灵枢经

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田代华 著
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出版社: 人民卫生出版社
ISBN:9787117067157
商品编码:1027913845
出版时间:2005-08-01

具体描述

作  者:田代华 定  价:13 出 版 社:人民卫生出版社 出版日期:2005年08月01日 页  数:202 装  帧:平装 ISBN:9787117067157 本书为我国现存很早的医学典籍之一,它与《素问》共同构成中医经典医学理论著作《黄帝内经》。该书创立的中医学理论体系和针法原理,成为中医理论和针灸学发展的核心,始终指导着中医临床实践,直到今天仍具有重要的研究和实用价值,故为学习中医的推荐阅读之书。 ●卷之一 1
●九针十二原 1
●本输第二 4
●小针解第三 9
●邪气脏腑病形第四 11
●卷之二 17
●根结第五 17
●寿夭刚柔第六 19
●官针第七 22
●本神第八 24
●终始第九 26
●卷之三 31
●经脉第十 31
●经别第十一 40
●经水第十二 42
●卷之四 45
●经筋第十三 45
●骨度第十四 49
●五十营第十五 50
●营气第十六 51
●部分目录

内容简介

《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》组成,为我国现存很早的医学典籍,大约成书于战国至西汉时期,它集中反映了我国古代的医学成就,创立了祖国医学的理论体系,奠定了中医学发展的基础,始终指导着祖国医学的发展,直到今天仍具有重要的研究价值。《灵枢经》共12卷,81篇,所论内容十分丰富。该书以整体观念为指导,以阴阳五行学说为依据,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗和养生的有关问题,全面阐述了五脏六腑、精神气血津液、人体气质类型等内容,成为中医基本理论的渊薮。特别是对经络腧穴理论和针刺方法的记载更为翔实,例如对针法的论述,不仅强调了守神、候气的重要性,而且提出了数十种针刺方法,还详细介绍了针具使用、针刺部位、针刺深浅、针刺忌、针刺与四时的关系等内容,为后世针灸学的发展奠定了坚实的基础。 由于《灵枢经》成书较早,又经历代传抄翻刻,以致误脱衍倒,文失其真,故校勘研究者代不乏人。然因受到时代的等
《岐黄医道:人体奥秘与生命之道》 卷首语: 人身非金石,五脏六腑,四肢百骸,皆受天地之气的熏陶,阴阳之气的调和。然形体之内,自有无穷奥秘,生命之道,亦藏于微妙变化之中。《岐黄医道》一书,旨在揭示人体之玄机,阐述生命之规律,以古圣先贤之智慧,辅以医者之精诚,期能引人窥探生命之真谛,体悟养生之大道,方能无疾而终,尽享天年。 第一章:人体之宏观构建——脏腑为纲,经络为络 人身之大,有如一小天地。此天地之中,脏腑为纲,居于其位,司职各异。心者,君主之官,主血脉;肺者,相傅之官,主气,司呼吸;肝者,将军之官,主疏泄;脾者,仓廪之官,主运化;肾者,作强之官,藏精,主水。此五脏,乃生命之本,精气之源。 脏腑之外,更有奇经八脉,十二正经,纵横交错,如同一张无形的网络,遍布全身。经络者,行血气,营阴阳,决生死,处百病。气血循经而行,灌溉五脏六腑,温煦肌表,滋养筋骨。一旦经络受阻,气血不畅,则百病丛生。故调和脏腑,疏通经络,乃养生之基石。 第二章:精气神——生命之三宝,万物之根本 人体之生,离不开精、气、神。精者,先天之精,受之于父母,藏于肾;后天之精,由饮食水谷所化,由脾胃所输布。精充则生长发育良好,生殖能力旺盛,抗病能力强。精亏则生长迟缓,发育不良,早衰,生育能力下降。 气者,禀受于天地,吸入清气,呼出浊气,由肺所主。水谷之气,由脾胃所运化。气有多种,如宗气、营气、卫气。宗气助肺主治,营气行于脉中,濡养全身,卫气行于脉外,固护肌表。气足则体强健,精神旺盛,抵御外邪。气虚则乏力,易感冒,精神萎靡。 神者,心所主,由气血濡养。神充则精神饱满,思维敏捷,情绪稳定。神乱则心悸,失眠,健忘,精神恍惚。精、气、神相互依存,相互滋养,共同维持着人体的生命活动。故养生之道,在于固精、充气、养神。 第三章:阴阳五行——宇宙运行之法则,人体变化之规律 天地万物,莫不遵循阴阳五行之理。阴阳者,对立统一,相互转化。阳为动,为热,为升,为外;阴为静,为寒,为降,为内。人体之内,亦有阴阳之分。如背为阳,腹为阴;骨为阳,肉为阴。阴阳失衡,则病生。 五行者,金、木、水、火、土,相生相克,相互制约。金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。人体之内,亦有五行之应。如肺属金,肝属木,心属火,肾属水,脾属土。五行相生,则身体健康;五行相克,则脏腑失调,疾病丛生。 理解阴阳五行之理,有助于我们认识人体的生理病理变化,制定相应的养生和治疗方案。例如,春天肝木当令,应养肝疏泄;夏天心火当令,应清心泻火;秋天肺金当令,应润肺益气;冬天肾水当令,应温肾助阳。 第四章:病因探源——外邪内伤,形体失调 人之所以生病,其因有二:一曰外邪,二曰内伤。 外邪者,风、寒、暑、湿、燥、火,此六淫邪气,乘虚而入,侵犯人体,扰乱气血,致生疾病。例如,风邪袭表,可致感冒;寒邪侵袭,可致疼痛;暑邪侵犯,可致中暑。 内伤者,七情过激,饮食不节,劳逸失度,外伤跌仆。七情者,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。情志过极,易伤脏腑,如怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。饮食不节,暴饮暴食或饥饱不均,易伤脾胃,导致消化功能紊乱。劳逸失度,过度劳累或长期不动,皆可损伤身体。外伤跌仆,则直接损伤形体,导致气血瘀滞。 此外,体质的强弱,年龄的增长,亦是影响疾病发生的重要因素。体质虚弱者,易受外邪侵袭;年老体衰者,脏腑功能减退,抵抗力下降。 第五章:治病之理——扶正祛邪,调和阴阳 “邪气存内,乃可与争。”治疗疾病,首要在于分辨邪正。邪气为致病因素,正气为人体的抗病能力。扶正者,即增强人体正气,使其能驱除邪气;祛邪者,即清除体内的邪气。 治病之法,千变万化,但万变不离其宗,皆在调和阴阳,恢复人体之平衡。 辨证施治: 医者需通过望、闻、问、切,详细了解病人的症状、体征、病史,然后依据阴阳五行、脏腑经络的理论,进行细致的辨别,确定疾病的病因、病位、病性,以及疾病的进退趋向,从而制定出最适合病人的治疗方案。 针灸推拿: 通过刺激特定的穴位,疏通经络,调和气血,从而达到治疗疾病的目的。针刺手法精妙,可补可泻,可温可凉,远近皆宜。推拿手法柔和,可舒筋活络,行气止痛。 药物疗法: 运用各种草药、矿物、动物的药材,根据药物的性味归经,配伍成方,通过口服、外敷等方式,调整人体阴阳,祛除邪气,恢复健康。药物疗法,讲究君臣佐使,配伍得当,方能药到病除。 导引吐纳: 通过特定的动作、呼吸和意念的配合,锻炼身体,调和气血,增强体质,预防疾病。导引之法,如八段锦、五禽戏等,皆能强身健体,延年益寿。 食疗养生: “药食同源”,合理的饮食,是维持健康的重要手段。根据不同体质和病情,选择相应的食物,以达到食疗养生的目的。 第六章:养生之术——未病先防,调护身心 养生之道,贵在“未病先防”,即在疾病尚未发生之前,就采取各种措施来预防疾病的发生。 调和情志: 保持心情舒畅,避免过度喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。学会自我调节,以平和的心态面对生活中的挑战。 饮食有节: 饮食要均衡,避免偏食、挑食。定时定量,七八分饱。少食油腻、辛辣、生冷之品。 起居有常: 遵循自然界的规律,早睡早起。保证充足的睡眠。避免熬夜。 适度运动: 坚持适度的体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,疏通经络。 避邪防病: 避免接触传染源,注意个人卫生。在季节交替时,注意保暖或防暑。 顺应四时: 根据春夏秋冬四季的变化,调整饮食起居,以适应自然界的规律。 关注身心: 身体和心理是相互影响的。保持身心健康,是养生的重要环节。 结语: 《岐黄医道》一书,如同一盏明灯,照亮人体之奥秘,指引生命之道。愿读者能从中汲取智慧,体悟生命之真谛,掌握养生之法门,告别疾病之苦,拥抱健康之乐,安享人生之美好。生命之道,无穷无尽,探索之路,亦将永无止境。愿医者仁心,代代相传,为人类健康福祉,贡献不竭之力。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本名叫《灵枢经》的书,这本书给我的体验非常独特,它与其说是教人如何治病,不如说是在引导人去理解生命本身。书中对于人体“气机”的描绘,让我有一种豁然开朗的感觉。它不再是单纯的生理过程,而是将生命的律动与自然界的节律紧密相连。我被书中对于“阴阳”在人体中的动态平衡的阐述所打动,仿佛看到了一个精巧而又充满活力的微观宇宙。虽然其中涉及许多我之前从未接触过的概念,比如“藏象”、“营卫”等等,阅读过程中需要花费不少心思去琢磨,但每一次的理解都带来一种智识上的满足。这本书让我开始意识到,健康不仅仅是器官功能的正常运转,更是一种内在能量的和谐流动。我开始尝试从书中汲取关于如何“顺应自然”的智慧,思考如何在生活中调整自己的状态,以达到身心的平衡。这不仅仅是一本书,更像是一位智慧的长者,在引导我探索生命的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本名为《灵枢经》的书,说实话,这书简直太令人着迷了!虽然我之前也接触过一些养生保健类的书籍,但《灵枢经》给我的感觉完全不一样。它不是那种告诉你每天要吃什么、做什么运动的简单指南,而是更像一本揭示人体奥秘的百科全书。书里详细描述了人体经络的走向、穴位的分布,甚至还有一些我以前从未听说过的概念,比如“十二经脉”、“奇经八脉”等等。一开始读的时候,我承认有点吃力,很多术语都比较陌生,需要反复查阅资料才能理解。但随着阅读的深入,我慢慢地感受到了一种深刻的智慧。它不仅仅是在讲理论,而是通过对人体的精微观察,构建了一个完整而又相互关联的体系。我特别喜欢书中对于一些疾病的论述,它从经络失调的角度去分析病因,并提出相应的调理方法,这和我以往理解的“对症下药”有很大的不同。感觉这本书打开了我认识身体的新视角,让我对自身的健康有了更深层次的思考。虽然有些内容比较晦涩,但我愿意花时间去慢慢消化,因为我知道,这里面蕴含着宝贵的知识。

评分☆☆☆☆☆

读《灵枢经》这本书,我最大的感受就是它的精妙和深邃。它不仅仅是一本讲解穴位和治疗方法的书籍,更像是一幅描绘人体内在世界的精美画卷。书中对于经络系统的描述,让我惊叹于古人的观察之细致和理解之深刻。那些纵横交错的经络,就像人体内的河流,滋养着每一个细胞,维持着生命的运转。我特别欣赏书中对于“气”的阐释,它并非一个虚无缥缈的概念,而是贯穿人体始终的能量,是生命活动的根本动力。书中对不同疾病的分析,往往从经络的瘀滞、气血的失调等角度切入,提出的治疗方法也多是疏通经络、调和气血,这与现代医学的思路有着显著的不同,却又自成一体,逻辑严谨。我感觉这本书提供了一种全新的理解人体的框架,让我开始重新审视自己的身体,思考它潜在的平衡与失衡。虽然一些具体的论述可能需要结合实际的医学知识去进一步理解,但这本书所传递的整体观和辩证观,无疑为我打开了一扇通往更深层次健康认知的大门。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻开一本叫《灵枢经》的书,本来抱着随便看看的心态,结果却被它深邃的哲学思想和对生命本源的探索深深吸引。这本书给我的感觉,与其说是一本医学著作,不如说是一部探讨生命运行规律的哲学巨著。它不是简单地告诉你如何治病,而是从天人合一、阴阳五行的宏大视角,去解读人体作为一个微观宇宙的运作机制。书中的一些论述,比如关于“精气神”的相互作用,关于“形神合一”的理念,都让我产生了强烈的共鸣。我常常在读到某些段落时,会停下来反复思考,感觉作者不仅仅是记录医术,更是在传达一种看待生命的态度和智慧。这本书给我最大的启发在于,它让我认识到,身体的健康不仅仅是物质层面的,更与精神、情绪、甚至是宇宙的节律息息相关。我开始尝试着去理解书中提到的那些抽象概念,并思考如何在日常生活中去实践。虽然有些章节的语言比较古朴,需要一定的耐心去解读,但我坚信,在这份古老的智慧中,一定隐藏着通往身心和谐的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

接触《灵枢经》这本书,我最大的体会就是它所展现出的那种宏大而又精微的宇宙观。它将人体视作一个独立而又与天地万物相连的有机整体,用一种前所未有的视角去解读生命。书中对于经络的描述,并非冷冰冰的解剖图,而是充满了生命的气息,仿佛你能感受到气血在其中流淌,生命力在其中涌动。我尤其被书中关于“五行”与人体脏腑对应关系的阐述所吸引,这让我看到了事物之间相互依存、相互转化的深刻道理。这本书并没有直接告诉你“生病了该怎么办”,而是更多地从“未病先防”、“治未病”的角度,去引导读者去理解生命内在的规律,并学会如何去维护这种平衡。虽然书中的语言风格比较古老,有时候需要反复推敲才能领会其深意,但每一次的阅读都像是在与一位博学的智者对话,让我对生命的理解不断深化。它不仅仅是一本医书,更是一部关于如何与生命和谐相处的智慧指南。

评分☆☆☆☆☆

专业必背书籍,非常不错,很实用。

评分☆☆☆☆☆

好书不厌百回读,熟读精思子自知。

评分☆☆☆☆☆

早就想买了,赶上降价,性价比高

评分☆☆☆☆☆

快递很慢,书还不错。快递催了好几次

评分☆☆☆☆☆

好~~~~~~~~~

评分☆☆☆☆☆

好的好的好的好的好的好的好的

评分☆☆☆☆☆

挺实用的,中医必备!

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

速度很快,书很好!这才是该传承的经典嘛

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