海伦·索德（Helen Sword），普林斯顿大学比较文学博士，现任奥克兰大学高等教育学习和研究中心教授和主任，新西兰皇家学会会员。学者、诗人，出版作品涵盖现代主义文学、学术写作、高等教育学和数字诗学等领域，并运营着写作网站www.writersdiet.com。

海伦·索德积极倡导在学术、教学和文艺领域中实现创新和增进技艺。2007年，她因创新性教学获得奥克兰大学优秀教学奖，2013年，因对新西兰高等教育研究领域的重要影响荣获赫德萨-特恩兹研究奖（HERDSA-TERNZ Research Medal），2017年，获得奥克兰大学杰出研究奖。海伦·索德曾在北美、欧洲、非洲、亚洲以及澳大利亚的17个国家的60多所大学中为高校教师和博士生开设写作研习班，广受欢迎。另著有《时髦的学术写作》《激发灵感》《鬼魅现代主义》等书。

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◎ 内容简介

好文章往往筋骨强健、轻盈有力；不好的文章则拖沓冗长、废词连篇。写作也是一种健身，来自专业教练的建议能让你事半功倍。这里有一份轻量级且实用的英语写作指南，能帮你强健词语的骨骼、锻炼句子的肌肉，为表达注入活力，让你的文章如获新生。

作者从构成文章躯干的基本元素，如be动词、名词、形容词和副词等着手，提供了一套易上手、好模仿的“健身”建议，让你从五个能带来明显改变的方面开展实践。还有诸多中英对照例句、名家名作选段做“模特”，供你参考学习。另有作者精心设计的“写作健康测试”与评分表，能够量化文章健康状况，便于有针对性地“减重”和加强锻炼。跟着手册做练习，能帮助你摆脱笨重冗长的文风，学会精简写作，显著提高语言使用能力。

◎ 媒体推荐

谁说有营养的材料一定平淡无奇？这本小书提供了关于写作的优秀建议，充满了魅力和欢乐。

——哈佛大学心理学教授、世界知名语言学家 史蒂芬·平克

这本书既让你竭尽全力，也为你送上鼓励，它值得你挥洒的每一滴汗水。

——《泰晤士高等教育》