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书    名:别让坏脾气毁了你

作    者:肖卫 著

I S B N :9787569902464

出 版 社:北京时代华文书局

出版时间:2015年6月    第1版

印刷时间:2015-6-1     第1次印刷

字    数:250000字

页    数:232页

开    本:16开

包    装:平装

原    价:32.00元

目录

Part1想吻好脾气，却亲了坏脾气

1亲吻脾气，才能知道它的味道

2坏脾气这是一种病，不能放弃治疗

3自卑不是错，错在对他人发脾气

4不要等负面情绪爆发，先清理情绪毒素

5南瓜能承受巨大压力，做人学学南瓜

6虚荣是坏脾气的罪恶之花

7别让自己成为脾气的奴隶

Part2戴上包容和忍耐，让坏脾气走开

1凡事不强求，心态 重要

2学做聪明人，争气而不生气

3远离懊悔，从克制愤怒开始

4如能改变自己，世界任你改变

5锱铢必较，只会让你变得浅薄

6拥抱快乐，先从自己开始

7接纳不幸，坏脾气成无根之草

8注重结果、忽略过程，坏脾气钻空子

9做好选择与放弃，人生没有坏脾气

Part3站在高处看得远，坏脾气是磨刀石

1唯有放弃，才是真正的失败

2让你痛苦的，必将让你强大

3经历才是人生，输赢都不重要

4坚强的时候，成功开始

5不抱怨的时候，机会上门

6只有放长线，才能钓大鱼

7福祸总相依，一时得失要看淡

8脚踏实地，幸福也要“落袋为安”

9给他人面子，磨砺自己的脾气

Part4修心忍性，坏脾气走了福气来了

1快乐是治疗生气的良药

2轻装上阵，不生气其实很简单

3不要用别人的错误惩罚自己

4修炼“忍”功，成就“忍者神龟”

别让坏脾气毁了你 情绪管理 别让不好意思害了你 社会心理学 人际交往 情绪自我疗愈 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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有空看看

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