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[加]加博尔·马泰(Gabor Maté) 庄晓丹

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发表于2024-04-27

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2023-5 平装 9787111726920

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具体描述

加博尔·马泰（Gabor Maté）

加拿大知名医生和畅销书作家，于2018年5月获颁加拿大最高平民荣誉勋章“加拿大勋章”，曾任西蒙菲莎大学兼任教授。他长期关注成瘾、压力、幼童发展和注意缺陷等领域。其作品曾获得休伯特·埃文斯非虚构文学奖、马丁·路德·金人道主义奖，被翻译成超过30种语言。他在TED上关于成瘾的演讲《成瘾的力量与力量的成瘾》已有超过300万观看量。

译者简介

庄晓丹（清流）

中国心理学会注册心理师，北京师范大学心理学部临床督导，从事心理创伤、正念冥想、多元文化方面的临床执业和培训工作。

林钗华

北京师范大学心理学部临床与咨询专业硕士生导师，美国普渡大学咨询心理学博士。

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。

成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。

成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复，而是意味着成瘾者可以开始创造新的内外部资源，以支持用健康的新方式，来满足自身真实的需求。

本书从对吸毒者的近距离观察开始，继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和最新的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起，最后为我们每个人能做些什么来避免成瘾，以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##深深的震撼。作为这本书的编辑，从第一次审读译稿，就一直深深震撼于马泰医生笔下流淌着的如大河般的人文关怀。不同于《成瘾》关注个人大脑多巴胺的平衡，《空洞的心》深入到成瘾背后的空虚、无聊、痛苦的家庭和社会根源。社会的重压使父母无力对孩子投注足够的爱与关怀，童年缺爱和创伤妨碍了与奖赏、动机、自控相关的神经机制的发展，于是空虚无聊成了我们这代人的“默认状态”，无法自我满足，只能不断向外界寻求刺激和安慰。所以规劝、指责、鄙视成瘾和成瘾者是没有用的，走出成瘾需要的恰恰是爱与支持的环境，是对自己的接纳与好奇，重新发展未发育完全的神经机制，不必依靠外物而自我满足。读完感想太多反而不知道怎么写了。放两句作者在书中引用的话吧： all heroic myths are prototypes of what is the greatest journey of all, the quest for spiritual truth inside the soul. There is only one story, only one quest, one adventure. And there is only one...

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无法爱自己，是一切心理问题的根源。

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