第1章 导论：从复仇女神到欧墨尼得斯
第2章 愤怒：脆弱、报复、降级
Ⅰ.愤怒：失去的链接
Ⅱ.愤怒：认识、感觉和好生活理念
Ⅲ.愤怒的要素
Ⅳ.愤怒与报复
Ⅴ.第三条道路：转型
Ⅵ．转型愤怒，一种理性的情感：愤怒的工具性作用
Ⅶ.上帝的愤怒
Ⅷ.愤怒与性别
Ⅸ.愤怒与其他“反应性态度”：感激，悲伤，
厌恶，憎恨，蔑视，嫉妒
Ⅹ.愤怒的守门人：温和的性情
第3章 宽恕：系谱
Ⅰ.宽恕及其系谱
Ⅱ.犹太教的特舒瓦：保留行为和疏忽的记录
Ⅲ.基督教的交易性宽恕：内在世界的得分记录
Ⅳ.无条件宽恕
Ⅴ.一股逆流:回头浪子与马勒的宗教之爱
Ⅵ.犹太教传统中的不同声音
Ⅶ.承认人的脆弱吗？
附录：《末日经》
第4章 亲密关系：愤怒的陷阱
Ⅰ.脆弱与深度
Ⅱ.亲密与信任
Ⅲ.错误的社会价值观：羞耻和控制
Ⅳ.父母对孩子的愤怒：怎么对待败家女儿？
Ⅴ.孩子对父母的愤怒
Ⅵ.感激与互惠
Ⅶ.恋人和配偶：张力
Ⅷ.恋人和配偶：背叛、关系的破裂
Ⅸ.对自己的愤怒
Ⅹ.家庭关系中的法律
第5章 中间领域：限定的斯多葛主义
Ⅰ.日常的愤怒
Ⅱ.中间领域的斯多葛
Ⅲ．随机交往中的错误归因和扭曲评价
Ⅳ.中间的中间：同事与合作伙伴
Ⅴ.无偿的感激
Ⅵ.福祉受损：诉诸法律
Ⅶ.温和的性情
第6章 政治领域：日常正义
Ⅰ.欧墨尼得斯
Ⅱ.再论错误的社会价值观
Ⅲ.不法行为与法治：报应主义和改造主义的挑战
Ⅳ.不愤怒与刑法
Ⅴ.仁慈：连接事前与事后
第7章 政治领域：革命正义
Ⅰ.愤怒是高贵的吗？
Ⅱ.一个转型故事：佩顿的《哭泣的大地》
Ⅲ.革命的不愤怒：理论与实践
Ⅳ.曼德拉的大度
Ⅴ.没有宽恕就没有未来吗？
第8章 结论：世界的眼睛
附录A：情感与《思想的激荡》
附录B：愤怒与责备
附录C：愤怒及其种类
参考文献
索引
译后记
· · · · · · (收起)
第2章 愤怒：脆弱、报复、降级
Ⅰ.愤怒：失去的链接
Ⅱ.愤怒：认识、感觉和好生活理念
Ⅲ.愤怒的要素
Ⅳ.愤怒与报复
Ⅴ.第三条道路：转型
Ⅵ．转型愤怒，一种理性的情感：愤怒的工具性作用
Ⅶ.上帝的愤怒
Ⅷ.愤怒与性别
Ⅸ.愤怒与其他“反应性态度”：感激，悲伤，
厌恶，憎恨，蔑视，嫉妒
Ⅹ.愤怒的守门人：温和的性情
第3章 宽恕：系谱
Ⅰ.宽恕及其系谱
Ⅱ.犹太教的特舒瓦：保留行为和疏忽的记录
Ⅲ.基督教的交易性宽恕：内在世界的得分记录
Ⅳ.无条件宽恕
Ⅴ.一股逆流:回头浪子与马勒的宗教之爱
Ⅵ.犹太教传统中的不同声音
Ⅶ.承认人的脆弱吗？
附录：《末日经》
第4章 亲密关系：愤怒的陷阱
Ⅰ.脆弱与深度
Ⅱ.亲密与信任
Ⅲ.错误的社会价值观：羞耻和控制
Ⅳ.父母对孩子的愤怒：怎么对待败家女儿？
Ⅴ.孩子对父母的愤怒
Ⅵ.感激与互惠
Ⅶ.恋人和配偶：张力
Ⅷ.恋人和配偶：背叛、关系的破裂
Ⅸ.对自己的愤怒
Ⅹ.家庭关系中的法律
第5章 中间领域：限定的斯多葛主义
Ⅰ.日常的愤怒
Ⅱ.中间领域的斯多葛
Ⅲ．随机交往中的错误归因和扭曲评价
Ⅳ.中间的中间：同事与合作伙伴
Ⅴ.无偿的感激
Ⅵ.福祉受损：诉诸法律
Ⅶ.温和的性情
第6章 政治领域：日常正义
Ⅰ.欧墨尼得斯
Ⅱ.再论错误的社会价值观
Ⅲ.不法行为与法治：报应主义和改造主义的挑战
Ⅳ.不愤怒与刑法
Ⅴ.仁慈：连接事前与事后
第7章 政治领域：革命正义
Ⅰ.愤怒是高贵的吗？
Ⅱ.一个转型故事：佩顿的《哭泣的大地》
Ⅲ.革命的不愤怒：理论与实践
Ⅳ.曼德拉的大度
Ⅴ.没有宽恕就没有未来吗？
第8章 结论：世界的眼睛
附录A：情感与《思想的激荡》
附录B：愤怒与责备
附录C：愤怒及其种类
参考文献
索引
译后记
· · · · · · (收起)
具体描述
许多人认为，如果面对不公不感到愤怒，就没有足够的动力去追求公正。没有愤怒，个人就不可能维护自身尊严，也不可能在受到伤害后找到真正的平静。 本书考察了在亲密关系、日常休闲、工作场所、刑事司法系统和社会变革运动中的愤怒，指出愤怒的核心观念既幼稚又有害。本书认为，从宽恕而来的“慷慨”精神，结合公正的社会福利制度，才是应对伤害的最佳途径。本书对“愤怒”和“宽恕”的深刻洞察和博学观点为解决个人问题和政治事件都提供了全新的视角。本书源自她2014年在牛津大学开设的哲学讲座。
