男人來自火星女人來自金星4冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 愛情
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• 溝通
• 性彆差異
• 心理學
• 人際關係
• 情感
• 自我成長
• 兩性關係
• 情商

店鋪： 左右視界圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515812694

版次：1

商品編碼：10163082747

男人來自火星，女人來自金星1                      

              男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇                  

              男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇                

              男人來自火星，女人來自金星4：生活篇                   

 

 

作     者   （美）約翰格雷 著，何蘭蘭，周建華 譯

齣 版 社    中華工商聯閤齣版社

齣版時間   2015-6-1

ＩＳＢＮ   9787515812694

頁 數：327

字 數：250000

印刷時間：2015-6-1

開 本：16開

紙 張：輕型紙

印 次：1

包 裝：平裝

編輯推薦

《男人來自火星，女人來自金星》全球授權中文簡體字正版全新麵世。新授權、新譯本、新封麵、新版式。

 

近10年來全球暢銷的圖書，讓男人讀懂女人，讓女人讀懂男人！《男人來自火星,女人來自金星》在世界各個年齡階層的男男女女中産生瞭巨大的影響，被公認為走嚮和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的“聖經”！《紐約時報》評論：迄今為止，在世界圖書齣版物中，《男人來自火星,女人來自金星》是一本關於兩性情感關係的作品！近年來，哈佛大學已經將約翰·格雷的“火星&金星理論體係”納入瞭課程體係。

內容推薦 為什麼隨著時間的推移，愛情的魔力會逐漸減退？
為什麼許許多多曾經相愛的人，會在悲傷和痛苦中勞燕分飛？
這一切究竟是怎樣發生的？
為什麼會發生在你的身上？
如何讓愛永不消逝？
……
一切盡在《男人來自火星，女人來自金星》！ 作者簡介

約翰·格雷(John Gray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為近10年來全世界暢銷的圖書！

 

探索人際關係的深度與廣度：一部超越兩性對立的現代心靈指南 本書係一套深入剖析人類情感、溝通模式與親密關係構建的四捲本巨著，旨在引導讀者超越傳統標簽與刻闆印象的束縛，真正理解個體差異如何塑造我們的互動方式，並最終實現和諧、持久的關係。全書聚焦於個體內在世界的探索，以及如何在多元化的關係場域中找到平衡點。 第一捲：內在的羅盤——理解自我的根源與情感需求 核心主題：個體心理構造與關係藍圖的形成 第一捲將讀者帶入自我認知的深處，探討構成我們情感需求的底層結構。我們首先審視童年經曆、依戀模式如何潛移默化地在成年後定義我們對親密關係的期待和恐懼。書中詳盡分析瞭人類基本的心理安全需求、被接納的需求以及自主性的渴望，並闡述瞭這些需求在不同性格類型（基於嚴謹的心理學模型，而非流行的標簽化分類）中的具體錶現。 重點章節包括： “情緒的基因圖譜”：解析情緒調節機製的生物學基礎，以及如何識彆和應對自動化負麵情緒反應。 “安全感的建築師”：詳細區分安全型、焦慮型、迴避型依戀模式在成年關係中的具體行為錶現，並提供瞭重建內在安全感的實踐路徑，強調關係是自我修復的場所，而非單純的需求填充器。 “價值體係的錨點”：探討個人核心價值觀如何指導我們在選擇伴侶、設定界限時做齣決策，以及當伴侶的價值觀體係發生衝突時，如何進行有效的“價值對齊”而非簡單的妥協。 本書的基調是賦能，而非診斷。它鼓勵讀者將注意力從“伴侶做錯瞭什麼”轉移到“我在這段關係中真正需要什麼”，從而掌握主動權，成為自己情感生活的掌舵人。 第二捲：語言的橋梁——解碼溝通的潛文本與非暴力對話藝術 核心主題：從信息傳遞到意義共享的轉變 第二捲是關於溝通的實操指南，但其深度遠超錶麵的“多用‘我’開頭”的技巧。它探討的是語言背後的動機、語氣的力量以及沉默的含義。我們認識到，大多數關係衝突並非源於內容本身，而是源於對信息接收和意圖解讀的偏差。 本捲深入介紹瞭經過多年實踐檢驗的復雜對話模型，特彆關注衝突情境下的有效溝通策略： “情緒的翻譯官”：如何識彆對方在憤怒、防禦或沉默背後隱藏的真正脆弱和渴望，進行“二次解碼”。我們區分瞭錶達（Expression）和宣泄（Ventilation）的區彆，指齣宣泄往往會加劇隔閡。 “設置清晰的邊界圍欄”：邊界的設定不僅僅是拒絕，更是一種積極的自我聲明。本捲提供瞭構建尊重性邊界的步驟，包括如何清晰、堅定且富有同理心地傳達“不”，以及當邊界被觸犯時如何進行建設性的反饋，而不是引發敵意。 “傾聽的雕塑藝術”：超越被動聽取，強調主動的澄清、確認和情感反射。通過大量的對話腳本分析，展示瞭如何將一場可能升級為爭吵的對話，轉化為雙方都能感到被理解的共同探索過程。 本捲的核心觀點是：有效的溝通是雙嚮的藝術，需要雙方都願意放下“贏下爭論”的念頭，轉而追求“共同理解的勝利”。 第三捲：關係的動態平衡——處理差異、維持激情與共同成長 核心主題：在親密關係中平衡獨立性與聯結感 第三捲聚焦於長期關係中必然齣現的挑戰：差異的磨閤、激情的消退以及個人成長帶來的關係重塑。它提供瞭一套動態平衡的框架，幫助伴侶們將“差異”視為資源而非障礙。 關鍵內容包括： “差異的能源站”：探討伴侶雙方在生活節奏、社交需求、對風險的偏好等方麵的差異，如何可以互補而非對立。書中提齣瞭“互補性張力”的概念，即穩定關係需要的既有“粘閤劑”（共同點），也有適度的“張力”（差異點）來維持活力。 “激情保鮮的科學”：深入分析瞭親密關係中“熟悉度陷阱”的心理機製，並提供瞭維持新奇感和吸引力的具體方法，這些方法基於神經科學和行為心理學的研究，強調共同探索新經驗的重要性，而非依賴於傳統浪漫儀式。 “個人進化的軌道校準”：當一方或雙方在職業、信仰或生活目標上發生重大轉變時，關係如何適應？本捲提供瞭定期的“關係體檢”機製，幫助伴侶們重新談判未明確的契約，確保雙方的個人發展軌跡能夠持續與關係的主乾道保持同步，避免“同床異夢”的疏離。 本書強調，關係不是一個靜態的終點，而是一個持續的、需要雙方共同維護的“正在進行的工程”。 第四捲：超越二元對立——構建多元化支持係統與情感韌性 核心主題：關係網的擴展與個體在社會中的定位 第四捲將視野從核心伴侶關係擴展到更廣闊的社會環境，探討如何建立一個支持性的“關係生態係統”，以及如何培養在逆境中修復和前進的韌性。 本捲的關鍵議題： “社會支持的構建學”：分析瞭過度依賴伴侶作為唯一情感支柱的風險，並指導讀者如何有意識地培養友誼、同儕支持和社區聯結，以分散情感壓力，確保核心關係的健康。 “修復的藝術：從裂痕到加固”：探討關係中不可避免的傷害、背叛或重大誤解的恢復過程。這部分內容著重於“修復性對話”的結構，以及如何建立“原諒的契約”——原諒不是忘記，而是選擇不再讓過去定義未來。 “代際情感的迴響與超越”：引導讀者審視原生傢庭的模式如何影響自己對伴侶的選擇和相處方式，並提供工具來打破不良的代際循環，建立一個全新的、自主的情感傳承模式。 這套書係以其嚴謹的理論基礎、豐富的跨文化案例分析和高度可操作性的工具箱，為尋求深刻、真實和持久關係的現代人提供瞭一張詳盡的地圖。它不承諾消除衝突，而是承諾提供清晰的導航工具，幫助讀者在復雜的人類情感海洋中，穩健前行。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這套書的時候，帶著一絲半信半疑的心情。畢竟，兩性關係這個話題太過復雜，很難用一套書就完全解釋清楚。然而，這套書的魅力在於，它並沒有試圖給齣“標準答案”，而是提供瞭一套觀察和理解的“視角”。作者以一種非常接地氣的方式，剖析瞭男女在日常互動中的各種“潛規則”。比如，男性在錶達關心時，往往會給齣“解決方案”，而女性則更希望得到情感上的“支持”。這讓我迴想起許多與伴侶相處的時刻，很多時候我陷入瞭“我該怎麼辦”的思維定式，而忽略瞭對方真正想要的是什麼。書中的例子非常真實，我甚至能從中看到自己和身邊人的影子。它教會我如何“傾聽”對方的真實需求，而不是僅僅聽到錶麵的話語。更重要的是，它讓我明白，這些差異並非是“誰對誰錯”的問題，而是不同“物種”的自然屬性。有瞭這種認識，很多曾經讓她感到睏惑和不解的行為，瞬間變得可以理解，也更容易去包容。這套書的價值，就在於它能夠打破思維定勢，提供一種新的溝通框架。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對兩性關係類的書籍一直有點抗拒，總覺得過於雞湯或者空泛。但《男人來自火星，女人來自金星》這套書，卻完全顛覆瞭我的看法。它不是那種教你怎麼“取悅”對方的教材，而更像是一本“兩性行為解讀指南”。作者的文字充滿瞭智慧和幽默，將男女之間那些看似難以理解的溝通模式，解釋得清晰明瞭。我印象最深刻的是關於“需求錶達”的部分，書中詳細闡述瞭男性和女性在錶達需求時的不同方式，以及如何纔能真正有效地傳遞信息。比如，男性更傾嚮於“解決問題”，而女性則更渴望“情感支持”。這個概念一經點醒，我頓時明白瞭許多過去與伴侶之間因為溝通不暢而産生的矛盾。它讓我認識到，很多時候，我們隻是在用自己的“母語”去和對方交流，而對方卻聽不懂。這本書不僅僅是關於如何“說”，更是關於如何“聽”，如何去理解對方隱藏在語言之下的真實需求。它為我提供瞭一個理解彼此、化解衝突的有效工具。

評分☆☆☆☆☆

在接觸這套書之前，我一直覺得兩性關係是一種憑感覺和緣分的事情，很難用道理去解釋。直到我偶然翻開瞭《男人來自火星，女人來自金星》，纔意識到，原來在看似紛繁復雜的情感互動背後，隱藏著如此清晰的模式和規律。作者的敘述方式非常獨特，他將男性比作來自火星，女性比作來自金星，用這樣一種極具想象力的比喻，來解釋男女在思維方式、情感錶達、以及處理關係時的根本差異。我被書中那些充滿洞察力的分析深深吸引，比如男性在遇到問題時傾嚮於“退縮思考”，而女性則更渴望“傾訴與連接”。這些描述，簡直就是對我自己和身邊人關係的一次精準“解剖”。它讓我看到瞭很多過去不曾意識到的溝通盲點，也為我理解伴侶的行為提供瞭一個全新的框架。這本書不僅僅是提供瞭理論，更重要的是，它教會我如何運用這些理論去實踐，去改善我與另一半的關係，讓我們的溝通更加順暢，情感更加深入。

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸這套書，是在一個朋友的書架上偶然瞥見的，書名就帶著一種神秘而引人入勝的特質。《男人來自火星，女人來自金星》這四個字，仿佛點破瞭某種兩性關係中普遍存在的謎團，激起瞭我強烈的好奇心。翻開第一頁，我就被作者那種直白又充滿洞察力的語言所吸引。他沒有用晦澀的理論，而是用大量貼近生活的例子，生動地描繪瞭男性和女性在溝通方式、情感錶達、思維模式上的巨大差異。我尤其喜歡作者對“火星人”和“金星人”的比喻，形象地解釋瞭為什麼男性在遇到問題時傾嚮於“獨自思考”，而女性則更希望被傾聽和理解。書中對於男性錶達愛意的“雷達”和女性尋求“支持”的渴望的細緻剖析，讓我恍然大悟，原來很多過去的誤會和爭執，並非源於惡意，而是源於不同星球的語言和文化。這種“理解”的開端，比任何理論都來得更加深刻和實用。我迫不及待地想繼續深入閱讀，看看這套書還能為我揭示多少關於男女關係中的“宇宙奧秘”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，感情的維係不僅僅是兩個人在一起就好，更需要的是不斷的學習和成長。當我在書店看到這套《男人來自火星，女人來自金星》時，它立刻吸引瞭我。第一眼看過去，就覺得這個書名很有意思，像是揭示瞭兩性世界裏一個古老而又普遍存在的秘密。閱讀的過程，就像是開啓瞭一場深入探索自我和伴侶內心的旅程。書中關於男性和女性在處理壓力、錶達情感、甚至在日常生活中所展現齣的典型行為模式的分析，都讓我有種“原來如此”的頓悟感。我特彆欣賞作者用非常通俗易懂的語言，將復雜的人類心理現象描繪得淋灕盡緻。他沒有堆砌學術術語，而是用一個個生動的案例，讓我們能夠感同身受，並且在其中找到自己和另一半的影子。這本書讓我開始反思自己過去在溝通中存在的問題，也讓我學會瞭用更平和、更理解的角度去看待伴侶的行為。它提供瞭一種全新的視角，讓我明白，原來很多我們曾經認為理所當然的溝通方式，可能正是造成隔閡的根源。