發表於2025-04-02
養生固本 健康人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載
內容簡介
本書用對話的形式,將養生的大道用樸素的語言細細道來。圍繞著中醫養生*根本的正氣、陰陽、髒腑,著眼於日常生活中的飲食、起居、運動、情誌,深入淺齣地解析養生的緣起、基本的原則、常見的誤區,瞭解可以通過哪些錶現判斷身體的健康狀態以及簡單的養生技巧和方法。挺好的,我都買瞭很多次瞭,書大多數送人瞭。還有些幫彆人買的
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評分書不是正版的
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評分絕對地言簡意賅,值得細看
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評分十分好的書,我看過以後非常喜歡
評分學會養生之道,做自己身體的調養師
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