前　言 VII
緒 論 001
第一章 大河之北—冀州、並州與幽州 007
第一節 冀州的分割與幽、並二州的形成 008
第二節 幽冀與燕趙之地 014
第三節 先天不足的鄴城與邯鄲 020
第四節 並州與山西高原 028
第五節 河套之地 033
第六節 無法根除的北方威脅 040
第二章 大河之南—兗州、青州 051
第一節 濟水之謎 052
第二節 河間與黃泛區 059
第三節 何處是兗州 066
第四節 “官渡”與運河 072
第五節 海岱之間 079
第三章 泗淮之地—徐州 087
第一節 徐州的基本地理結構 088
第二節 泗淮水係與長江口的變遷 095
第四章 通江達海—揚州 103
第一節 “江東”與“江南”的變遷 104
第二節 “守江必守淮”背後 109
第三節 吳地與太湖 116
第四節 越人與吳語 122
第五節 山越、浙水和徽州 129
第六節 甌越與閩越 136
第七節 豫章故郡 144
第八節 吳頭楚尾 151
第五章 荊楚之地—荊州 159
第一節 雲夢澤與江漢平原 160
第二節 南郡與江夏 167
第三節 鄂東南三角區與赤壁 174
第四節 武陵山區與湘西 184
第五節 長沙、湘水以及衡山 194
第六節 湘贛通道 204
第七節 零陵與桂陽 211
第八節 湘桂走廊 217
第九節 南襄之地與“淮源” 223
第六章 天下之中—豫州 233
第一節 汝水、潁水與汝南袁氏 234
第二節 渦水與曹魏 240
第七章 京畿之地—司隸 247
第一節 司隸的範圍與兩京的設定 248
第二節 秦嶺與渭水 255
第三節 八水繞長安 262
第四節 周原與關中四塞 268
第五節 伊洛盆地與京洛五都 274
第六節 三門峽與函榖關 279
第七節 崤道與洛陽 285
第八節 漢魏洛陽城與洛陽八關 291
第八章 鬍馬羌笛—涼州 299
第一節 隴山左右與祁山的特異性 301
第二節 河首之地與秦人在隴右的擴張 307
第三節 西套平原與寜夏東部翰海 314
第四節 寜夏南部高原與清水河 321
第五節 河湟榖地 327
第六節 金城與河西高原 333
第七節 羌人與趙充國 340
第八節 鸇陰城與“隴右四塞” 347
第九節 焉支走廊 355
第十節 焉南盆地與扁都口 362
第十一節 酒泉、居延海與北大河 369
第十二節 冥澤與“潛行”的疏勒河 376
第十三節 玉門關與敦煌 382
第十四節 武都郡與氐人 389
第九章 秦嶺之南—益州 397
第一節 漢中與“東三郡” 398
第二節 西齣漢中—武興道與關城道 404
第三節 蜀道與秦南榖地 411
第四節 成都平原與都江堰 419
第五節 川中丘陵與米倉道 426
第六節 犍為郡與“南中”之地 430
第七節 南夷和硃提道 438
第八節 南夷道與青衣江 445
第九節 西夷道與永昌道 452
第十節 重慶、涪陵與荔枝道 459
第十一節 巴鹽與三峽 465
第十章 南嶺之南—交州 473
第一節 煙瘴與嶺南山水 474
第二節 南海郡與蒼梧郡 480
第三節 閤浦郡與鬱林郡 487
第四節 南交州與越南 494
第十一章 四夷之地 501
第一節 漠南與內濛古 502
第二節 漠北與“林中百姓” 510
第三節 天山南北 518
第四節 東北亞 527
第五節 雪域高原 536
· · · · · · (收起)