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图书介绍

网球运动员体能与心理训练手册
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郑建岳，许强，周海雄 著

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发表于2025-04-14

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出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500934950
版次：1
商品编码：10164104
包装：平装
出版时间：2010-06-01
页数：346

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具体描述

内容简介

　　《网球体能与心理训练手册》旨在为广大教练员和运动员从事体能与心理训练提供有益指导；另外，本书对网球运动员的培养规划和训练计划也作了详细论述，这对网球管理者加强运动员的培养工作，能起到积极的借鉴作用。本书对体能训练方面进行了详细的叙述，结合图片介绍了许多科学实用的训练方法，这将对网球运动员的体能训练提供全面的帮助。

前言/序言


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用户评价

评分☆☆☆☆☆

“冷风”无情地拍打他农作而越发佝偻的身躯，瑟瑟发抖;冬季的“寒冰”硌裂他手上的皮肤，血肉

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水可以治疗高血压，因为水是最好的天然利尿剂

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水可以治疗失眠症，因为水能够产生天然的睡眠调节物质褪黑激素。

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很不错的书

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绝不给青春留遗憾！要为自己的青春留下点可爱的事业。”不然，一转眼，青春已属于过去的叹息，

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重内容，重质量！！！

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