发表于2024-06-01
极简健康蔬果汁 pdf epub mobi txt 电子书 下载
★风靡日本、欧美的极简蔬果汁,低热量、零负担、无添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆龄肌!改善小病痛!一杯就搞定。
★达人亲授!除了101种健康蔬果汁的制作方法大公开,还有各种快速切蔬果的小诀窍。
★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念,本书特别收录多道温热蔬果昔,感冒、生理期时也能喝。
★每道蔬果汁皆标示出卡路里,且热量都低于200大卡,让你轻松享用无负担。
★根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。
“极简健康蔬果汁”种类多元,食材丰富,每天喝一杯,即可满足身体所需,美味又方便。
本书作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师──万年晓子,她活用蔬果的特性,调配出101道对身体有益的健康配方,且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类,方便查阅。
慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼,一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加,冷热都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁,为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法,只要洗、切、放,3步骤就OK,且任何榨汁机都适用,让你轻松方便做果汁。
万年晓子 / 蔬菜品评师
于2006年取得日本蔬菜品评师证照,其后于日本札幌的创成川EAST大厦、东京的新丸大厦开设新鲜蔬果汁专卖店“Little Juice Bar”,一手包办食材进货、菜单开发、销售等业务。另外,也以蔬菜品评师的身份参加各种电视节目,举办演讲、展会,担任料理教室讲师等,推广健康蔬果汁的理念。
简单易懂,图文并茂,挺满意的
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评分大兔子笑著说:“可是,我爱你,像我跳得这么高,高得不能再高。”
评分经常网购,总有大量的包裹收,感觉写评语花掉了我大量的时间和精力! 所以在一段时间里,我总是不去评价 或者随便写写! 但是,我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。 于是我写下了一小段话,给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬! 首先,宝贝是 性价比很高的,我每次都会先试用再评价的,虽然宝贝不一定是最好的,但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。 京东的配送绝对是一流的,送货速度快,配送员服务态度好,每样东西都是送货上门。 希望京东能再接再厉, 做得更大更强,提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞。
评分我为什么喜欢在京东买东西,因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样,因为在京东买的东西太多太多了,导致积累了很多未评价的订单,所以我统一用段话作为评价内容。
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评分正好准备把面包重新开始做,这本有基础有内涵,还有很多的知识,集实用与科普于一本书。
评分国的开国元勋约翰·亚当斯早在1787年就公开宣称:美国“命中注定”要“扩张到全球的四分之一的北部(北美洲)”。1811年时他又说:“上帝似乎已经预定整个北美大陆要由一个国家的国民定居,他们说同一种语言,信奉同样的@和政治原则,习惯于相同的社会习俗”。1823年4月28日,亚当斯在致驻西班牙公使休·纳尔森
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