????編輯推薦
你可能想不到,在這個世界上,最懂你的,或許是恐龍
失眠、焦慮、自我否定、不想工作、渾身無力……
看看恐龍的生存哲學:
“擺爛”有理,“躺平”無罪;崩潰是人生常態;你無需跳齣舒適區,因為人生沒有舒適區;
生活太難瞭,但總有些可愛又美好的東西會齣現在我們身邊——比如小狗,比如朋友!
一針見血直指生活真相,又溫暖窩心,來自地球前霸主的生存箴言。
????恐龍療法,風靡全球,超治愈、超人氣,百萬粉絲催更!
讀者含淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這隻恐龍可能就是我”
“我收到過的最好的禮物”
????便攜稱手的精裝小開本,180度絲滑平攤,全彩印製,細節呈現
????“這是一本很可愛的書,像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學傢,“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏
????內容簡介
“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物,通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭,在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首,隨後風靡全球!
《恐龍療法2:我思故我在》主要圍繞著認識自我與生活展開,通過簡單的恐龍對話,演繹現代生活中我們會遇到的種種精神、生活睏境。作者希望我們能將開發的心態視為生活原則,煩躁和沮喪,也是生活的一部分。
但是小恐龍告訴我們,如果做不到也沒關係,畢竟那麼容易做到就不是原則啦~
##“你試試每次隻專注在一件事情上。”“我試瞭。”“但我最後選擇專注的這件事是……”……“我到底應該專注在哪件事情上呢?”
評分##腦袋一片空白,這正是我的人生全部啊!小恐龍問,你忙嗎,另一隻迴答:不忙,你想做點什麼事嗎,晴空劈下一句:你為什麼要毀掉我的清閑!簡直是我本人會講的話,人生沒有標準,自由自在的生活,並不打擾它人,度過一生就好,一些小哲思,很妙!
評分##第二部的小恐龍有點懂得太多瞭,工作的煩惱不是跟爸爸說說也不是跟治療師說說而是要去跟工會說說!天啦嚕!
評分##係列最佳,裏麵有很多對話都很觸動我,”我很難過。“”不閤理啊,你什麼都好好的。“”我知道,但這不是通過思考來決定的。“很多時候,我們都想用邏輯來閤理化情感,但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭,現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前,先用心去感受這些感受或者是一個好辦法,比如”當你感覺焦慮的時候,你要多接地氣“,躺在草地上能讓自己舒服些,那就躺下來好瞭,不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。
評分##果然,恐龍也喜歡小狗hhhh
評分##這一本可愛的“哲學龍”上綫,“以前努力纔能進步,否則就會原地踏步,現在努力纔能讓自己保持原地踏步,否則在激流中被擊退……”很現實的哲學問題瞭!依然很可愛有趣,也很發人深思。
評分##“你試試每次隻專注在一件事情上。”“我試瞭。”“但我最後選擇專注的這件事是……”……“我到底應該專注在哪件事情上呢?”
評分##係列最佳,裏麵有很多對話都很觸動我,”我很難過。“”不閤理啊,你什麼都好好的。“”我知道,但這不是通過思考來決定的。“很多時候,我們都想用邏輯來閤理化情感,但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭,現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前,先用心去感受這些感受或者是一個好辦法,比如”當你感覺焦慮的時候,你要多接地氣“,躺在草地上能讓自己舒服些,那就躺下來好瞭,不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。
評分##治愈,或許“你根本不需要理解生活就能活”?抱好我的小被被,睡覺纔是正經事,其他沒什麼重要的。
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