第一章：在学习沟通前，你需要避开哪些坑？／001
羡慕：职场自信到底来自“面子”还是“里子”？／003
困惑：囤书囤课是一种善意，但囤不出沟通力／007
选择：选错学习方式，浪费的不只是时间和钱／010
老师：过来人的鲜活经历比大师光环有用／015
总结笔记／020
第二章：不从情商入手，沟通练习无从谈起／021
误区：沟通不等于说话，与是否内向也没有关系／023
本质：沟通是服务你发展的工具，而不是目的／027
情商：决定沟通力高低的根本因素／032
信任：打通情商与沟通练习的关键入口／039
练习：将虚无的渴望，变成脱口而出的实力／042
总结笔记／045
第三章：高情商沟通力的四个标准／047
目的：把与关键受众的沟通，变成累积信任感的对话／049
心态：内心强大，才能成为真正的高情商沟通者／056
逻辑：从三大维度入手，练就沟通中的强大逻辑力 ／069
语言：掌握三个语言习惯，练就用得着的好口才／089
总结笔记／105
第四章：每一次说与做，都帮你赢取领导信任／107
接活：能说会干，始于从领导手里接活 ／109
跟进：被领导催着问进度，你能说利落吗？／115
避雷：如何在传递坏消息时，防止被无辜牵连？／121
汇报：如何说，才能清晰、有力、立意高？／128
诉苦：怎样“哭”，才能讨来资源与机会？／134
恭维：怎样赞美，才不谄媚，又有用？／141
总结笔记／147
第五章：好好“听”下属的话，才能带出有活力的团队／149
期待：如何沟通，才能让小伙伴满足你的期待？／151
训练：怎样教，小伙伴才能真的听进去？／158
表扬：别说你腼腆，不太善于表扬／166
批评：怎样“骂”，才真能敲打出效果？／173
冲突：当与团队吵起来时，怎么办？／181
坦诚：涉及敏感信息，什么时候该说实话？怎样说？／188
总结笔记／196
第六章：怎样与同事交流，才能和谐相处，共同发展？／197
和谐：别得罪人，但也不要成为没用的“老好人”／199
结盟：放下嫉妒，与更受领导器重的同事成为盟友／207
竞争：稀缺的资源，凭你的一张嘴能抢到吗？／213
求人：缺了“求人”的公事公办，行不通／220
闲聊：如何把“风言风语”变成对发展有利的信息？／226
总结笔记／232
第七章：怎样“伺候”客户，才能把钱、面子与成就感一起挣了？／233
需求：怎样沟通，才能清楚确定甲方的需求？／235
价值：怎样表达，才能把服务包装得更有价值？／242
专业：专业的东西，如何让客户听懂并受用？／248
引导：怎样把思绪混乱的客户带回正轨?／255
谈判：如何让不一致的理解，变成一致的行动？／261
生意：业务不是“卖”出来的，而是“问”出来的／268
总结笔记／276
第八章：降低自己的客户身份，实现与合作方的高效沟通／277
尊重：别以为你是客户，就能享受当客户的待遇 ／279
规矩：怎样让合作方欣然接受你的严格要求？／288
催活：怎么催，才能催出进度，催出质量？／296
反馈：说清需求，合作方才能有效改进／303
砍价：砍价是为了促进合作，而不是破坏合作／310
总结笔记／320
· · · · · · (收起)
具体描述
没有什么比在说与做上投资，
更具回报的事情了！
如果你想找一本书，既能在立意上避免只学到花言巧语的皮毛，又能在方法上逻辑清晰、源于职场一线，更有上手就能用的思路、例句，不妨来读读这本书。
本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中，他们将用41个关键词，为你呈现以下内容：
•什么是顺畅的沟通？
•如何避开“学沟通”的大坑？
•赢得信任、建立和谐关系的科学公式。
•沟通力的四个素质。
•如何卓有成效地与领导、团队、同事、客户以及合作方沟通？
为了方便你的理解与应用，本书除了升级了职场沟通力的框架及理念外，还包括：
•5大职场核心应用领域
•近50个来自职场一线的案例
•150多条源于实践的方法
•40多项作者本人练习心得
期待与你通过本书相遇，一起开始探索说思考、做事、沟通的要义与心得。这个过程，有用又有趣！
用户评价
##挺好的；印象最深的一个点：面对冲突，要想办法把【言语的冲突】变成【关系的增强】；而谈判，要基于【共同的利益】
评分##中规中矩。前四章明显比后面几章有诚意，几个概念挺有道理，1.信任度=专业+可靠+与领导的亲密度-自我意识。2.解决领导的情绪不如解决领导情绪背后的担忧。3.从“听”的人的角度判断怎么讲，“听”的人为什么要听（唤起价值认同），“听”的人为什么觉得值得听（讲的有道理，有帮助），“听”的人为什么要按照讲的人说的去做（可实现前面提到的价值）有一些内容是经验和技巧的融合，但后期的内容让这本书变成了百科全书式的作品，败笔。同时做好领导、同事、下属的角色是很难的，求全责备反而一事无成
评分##主要是职场的沟通，有很多案例，其实我觉得谈判和沟通都是以信任为基础的，信任是来自“这个世界很大 每个人都能有立足之地，不如我们合作共赢吧”的理念
评分##案例接地气！干货满满，但还要练啊
评分##看完机关L姐的例子后，我把书送人了
评分##好书，虽然还有最后几个章节暂时未读。
评分##学到点东西，不过应该写成公众号文章，写成书就很差了
评分##本书教你如何做下属，做领导，做甲方，做乙方。八面玲珑出包浆，袅袅一朵交际花——不是豆瓣题中之义，豆瓣流行的是自闭兼社恐，商务应酬低头刷手机的"有趣灵魂"。
评分##案例接地气！干货满满，但还要练啊
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