海伦,网用ID海伦helen2009,多年致力于女性情感工作研究。在天涯论坛写的婚姻心理类帖子引起多方关注,主张以独立,成熟,理性的态度面对婚恋和人生,完成自我的成长。
一个人生活,可以这样有趣和丰富
享受生活的趣味,关注幸福的细节
在平凡的生活中淘出幸福的金沙,掌握快乐的诀窍,其实幸福如此简单。
1_抓住小事中的幸福感
2_不要做“不幸福先生”的奴隶
3_你是你的唯一
4_每天微笑的秘密
5_和自己约会
6_城市所能给你的东西
7_不要假装幸福
8_从“偏见学校”毕业
9_对自己的情绪负责
10_把“狗窝”变成“金屋”
11_跟“拖延”作战
12_讨好自己的胃
13_“睡”出个未来
14_工作并幸福着
15_不要忽视金钱的小溪流
让心灵得到成长,学会做个成年人
你还是那个不愿意长大的小孩子吗?
独立,对自己的人生负责:自爱,爱与安全感来自你的内心。
1_自爱,寻找幸福的原动力
2_让挫折做我们的老师
3_拥抱成长后的自己
4_去恋爱,而不是自恋
5_做父母的“父母”
6_“益友”还是“损友”
7_消极不会使你更特别
多出去交往,扩大你的小世界
与别人分享一份幸福,就变成了好几份幸福
拥抱外面的世界,找到属于你的友情和爱情。
1_关于外貌:说说镜子里的那个人吧
2_关于打扮:找到你缺少的那件衣服
3_关于说话:要说出来才行
4_关于行动:组织一次聚会怎么样
5_关于兴趣:你喜欢的,会带来喜欢你的
6_关于礼物:关注别人的最好证明
7_关于态度:会说“你好”,也要会说“再见”
为梦想而奋斗,过程即是幸福
人生的提升和转变,需要付出实在的努力
有梦想是幸运的,而让梦想沦为空想则是不幸的。
1_不要让梦想成为遗憾
2_开始现实中的梦想之旅
3_追求梦想,改变生活
4_为梦想埋单,不做受害者
5_关于梦想的课程表
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收起)
《一个人也能很幸福》内容简介:一个人的时候依靠自己学会独立坚强,好好爱自己才是爱别人。单身女性已经成为都市生活中庞大的群体,她们远离父母、努力工作、渴望爱情、憧憬婚姻,追求幸福。很多单身女性面临的情感误区:谈了恋爱,结了婚才叫幸福。其实不是这样,单身时,每个人就应该有从容面对现实,不要怨天尤人,要好好爱自己,让自己有幸福的能力。
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##《一个人也能很幸福》,书名会让人觉得有些孤寂,但内容充满正能量,大道理都懂,可是往往都会犯没有用心去做的错误,生活,有时需要鸡汤的灌输。 观后感:人不是孤独的,但人确实应该学会独立,不管是单身还是恋爱。离开不适合自己的人,接受别人对你的不喜欢,接受他人已找到...
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##正如书名那般,一个人也能很幸福。 很多时候,我们都给单身的自己贴上“孤独”“寂寞”“剩女”的标签,觉得一个人就只能羡慕两个人的幸福,或许,正如书中所说,或许我们应该重新爱上这座城市,一个人,也能有很多种幸福的活法。
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##真的觉得是本能帮助自己走出坏情绪的好书
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##很多实话。
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##挺好的 细节也实用
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##找我自己的书。
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##虽有说教之嫌,但是还真是满满的正能量。各种小tips还挺好的!