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作  者:孙国玺 著作 定  价:23 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2012年01月01日 页  数:324 装  帧:平装 ISBN:9787500941040 ● 拳法的灵魂精气神
●第二章 擒拿的劲力和综合素质训练
●第三章 江湖经验篇
●第四章 经络骨骼筋络与穴道
●第五章 太极反擒拿实战运用

内容简介

    “太极反擒拿法”是太极拳在实战中的一种有效技术手段，它运用了太极拳的粘黏连随，使对手无法做到有效的侵犯，同时，破坏了其平衡或制约了其动作的发挥和运用，从而创造我顺人背的有利时机，将对手迅速制服的绝技。太极反擒拿以搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠的八法劲力为核心，在近身实战中更加具有稳妥、合理和严密性。
    “太极反擒拿法”是利用点、拿、锁、扣、扳、缠、切、压、拧、裹、缠、绕等的手法，使敌关节、韧带超过了其运动的生理极限，从而失去自控能力而被制，以达到制一点而牵动全身的奇果。
    “太极反擒拿法”包含了反关节、拿穴道、分筋脉、挫骨法、摔、打、发放等技法原理。在破解擒拿时，力求快、准、狠。在交手中，要有缠绵感觉，即粘、黏、连、随，听其劲路，凭肌肤等 孙国玺 著作     孙国玺，洪派太极拳第三代传人，武术段位6段，中国武术协会会员；辽宁省庄河市武术协会副兼秘书长，庄河市太极拳协会；精武百杰。在和靠前武术大赛中，多次获得过太极拳、二类拳、三类拳、刀术、剑术、九节鞭、双器械、长器械的**和金奖；在《精武》杂志上，发表论文数十篇。著有《太极散打》、《太极破腿百法》、《太极反擒拿及白手夺兵刃》等著作；他把太极拳的缠丝劲运用到腿法当中，了太极缠丝腿，并著有《太极缠丝腿》一书。
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