第一章 订婚宴上的权衡与打量
第二章 阳光灿烂的早晨，林志民要离婚
第三章 订婚考验初显峥嵘
第四章 她终于有了家，妈妈的家却要没了
第五章 预制菜没有灵魂
第六章 民以食为天，天要塌了？
第七章 女儿的家是母亲的家吗？
第八章 一桌家常菜，足以慰平生
第九章 我的妈妈无家可归
第十章 宁卓原名宁大鹏
第十一章 北京不相信眼泪
第十二章 结婚应该计较吗？
第十三章 首次直播爆单
第十四章 老妈出走
第十五章 我无法成为像你妈妈和我妈妈那样的妻子
第十六章 没有救世主
第十七章 活在当下，当下就是未来，未来已来
第十八章 把男人放在女人的位置上，他就成了女人
第十九章 人间烟火最珍贵
第二十章 意料之外，情理之中
第二十一章 萍水相逢了无痕
第二十二章 我本位思考
尾 声 你在哪里？
· · · · · · (收起)
具体描述
一生都在被家务压榨的女人们，这次决定不忍了！
30岁“北漂女”林越即将同北京土著男友成婚，却因家务分工等事屡起冲突，婚事告吹；
53岁的林越妈妈张雪华是家庭主妇，因几十年“扶哥魔”行为惹丈夫愤怒驱赶，离家出走后抵达北京，四处漂泊；
70岁的林越大姑林瑞玲带大儿女的孩子后，身体已快垮掉，却因冠姓权的名义再次陷入带娃困境，苦不堪言。
她是妻子，是母亲，更是她自己。
从婚恋困境到家务劳动，从职场生存到育儿责任，女性的自我总是让渡于家庭、社会所赋予的角色。
翻开本书，看女性如何挣脱枷锁，夺回对生活的自主权！
用户评价
##有点意思，那些读上野千鹤子的女孩，还结得了婚吗？单身或结婚都只是个人选择，如人饮水，冷暖自知，两种选择的人处在两个不同的世界，而夏虫不可以语冰。我只是知道了女生一旦觉醒就再也无法用之前的眼光去看待世界，明白了主义解决不了问题，靠的还是实力，衡量了哪条道路会更危险更痛苦，选择了但行己事，莫管他人。
评分##2025.7.4→2025.8.1。刚开始读的时候，豆瓣还没有这本书的词条。写的太好了，母女二人、大姑的成长线真的好感人！越到尾声，越觉得眼眶发烫。推荐大家都去读！！！
评分##人物刻画得很好，未来她们会走向什么样的路呢?给人留下来遐想的空间。但是“主义”应该都刻在心上了，希望我，我们，她们都可以是我本位的活法。 看书的过程中也在回想自己的家庭，小时候觉得妈妈做很多事情都是理所应当的，但凭什么呢？小时候对于妈妈经常不做饭，我有时还心里暗暗埋怨，跟同学说羡慕她们回家就有家常菜吃。现在自己独立生活，才知道做饭的繁琐，也庆幸妈妈不是那种传统任劳任怨的妇女形象，而是“新”的妈妈。 谁先饿了，谁就做呗；不想做了，就下馆子呗；想吃家常菜，谁想吃谁做呗。这就是经济独立带来的魅力和底气，我自己也可以生活得很好。
评分##三个女性都在婚姻和家庭责任面前做出了自己的选择，没有女人天生就应该做家务被困在家这一方小天地。上一代的姑姑和妈妈为了家庭辛勤付出忍气吞声，一个被忽视一个被驱赶，事实证明一味的付出并不会换来感恩和回报；这一代的林越遇到了相比上一代的男人已经好很多的男人，但他依然希望林越能在家洗手作羹汤依然不愿意做家务，在巨大的婚姻诱惑面前，林越最终拒绝踏进陷阱，尽管失恋失业，但她还可以做自己，可以随时重新出发。
评分##7小时27分钟。爱自己，才是终生浪漫的开始，始终保持本位思考，不要被各种糖衣炮弹迷惑了！
评分##【2025年第31本】挺有意思的。
评分##太喜欢了。前半段读起来很像看出走的决心，真实到有幻痛。后半段，女性的生命逐渐开阔起来，终于好一些了。特别难得的是，书里的妈妈和女儿都有一段似暧昧似朋友似利用的复杂关系，又都没有一头跌进感情里再去挣扎，实在是点很精妙的安排。活出“我本位”，并且不以我为中心而耻，他人更不应该置喙。
评分##感动的要死，怎么这么接地气！！！
评分##很真实，很敢写。把各种情形下的男男女女的想法赤裸裸的展现在阳光下。虽然，不是所有人，都像这对母女一样健康能干，如果母亲生病了，女儿工作上并没有踩到风口，可能才是更多的普通人的生活。但如果是那样，可能就很难有解了吧～家务就是这样的一个时间精力的黑洞，长久以来，社会道德把家务钉在女人的身上，在新的自由话语体系下，为家庭/男人付出已经成为了一项高风险投资，投入-收益-风险不对等，不划算，这笔账很清楚，很好算，所以结婚率下降，生育率下降。
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