离开你会死？做梦！
女人因为相信梦而可爱，也因为相信梦失去了太多太多真实的幸福。
朋友决定和先生分居前，怅然若失，泪水涟涟：“谁给他洗衣做饭，十年了，没有我，他一个人能过得好吗？”我笑：“说分开的人是你，说不再爱的也是你，又何苦扮情深款款？你放心吧，他定比你过得好。”
过了一个月，这位先生连电话都已懒得接，爱理不理，忽冷忽热。再过一个月，她和女儿的大事小事都已与他无关。没人骚扰，人家乐得清静，直接享受单身待遇。
半夜，她车子出毛病，习惯性拨电话过去，对方两个字回答她：没空。男人果然忘得快，放得下。十年婚姻，她一直占据着主动权。旁人都说，她养老公就跟养儿子一般。殊不知，风水轮流转，转到另一边，要多快有多快。
类似的戏码是：才隔半年而已，某女友的追求者已然坐在桌对面，一脸幸福的样子展示和新对象的亲密合照。某女恨恨地说：“他难道丝毫不记得此前死缠烂打的狼狈样吗？怕是知道我还是单身，完全一副翻身农奴把歌唱的得意。”
分手前许多男人都会信誓旦旦地说：“以后有什么事尽管找我。”假若你真的以为从此有一部电话24小时等你呼唤，那就等着梦想破灭吧——这样的话，可以相信，可以回味，万万不可去实践。不是男人个个都是打定主意忘记前程过往，我绝对相信他们当时一片赤诚，只是他们是雄性动物，天性更爱盯着一块肉去厮杀争斗，而不是站在河边望着流水想着谁的影子而发呆。
男人和女人的记忆系统因着目标感的不同而天差地别。电影《美丽心灵的永恒阳光》里，被清洗了旧恋情的女子，还是爱上了同一个人。她不再记得他，但是她潜意识里依然会被同样的细节打动。潜意识里，她还是喜欢他说话的方式、他那沉默的样子。而大多数男人们不用清洗记忆，仍可以坦然开始下一段的生活。
《盗梦空间》上映后，许多人都惊叹梦中梦的奇思妙想。而我走出电影院的时候，心中不住悲叹，他们一起造了一个无比完美的梦，一个只属于他们的世界。于是，她不想再走出去，她愿意在潜意识的边缘里一直待到天荒地老。可是他那么爱他，还是一百二十分的清楚，什么是现实，什么是梦境。梦只是他获得现实利益的手段。她，只能待在他潜意识的牢笼里，永恒地等待他回来，回来与她一起慢慢变老。
当女人爱到深处时，都会把梦当成现实，但愿长睡不愿醒。男人是她们的造梦师，他们能轻而易举地在她们脑子里植入想法，也能同样轻易地让她们的梦坍塌。
女人因为相信梦而可爱，也因为相信梦失去了太多太多真实的幸福。有朝一日，她们也会开始懂得男人的游戏规则，于是她们的脸庞、眸子再不会荡漾那样粉色的光芒。
当然，永远都有例外，总有至死都只愿意爱造梦师的女人。傻则傻矣，可她们迷恋梦境，就如迷恋巧克力的孩子。或许，那何尝不是一种幸福？至少，我们都业已无法再尝到那样的滋味，我们都是懂得“美梦醒得特别快”的孩子。