冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书介绍
发表于2025-03-01
冥想 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025
相关图书
冥想 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025
冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载
具体描述
克里斯托夫·安德烈（Christophe André），生于1956年，法国知名精神科医生、心理治疗师，也是资深的冥想实践者。作为医生和治疗师，安德烈创造性地将正念冥想融入心理治疗，效果显著；在工作之余，安德烈勤于写作和分享，已出版多部关于心理学和冥想的畅销书。安德烈现已退休，但仍致力于帮助更多人接触和了解冥想，并借助其为人们的生活带来积极的改变。
冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称经典。
本书体量轻巧，仅10万余字，共分为25节，由浅入深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名画开始，其解读之细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学功底的加持下，安德烈医生对冥想有深刻的理解，并能将其充分融入日常生活的体验当中。而且难能可贵的是，他的文字通俗晓畅，不失丰富细腻的情感，阅读体验上佳。
冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
##活着就是一种运气，每一个生活的瞬间都是奇迹：是战胜了黑暗、战胜了死亡、战胜了虚无才获得的结果。
评分 评分 评分##1st.全意识状态是全然放松身体(闭眼静坐)和心智(尽力摒弃主观思考)，通过自己的感官器官接收外界纷繁刺激，经过大脑光速般的信号转化后，听到声响，闻及气味，看见颜色，尝到味道，感受温度...寻求体验而不要认知。另外，一切需立足并专注于当下的时刻分秒，不躲避于回忆，不趋...
评分 评分 评分##我们的困难是真的，我们对困难的焦虑是虚的；需求是真的，冲动是虚的。
评分冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载
分享链接
去京东购买
去淘宝购买
去当当购买
去拼多多购买
相关图书
-
制度与命运 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
印地语公共领域1920—1940 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
不确定宣言：记忆地图 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
六个凶手 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我叫露西·巴顿 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国的妇女与财产 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我准备好了，变老也没关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我们时代的神经与精神疾病 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我用中文做了场梦 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
波兰人 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
三国前夜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
成瘾的深渊 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
蛋先生的学术生存 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
“娜拉”在中国 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
垂向时间 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
病非如此 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
群众 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我不知道这该怎么念 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
在欲望之所写作 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
大庆 pdf epub mobi txt 电子书 下载
