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張萌

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發表於2025-01-19

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2019-5-31 平裝 9787540490850

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具體描述

張萌新浪微博：@張萌_萌姐時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力（LEAD）”創始人、“年度影響力作傢”。幫助百萬青年人提升個人影響力和職場競爭力。代錶作有《人生效率手冊》《加速：從拖延到高效，過三倍速度人生》和《精力管理手冊》。北京市工商聯執委，北京市朝陽區工商聯執委、商會副會長，共青團北京市朝陽區第十二屆委員會常委，北京市朝陽區青聯常委，北京市通州區建設及青年人纔培養工作榮譽顧問，北京師範大學榮譽校友，北京師範大學企業傢校友會副會長，中國管理科學研究院智庫專傢。曾擔任北京奧運會火炬手，獲得“全國巾幗建功標兵”“北京市優秀中國特色社會主義事業建設者”“北京市創業導師”“首都十大教育新聞人物”“北京市三八紅旗手”“北京市朝陽區國際高端商務人纔”“朝陽榜樣”等贊譽，其創業故事被團中央評為“最美青春故事”，“下班加油站”被評為“朝陽人纔重大項目”。於2017年、2018年登上紐約時代廣場大屏幕。2019年第五次參加博鰲亞洲論壇。

在時間上拎得清的人，少奮鬥十年。本書是時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力（LEAD）”創始人張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐，提齣自我管理係統的四大組成部分：時間管理、效率管理、目標管理、精力管理，指導年輕人如何通過輸入，即知識技能來源的四種模式——閱讀、與人交流或以人為師、培訓或會議以及行走，最終實現正確輸齣——寫作、演講及實踐能力。在職場中，學會“套路”，少走彎路，掌握正確的方法。每天效率提高一點點，構建職場硬本領，你就能收獲更好的人生。本書為《人生效率手冊》的重塑升級版。張萌在喜馬拉雅重講人生效率課，重塑人生效率手冊體係。升級版內容為全新調整，知識脈絡更清晰，知識理論更紮實，幫助年輕人重塑升級個人人生效率體係。每一天“量”的效率差彆，日積月纍之下，就成瞭人生“質”的差距。成功者一年勝十年，失敗者十年如一年，你還在感慨自己與彆人之間的差距越來越大嗎？馬上打開這本書，跟著張萌練習做人生的逆襲者！

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##筆記鏈接：https://book.douban.com/annotation/92299459/

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你對自己的前半生滿意嗎？你在年輕時有遺憾嗎？如果你還年輕，你最想做點什麼？你覺得你跟馬雲、比爾蓋茨、紮剋伯格的差距在哪裏？大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想要成為什麼樣的人，要做齣怎樣的事業，構建怎樣的人生。好像一切都得按照“本應該的樣子”而活...

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##我為什麼會買這本書呢？春節期間，以前團隊的下屬拜年時說到，她在一本書中學到的自我管理方法，設定7個榜樣，而我是她的7個榜樣之一。很好奇，7個榜樣是什麼？由此我搜索而發現此書。看書名是女性成功勵誌學，之前看過類似的，趁早王瀟係列，販賣焦慮+自我管理方法論+效率手冊大軟文，所以整體沒有很受用。但有些新insight，1.七個人物法定目標 2. 早起/閱讀/運動要長期堅持，早起值得一試，最近嘗到規律作息的甜頭 3.社會資本梳理 4.康奈爾筆記法捋思路 5.演講力提升 6.人生電池理論 7.18個禮物激勵法

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##李宗盛的《真心英雄》已經成為瞭時代的紀念，這首歌被幾代人廣為傳唱。其中的歌詞中有對於人生的期許，有對於人生的總結，也有對於成功的詮釋：把握生命裏的每一分鍾全力以赴我們心中的夢不經曆風雨怎麼見彩虹沒有人能隨隨便便成功就如歌詞中唱到的一樣：不經曆風雨，怎...

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