女人要活出自己的气象，活出自己理想的模样，不纵容自己的缺陷，不放弃对完美的追求，多读书，多旅行，多用心对待生活，爱自己也爱他人。

 《舌尖上的中国》总顾问，《开讲啦》特邀演讲嘉宾，《新周刊》年度生活家——蔡澜，会吃，会玩，会生活，真正把人生玩透了的人。

蔡澜——
“年轻态”的生活家。
其他身份为电影人、美食家、作家、主持人等。
爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字……
向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人，是世间等风流人物。

《不如任性过生活》

穷无尽的精力都用在了玩上，关键是还玩出了境界。他说，人生苦短，不玩对不起自己。

人生想要达到某种境界，首先要确立一个良好的心态。永远保持对生活的好奇心，永远有一分任性，这样对待的生活会永远有趣，而有趣的生活，才会让我们更有动力地活下去。蔡澜是一个能用各种方式把生活过得有趣的人，并且，这样的生活并非必须大量的金钱才能得到。他说种花，养鱼，养鸟，看书，都不是费钱的爱好，但是都能陶冶情操，培养心性。我们普通人，总是被生活的重担所压，每天过着千篇一律的生活，似乎总是抱怨生活疲惫而无趣，其实只要放开一点，任性一点，把生活中每个小细节的快乐都细细享受，那么，生活一定会回报给你更多的快乐。

跟随蔡澜《不如任性过生活》，让生活更快乐一些吧。

《愿你成为的女子》

到实践中去”的意味，让所有的文字都颇具真实感，并因此更具指导意义。读蔡澜的文字，可能感受到自己如被刀割的痛感，但是，这刀却是手术刀，如果每个女子都能对自己下得去刀，就会变成一个更好的自己。

《也要好好吃饭》

蔡澜素有“食神”之称，他走遍天下，吃遍天下，以好吃闻名，以会吃闻名。他七十余年的人生，尝遍了世界美食，他吃出中国，吃向世界，将吃发展为一种职业，将吃升华为一种境界。他一直信奉“吃过之后，此生足矣”的人生信条，吃好，喝好，把日子过好。

“我要问的，您大概已经回答过几百遍了。”我说，“晚上，您想讲些什么给我听，我就听。不想说，就让我们一起喝酒吧。”
她微笑，望着客人已走的几张空凳：“远藤冈作喜欢那张椅子，常和柴田练三郎争着坐。吉行淳之介来我这里时还很年轻，我尊敬的是谷崎润一郎。”
看见我在把

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