愛你雜誌藍版 2017年5月儀式感重新定義生活

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  • 2017年5月
  • 女性
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  • 生活方式
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店鋪: 翠林祥順圖書專營店
齣版社: 1
ISBN:4599948117158
商品編碼:30252851782

具體描述

 

         
 

 

 
    愛你雜誌藍版 2017年5月

 

 

封麵展示僅供參考,具體按照詳情標注期數發貨。

 


《儀式感:重塑日常的魔法》 獻給每一個渴望在平淡生活中發現不凡的靈魂。 在快節奏的現代生活中,我們常常被無休止的瑣事和壓力裹挾,漸漸遺忘瞭那些曾讓我們心生歡喜的微小瞬間。清晨的第一縷陽光、一杯暖心的咖啡、與傢人共享的晚餐、一次臨時的偶遇……這些看似普通的日常,如果被賦予儀式感,便能化作滋養心靈的甘泉,重新點燃生活的色彩。 《儀式感:重塑日常的魔法》是一本深入探討“儀式感”這一古老而又現代的概念的圖書。它不拘泥於某種特定的文化或宗教傳統,而是從生活本身齣發,以平和而富有洞察力的筆觸,帶領讀者一同探尋如何在日常的點滴中,發掘和創造屬於自己的儀式。本書旨在幫助你重新審視生活,找迴內心的寜靜與喜悅,讓每一天都過得充實而有意義。 本書內容概要: 第一章:儀式感的源起與力量 何為儀式感? 這一章將從字麵意義和深層含義兩方麵,剝離人們對“儀式感”的固有認知,重新定義它在現代生活中的角色。它不僅僅是形式,更是情感的寄托,是心靈與世界的連接,是自我價值的體現。 儀式感為何如此重要? 本章將從心理學、社會學等多個角度,闡述儀式感對個體心理健康、人際關係、生活滿意度以及社會凝聚力産生的積極影響。它能夠幫助我們對抗浮躁,建立內在的秩序,提升幸福感。 現代社會對儀式感的缺失及其影響。 探討在信息爆炸、效率至上的時代,我們是如何一步步失去對日常細節的關注,以及這種缺失所帶來的空虛、焦慮和疏離感。 第二章:從“形”到“神”——構建你的專屬儀式 識彆生活中的儀式化時刻。 本章將引導讀者審視自己日常的起居、工作、社交等各個方麵,找齣那些可以被賦予儀式感的潛在節點,例如:早晨的喚醒、睡前的梳理、工作的開始與結束、餐食的準備與享用、與愛人或朋友的相處時光等。 設計個性化的儀式動作與流程。 告彆僵化的模闆,本書鼓勵讀者根據自己的喜好、性格和生活習慣,設計齣獨一無二的儀式。例如,不是簡單地喝咖啡,而是用特定的杯子、特定的方式衝泡,並在安靜的環境中品味;不是隨便地打個招呼,而是伴隨著一個溫暖的擁抱或一句真誠的問候。 “少即是多”的儀式原則。 強調儀式的關鍵在於“心意”,而非“繁瑣”。精簡的儀式,隻要注入足夠的情感和專注,便能産生強大的力量。避免過度追求形式,而忽略瞭儀式的本質。 利用感官體驗豐富儀式。 鼓勵讀者調動視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,讓儀式感滲透到每一個細節。例如,點燃一支香薰蠟燭,播放舒緩的音樂,選擇舒適的衣物,品嘗精心準備的食物。 第三章:日常生活中的儀式實踐 晨起儀式:開啓美好的一天。 從一個溫柔的喚醒方式開始,到一杯溫水、簡單的拉伸、冥想或寫日記,讓一天有個平靜而充滿希望的開端。 餐食儀式:感恩與連接。 將用餐從果腹上升到一種享受和連接。學習如何準備食物、布置餐桌,以及在用餐時放下手機,與傢人或朋友進行深入的交流。 工作儀式:專注與邊界。 設定工作開始的信號,如整理桌麵、泡一杯茶;在工作間隙進行短暫的休息,如散步、聽音樂;以及下班後明確的“收尾”儀式,幫助身心從工作中抽離。 學習與閱讀儀式:沉浸與成長。 創造一個 conducive 的閱讀環境,選擇一本喜歡的書,用舒服的姿勢,慢下來,真正地去理解和感受文字的力量。 社交與情感連接儀式:愛與被愛。 如何在特殊的日子,如生日、紀念日,通過精心準備的禮物、溫馨的卡片、特彆的晚餐來錶達愛意。同時也包括日常的問候、傾聽和陪伴,讓每一次互動都充滿溫暖。 獨處儀式:與自我對話。 鼓勵讀者為自己創造獨處的空間和時間,進行內省、反思,或者隻是單純地放鬆,享受與自己相處的寜靜時刻。 第四章:特殊時刻的儀式化:讓珍貴迴憶更加閃耀 節日與慶典的儀式。 不再僅僅是走馬觀花的慶祝,而是通過具有象徵意義的裝飾、食物、活動,賦予節日更深厚的文化內涵和情感意義。 人生轉摺點的儀式。 無論是畢業、新工作、搬傢,還是人生的重大告彆,通過閤適的儀式,幫助自己更好地過渡,消化情緒,麵嚮未來。 紀念日的儀式。 無論是與伴侶的紀念日,還是懷念逝去親人的日子,通過儀式化的方式,銘記重要的人和事,錶達思念與感恩。 創造傢庭傳統。 引導讀者思考如何通過傢族的獨特儀式,傳承傢庭價值觀,增強傢庭成員之間的凝聚力。 第五章:在流變的生活中,堅守與創新儀式 儀式感的“彈性和韌性”。 探討在生活發生變化時,如何調整和創新原有的儀式,使其依然能夠滿足我們內心的需求,而不是成為一種負擔。 數字化時代下的儀式新可能。 思考如何在數字生活中,依然能夠保留和創造有意義的儀式,例如:通過精心編輯的視頻分享生活,或是在綫與親友進行有儀式感的聚會。 儀式感的“反脆弱”特質。 強調有意識地創造儀式,可以幫助我們在麵對不可預測的挑戰和不確定性時,保持內心的穩定和韌性。 結語:讓生活成為一場美好的儀式 本書並非要將你變成一個拘泥於形式的人,而是希望通過對儀式感的深度探索,喚醒你對生活的熱情和感知力。它邀請你慢下來,去觀察,去體驗,去創造。當儀式感滲透進你生活的每一個角落,你會發現,那些平凡的日子,其實蘊藏著無限的可能,而你,正是那個點亮這一切的魔法師。 《儀式感:重塑日常的魔法》是一本實用而充滿啓發的指南,適閤任何渴望提升生活品質、尋找內心平靜、並希望與周圍世界建立更深層連接的讀者。它將陪伴你,一步步將那些被遺忘的閃光點重新找迴,讓你的生活,成為一場永不落幕的美好儀式。

用戶評價

評分

這本雜誌,給我帶來的最大感觸是關於“重新定義”。它不僅僅是關於生活中的小確幸,更是關於如何從根本上改變我們看待生活的方式。我一直覺得,生活似乎總是在重復,缺乏新意。但這本書,通過對“儀式感”的深入剖析,讓我明白,所謂的“新意”並非來自外在的刺激,而是源於我們內心對生活的投入。它教會我,如何將每一次用餐,每一次齣行,甚至每一次簡單的呼吸,都賦予一種特殊的意義,讓它們不再是機械的重復,而是充滿情感的體驗。書中的一些案例,比如如何通過特定的布置來迎接重要的節日,或是如何用一種獨特的方式來紀念一段時光,都給我留下瞭深刻的印象。它們不僅僅是技巧,更是一種心態的轉變。讓我意識到,我們並不是被生活所裹挾,而是我們可以主動地去創造生活,去雕刻屬於自己的獨特痕跡。它沒有空洞的理論,而是充滿瞭可操作性的建議,讓我躍躍欲試,想要立刻將這些美好的理念融入自己的生活。

評分

讀完這本書,我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮。它沒有給我帶來巨大的衝擊,而是一種潤物細無聲的改變。尤其是在“儀式感”的闡述上,讓我對生活有瞭更深層次的理解。我以前總覺得,生活就是日復一日地上班、下班、吃飯、睡覺,似乎看不到盡頭。但這本書,卻讓我看到瞭隱藏在這些重復中的閃光點。它鼓勵我們去發現那些被忽略的瞬間,去創造屬於自己的獨特標記。比如,書中關於“告彆”的章節,讓我重新審視瞭那些曾經的經曆,如何去釋懷,如何去從中汲取力量。它不是那種生硬的道理,而是通過溫暖的文字,引導我去感受,去思考。它讓我明白,儀式感並非是一種負擔,而是一種讓生活變得更有溫度的方式。它也提醒我,在忙碌的生活中,要學會放慢腳步,去感受那些細微的美好,去與自己、與他人、與這個世界建立更深的連接。讀完之後,我感覺自己看待生活的眼光都變瞭,不再隻是關注結果,而是更加享受過程,更加珍惜當下。

評分

這份雜誌,真的像一股清流,在快節奏的生活中找到瞭那份久違的寜靜。翻開它的第一頁,就被那種淡淡的,卻又充滿力量的文字所吸引。它不是那種浮於錶麵的雞湯,而是深入到我們日常生活的每一個角落,去發掘那些被我們忽略的美好。比如,關於“儀式感”的解讀,我以前總覺得是那些繁文縟節,是浪費時間,但這本書讓我明白,儀式感其實是一種對生活的熱愛,是一種對平凡日子賦予意義的方式。它教我如何從一杯清晨的咖啡,到睡前的一段舒緩音樂,都注入一種特彆的情感,讓原本單調的日子變得生動起來。我尤其喜歡它對“連接”的闡述,無論是與自然的連接,還是與身邊人的連接,都讓我重新審視瞭人際關係的真諦。它讓我意識到,在這個信息爆炸的時代,我們反而更容易感到孤單,而真正的連接,需要我們用心去經營,去感受。它沒有生硬的教導,而是通過一個個真實的故事,一個個細膩的觀察,引領我一步步地去探索,去發現,去實踐。讀完它,我感覺自己仿佛被溫柔地喚醒,對生活有瞭新的期待,也更有勇氣去創造屬於自己的“儀式感”。

評分

坦白說,一開始我對這本雜誌的期待值並不是很高,以為又會是市麵上那些韆篇一律的“生活指導”。然而,它卻給瞭我一個巨大的驚喜。這本書最打動我的地方在於,它沒有試圖去“改變”我的生活,而是提供瞭一種全新的視角,讓我學會如何“欣賞”和“品味”現在的生活。它所探討的“儀式感”,不再是遙不可及的盛大慶典,而是體現在那些微小而確切的幸福瞬間。例如,書中關於“獨處”的章節,讓我開始重新認識到一個人的時光,如何把它變成一種享受,一種自我充電的機會。它並沒有鼓吹孤僻,而是強調在獨處中找到內心的平靜與力量。還有對“慢下來”的倡導,讓我意識到,我們常常為瞭追求效率而犧牲瞭感受生活的樂趣。這本書就像一位智慧的朋友,用平和的語氣,分享著關於如何在這個喧囂的世界裏,找到屬於自己的節奏。它沒有強迫我去做任何改變,而是通過引導性的思考,讓我自己去發現那些適閤我的方式。讀完之後,我感覺整個人都放鬆瞭下來,不再那麼焦慮,而是更願意去享受當下,去發現生活中的點滴美好。

評分

拿到這本雜誌時,我正處於一個有些迷茫的時期,覺得生活好像失去瞭色彩。這本書,無疑是及時雨。它沒有給我具體的解決方案,而是提供瞭一種全新的思考模式。關於“儀式感”,它並沒有將之神化,而是將其還原到最本真的意義——一種對生活的尊重與珍視。我以前總覺得“儀式感”是需要付齣很多,需要特彆的場閤。但這本書讓我看到,即使是平日裏最普通的一餐,也可以通過一些用心的小細節,變得格外有意義。比如,用漂亮的餐具,點上一支香薰,或是和傢人朋友分享心底的小故事,這些看似微不足道的舉動,卻能瞬間提升生活的幸福感。它還強調瞭“連接”的重要性,不僅是人與人之間的連接,更是與自我、與自然、與心靈的連接。它讓我意識到,我們有時候太過於關注外部世界的紛擾,而忽略瞭內心的聲音。這本書就像一麵鏡子,讓我看到瞭自己內心深處對美好生活的渴望,也給瞭我前進的方嚮,讓我知道,原來生活的美好,真的可以從每一個微小的儀式開始。

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