过一日山间生活 李圆恩著 体察自然万物 度一日悠闲光阴 日子长成诗般模样 逃脱城市的藩篱 媲美借山而 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京日报出版社

ISBN：9787547720394

商品编码：30206418255

丛书名： 过一日山间生活

出版时间：2016-04-01

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书名:过一日山间生活
定价:48
ISBN:9787547720394
出版社:北京日报出版社
作者:李圆恩
编号:1201270292
出版日期:2016-04-01
印刷日期:2016-04-01
版次:1
字数:1000
页数:275

代序 宁静的身影
代序 云雾间的小径
自序 微光
起始
解说员
剪下星光
生影
一点一点
如光
秋不老
鸟声雨
学会等待
萤火虫流星
凝望声音
面对杂草
***好
向前
每个生命都是一朵花
一向
南湖的影子 山笑的样子——南湖行
我只想知道它们在这儿
我们做梦
三分之一个早晨
春天的浮雕
是谁杀了大树？
山鹬在不在？
越渡
一角两角三角形
以为
提着灯的虾子
公路赏鸟行
后山
雾散来去
关于喜欢
蝴蝶是自由的——能高安东军
虫事
不老
晨观
星夜
青蛙的脚印
笑着的光
种下
精进
雨过第二晴日
说与听
你向我走来
如果你需要空白——记沙卡当步道
请静
不轮转记事
台湾黑熊做梦的地方——大分黑熊志工行
表情
错过
晨访瑞岩溪
点滴熟悉
散步笔记
我只是来看看这条路好不好
山猪现场
山中讲座
立鹰山散步笔记——我以为你在很远的地方
下在年上的雨
对解说员来说重要的事
农场简介
"

......

以前看连续剧或一些电影时，例如男女主角明明就近在身旁，却阴错阳差没有遇上；急着找寻某个凶手，但其实他一直都没有离开现场……这样屡见不鲜的场景，总惹人空着急之感，因为你无从插手，也不能出声告诉他们“唉，她就在那啊！”，或是“小心！他就是凶手！” 有时身处自然中我也拥有类似感觉。担心我就这样走了过去，也许身旁正有一对漂亮的昆虫正在交配；一只我从没见过的鸟儿正在窥探；一株刚抽出花苞的兰花……但多数时候，我都是这般懵然无知地走过。你的脚步声曾掩没了什么？或是你的漠然？不过那也没什么，等我能够对自然再***熟悉一些，这些错过也将不再是错过了。
     猫果然会被好奇心害死，人也好不到哪去。我就这样一直一直往前走着，感觉自己越来越往下，而路还一直在延伸。等我终于听见了水声，还看见了一栋像是房子的东西，然后就不敢再往前走了，因为我怕会有狗冲出…… 而回转头，是一树的红头山雀在等我。当人一心只想往尽头走去时，会错过许多：风景、闲适的步伐、自己的呼吸……鸺鸥仍在唤着，虽然感觉***远了，却仍令人向往。我至今未曾眼见过鸺鸥，但是当你心里记着，我相信它有***会感应到的。
     回程有点爬坡，近八点，鸟儿早已不在乎你毫无遮拦的注视，而是叽叽喳喳，飞进飞出地享受着大好时光。爬回来后，才发现其实也没有走很远，只是感觉很远而已，或许也是少了东瞧西盼的悠闲，而多了一心只想走回终点的急躁。
     鸺鸥越来越远了。
     忘记在哪里读到的，中国人的一辈子往往都在房子里探求即可。心就挖不完了，哪还顾得到外头的广大？我其实也是爱待在房子里、甚至相信在室内就可以完成一生的人，但血液里又有着莫名流浪的因子，逼使我不断出走。这样的矛盾，却让我学着兼容并蓄。
     每个生命都是一朵花 带解说很棒的收获就是，有时候带到很high，那种成就感和快乐无以取代。尤其是遇到很棒的学员，所激荡出来的感动***甚所谓“工作”的责任。
     初四开工后，一大早我先带了一队“面无表情队”。来这里的人分成好几种，有真的喜欢这里，一来再来的；有无意间预约进来，还算有兴趣的；有被动地被团体拉进来凑人数的；有员工旅游被拖来的；有慕名而来的……早上那队就是所谓“慕名而来”的，而且里头大概只有一个人慕名，其他人或许存着应付之态。他们上课时毫无互动，不笑不呼应，连行走于户外时都显得折磨。以前带到这种队总显得挫折，现在我则能调整为是我们彼此一起完成一次解说，并没有必要让学员都**听你的！而他们的没兴趣或不理会，我也较能同理对待了！ 两天～夜的队伍来到前，解说员会先以电话和对方联络，提醒需准备御寒衣物、雨具、手电筒、自备盥洗用品等等，并确认交通、行程、吃素与否等事项。透过话筒，往往就有了既定印象，像是哕唆、找麻烦、和蔼可或切……当我和昨天的***队联络时，那位先生的口气就像要和你打架一样，吓得我一直担心着即将迎接的会否是一伙草莽英雄，但出现的却是一群切的人们。***下午的队伍打电话来很麻烦，见了面却发现是一个深具教养的家族。通常电话里有好印象的，见面后有时却往往出乎意料地计较和难以招架。
     解说员的工作就像是翻阅着人世百态的相簿，个中甘甜酸苦个人细品。学习不要给他们先贴上标签，相处后再断言，宽宏包容是我们极需的“修养”。
     在这里***又***地送往迎来，迎接的大多是所谓的快乐美满，就像有位护士曾语重心长地对我说，你的工作面对的都是出来游玩快乐的人们，我们面对的却是大多愁苦郁闷的生老病死，她的这段话***让我珍惜着自己拥有这样一份有意义且能够与他人一起发掘自然中的适意与快乐的工作。
     阿雄这次也负责带了一队，我被他的精神深深感动。
     P50－P53

由李圆恩著的《过一日山间生活》是一本记录山间生活的随笔集。作者以流畅自然的笔调记录了生活在山林中的闲适、感悟，描绘了山林中的所有生命。晨间散步，会遇到正在开音乐会的画眉的一家，寂静夏夜，会邂逅名为流星雨的萤火虫群舞；会为意外出现的山猪欢喜一场、为种不好花花草草郁闷一下，也会为乍然看到的护食小鸟感慨一番；会因贪看新开的山花而误入歧路，会为错过黑熊的踪影庆幸又怅惘，会为漫漫长途水鹿的贴心陪伴而淡淡幸福，更会为骄阳下的自己留一刻美好时光！作者用56篇细腻平实的文字，180多幅实景图片和30多幅手绘插图共同构造了这一日山间时光！透过作者敏锐的感官，能体察自然万物，能看到生命的真相与本质！

李圆恩，而立之年女子，6岁以前在台湾云林乡下长大，24岁以前频繁出没于台北，现则于南投山区进行创作与解说教育工作。种树、看花、听鸟鸣；爬山、写字、做解说，是作者的日常。作者用细腻温柔的笔触记录山间日常生活，体察自然万物。文字是她的信仰，自然与山是她心灵永远的故乡。现任职于：台大山地实验农场（梅峰）自然生态解说员（2004年起）花莲东华大学自然资源与环境学院环境教育与生态旅游组硕士班。

《过一日山间生活》：李圆恩笔下的返璞归真与诗意栖居 在快节奏的现代都市生活中，我们仿佛被无形的藩篱所困，渴望一场心灵的逃逸，一次与自然的深度对话，一种久违的悠闲与诗意。李圆恩先生的《过一日山间生活》，正是这样一本带领读者穿越喧嚣，回归宁静，体验真正“借山而居”生活美学的著作。它不是简单的游记，也不是空泛的哲思，而是作者以一颗细腻而虔诚的心，深入山林，体察自然万物，将平凡的一日过得有声有色，有滋有味，最终化作诗般美好的光阴。 本书的核心，在于“体察自然万物”的细微之处。李圆恩先生并非一位走马观花的旅者，他对山间的每一个细节都报以极大的关注与尊重。从清晨第一缕阳光穿透树叶洒下的斑驳光影，到傍晚最后一抹晚霞染红天际的壮丽；从山间溪流潺潺的低语，到风吹过松涛发出的呼唤；从苔藓在石缝中顽强生长，到野花在无人问津处静默绽放……作者以饱含深情的笔触，描绘了这一切。他会花上一整天的时间，静静地观察一只蚂蚁如何搬运食物，如何辛勤劳作；会聆听鸟儿们清晨的歌唱，辨别不同鸟类的鸣叫声，想象它们的故事；会留意雨后泥土散发出的清新气息，感受大地的生命力。 这种体察，不仅仅是视觉的记录，更是感官的全方位沉浸。他能分辨出不同季节的山间气味：春天的嫩芽、夏天的草木、秋天的落叶、冬天的寒冽。他能体会到露珠的冰凉，阳光的温热，雨水的洗礼。他会在山径上行走，感受脚下泥土的松软或石块的坚硬，体会脚与大地真实的连接。甚至，他还会尝试去理解植物的生长规律，动物的习性，以及山体随着时间推移而发生的地质变化。这种深入骨髓的体察，让“山间生活”不再是遥不可及的想象，而是触手可及的真实存在。 “度一日悠闲光阴”，是本书所传达的另一种核心精神。在现代社会，我们常常被“效率”和“时间就是金钱”的观念所裹挟，匆匆忙忙，身心俱疲。而李圆恩先生笔下的山间生活，则倡导一种全然不同的节奏——一种与自然同步，不被外界时间所束缚的“慢”生活。他并非倡导懒散，而是指一种有意识地放慢脚步，去感受时间流淌的珍贵。 在山间，一天的开始，不是被闹钟吵醒，而是被鸟鸣或晨光唤醒。他会悠闲地为自己泡上一杯茶，坐在窗前，看日出东山，感受新的一天的宁静与希望。他的一日，没有固定而刻板的日程安排，更多的是顺应自然的节律。累了，便寻一处阴凉，靠着古树小憩；饿了，便采摘几颗野果，或用山间泉水煮些简单的食物；兴致来了，便拿起笔，记录下眼前的风景，心中的感悟；或者，只是静静地坐着，什么都不做，让思绪随风飘散。这种“无所事事”的状态，在作者笔下，却充满了生命的智慧与哲趣。它是一种对内心真实的回归，一种从被动接受信息到主动感受生活的转变。 “日子长成诗般模样”，这是李圆恩先生对山间生活的诗意升华。他并非刻意去写诗，而是将生活本身打磨得如同诗歌一般。这种诗意，并非华丽的辞藻堆砌，而是源于对生活细微之处的深刻洞察和真挚情感的流露。当他描述清晨山雾缠绕，宛如仙境；当他描绘傍晚群山被晚霞染成金黄，宁静而壮美；当他记录野花在石缝中坚韧绽放，给人以生命的力量；当他诉说与山间老友（可能是熟悉的山民，也可能是顽皮的松鼠）的偶遇，那种温暖而淳朴的情感，都自然而然地流淌出诗的韵味。 这种诗意，还体现在作者对待生活的一种态度。他善于发现平凡中的不凡，在平淡的日子里挖掘出闪光点。例如，他会为一碗用山泉水煮的米粥，因为其中的米粒吸饱了山间的灵气，而觉得它比任何珍馐都美味；他会因为一片落叶在空中划出的优美弧线，而感受到生命无常中的一丝浪漫；他会因为一次不期而遇的清风，而体会到与自然融为一体的和谐。他的文字，就像一幅幅淡雅的水墨画，将山间的宁静、淳朴、美好，以及其中蕴含的生命哲思，缓缓铺陈开来，让读者仿佛置身其中，一同感受那份远离尘嚣的诗意。 “逃脱城市的藩篱”，是本书所提供的另一种价值——一种精神上的解放。城市，在现代社会中，既是文明的中心，也可能成为精神的牢笼。高楼林立，车水马龙，信息爆炸，竞争压力，这一切都可能让我们迷失自我，失去与内心深处的连接。李圆恩先生选择“借山而居”，不仅仅是地理位置上的转移，更是一种生活态度的选择，一种对过度物质化、过度社会化的反抗。 在他的山间生活中，没有无休止的社交应酬，没有等级森严的社会规则，没有被标准化的评价体系。在那里，人与人之间的关系，更纯粹、更直接。他可以卸下都市里沉重的伪装，做最真实的自己。他可以花更多的时间与自己的内心对话，倾听自己真正的声音。这种“逃脱”，不是消极避世，而是一种积极的自我救赎，一种对生命本真状态的追寻。通过阅读本书，读者仿佛也获得了一次精神上的“远足”，暂时摆脱了城市的束缚，体验到一种更加自由、更加舒展的生活状态。 “媲美借山而”——这句话，点明了本书所传达的意境与目标。“借山而”是一种理想的生活状态，是一种将居所与自然融为一体的诗意栖居。李圆恩先生的《过一日山间生活》，便是对这种理想状态的生动诠释与实践。他通过细腻的笔触，描绘了一个个令人向往的山间场景：清晨，推开木窗，便能拥抱满眼的绿意与清新；午后，坐在院子里，听虫鸣鸟叫，感受时光静好；夜晚，仰望星空，与宇宙对话，体味生命的浩瀚。这种“借山而”的生活，并非要求读者都去过隐居的日子，而是启发读者在都市生活中，也能寻找属于自己的“山间”，在喧嚣中开辟一片宁静的角落，在繁忙中留出悠闲的光阴，在物质的追求之外，体会精神的丰盈与安宁。 本书不仅仅是关于山间生活的描绘，更是一种关于如何安顿身心，如何与自然和谐相处，如何活出诗意人生的思考。李圆恩先生以他真诚的笔触，为我们勾勒了一幅远离尘嚣的理想生活图景，鼓励我们在浮躁的时代，找回内心的平静与力量，让我们的日子，也能够如诗般美好，如画般悠长。它是一本读起来会让人心生向往，也会让人在阅读后，重新审视自己生活方式的书籍。它告诉我们，真正的富足，并非物质的堆积，而是心灵的自由，以及与自然万物和谐共生的美好状态。

评分☆☆☆☆☆

《过一日山间生活》这本书，像是一份写给都市人的情书，字里行间流淌着对自然深切的眷恋和对诗意栖居的向往。李圆恩先生的文字，朴实而隽永，没有华丽的辞藻，却有着触动人心的力量。他笔下的山间，并非遥不可及的仙境，而是一个你可以触碰、可以感受、可以融入的真实存在。从清晨山间的薄雾，到午后林间的鸟鸣，再到傍晚炊烟的升起，每一个画面都细腻而生动，仿佛带我亲身经历了一场心灵的洗礼。 最令我动容的是，作者在描述山间生活时，不仅仅停留在景物的描绘，更是将自己置于自然之中，与万物对话，与时间共舞。他体察草木的枯荣，聆听风雨的声音，感受四季的变迁。这种“体察”并非简单的观察，而是一种深度参与，一种精神的契合。他让我们看到，逃离城市的喧嚣，并非意味着与世隔绝，而是一种回归，一种重新找回内心平静与和谐的方式。书中洋溢着一种淡淡的诗意，让读者的心也随之变得柔软和安宁。

评分☆☆☆☆☆

读完《过一日山间生活》，脑海中仿佛还回响着林间清脆的鸟鸣，鼻尖似乎也萦绕着雨后泥土的芬芳。李圆恩先生笔下的山间岁月，并非是那种刻意营造的、脱离现实的田园牧歌，而是充满了生活气息的细腻描摹。他写晨曦初露时，山雾如纱般笼罩着山峦，唤醒沉睡的生灵；他写正午阳光透过层层叠叠的树叶洒落，在林间投下斑驳的光影，仿佛是大自然的低语；他写黄昏时分，夕阳将天边染成绚烂的色彩，牛羊悠闲地踱步回家，炊烟袅袅升起，那种安宁与祥和，足以涤荡心灵深处的尘埃。 更让我着迷的是，作者在描绘自然景致的同时，也将自己融入其中，以一种谦逊的姿态去体察万物。他观察野花如何悄然绽放，听风如何穿过松林发出呼啸，看溪水如何蜿蜒流淌，滋养着岸边的草木。这些看似微不足道的细节，在他的笔下却焕发出勃勃生机。他并非急于将这些观察转化为深刻的哲理，而是以一种近乎孩童般的好奇心去感受，去记录。这种纯粹的观察，让我得以重新审视我们习以为常的世界，发现其中蕴含的无限诗意。

评分☆☆☆☆☆

翻开《过一日山间生活》，仿佛就推开了通往另一个世界的大门。这是一个没有电子屏幕的干扰，没有会议邮件的催促，只有山川、草木、鸟兽与你相伴的世界。李圆恩先生的文字，像是一首温柔的诗，缓缓地流淌过我的心田。他没有用宏大的叙事，也没有刻意制造戏剧性的冲突，而是用最朴素的语言，描绘了一幅幅生动的山间画卷。 让我印象深刻的是，作者对时间流逝的感知。他并不在意日升月落，也不纠结于时间的快慢，而是全然沉浸在当下的体验中。一个完整的“一日”，在他笔下被拉伸成了无限的可能。从清晨的第一缕阳光，到夜晚的虫鸣蛙叫，每一个瞬间都充满了生命的律动。他让我们意识到，真正的“慢生活”，并非是刻意的放缓脚步，而是将对生活的感知力提升到极致，去发现那些被我们忽略的美好。这本书，就像是一剂良药，能够抚慰我们疲惫的心灵，让我们重新找回生活的温度。

评分☆☆☆☆☆

对于长期在钢筋水泥丛林中奔波的我来说，《过一日山间生活》如同一股清流，涤荡了我疲惫的灵魂。书中的每一个字句，仿佛都带着山间的露珠，清新而沁人心脾。李圆恩先生用一种极其平和的语调，讲述着他“一日山间生活”的点点滴滴，然而正是这种看似朴实的叙述，却蕴含着对生活最深沉的爱与感悟。他没有鼓吹某种激进的生活方式，也没有试图说服读者放弃城市，而是用一种潜移默化的方式，展现了另一种可能性。 我特别喜欢书中关于“悠闲光阴”的描写。这种悠闲，不是无所事事，不是消磨时间，而是一种有意识的放慢，一种对当下状态的全然投入。无论是为一株陌生的植物驻足，还是静静地品味一杯清茶，或是与偶尔遇到的山间老人聊几句家常，都充满了对生命本身的尊重和珍视。这种“慢下来”的节奏，让我意识到，我们一直以来追求的“成功”与“效率”，或许并非生活的全部意义。

评分☆☆☆☆☆

《过一日山间生活》这本书，读起来仿佛不是在阅读，而是在与一位老友促膝长谈，分享着他山间悠然自得的时光。李圆恩先生的笔触，细腻而富有情感，每一个字句都仿佛凝聚着山间的灵气。他没有刻意去渲染山间的“隐逸”或“超脱”，而是用一种极其贴近生活化的视角，展现了山间一日的真实图景。 最让我回味无穷的是，书中对“诗般模样”的日常生活描绘。那些看似琐碎的片段，在作者的笔下却被赋予了别样的韵味。比如，他如何细心地照料一株新栽的植物，如何享受自己亲手烹饪的一顿简单的午餐，如何静静地等待雨水洗涤万物。这些画面，没有惊心动魄的跌宕起伏，却有一种润物细无声的力量，触动着我内心深处对宁静与美好的渴望。读完这本书，我仿佛也暂时逃离了城市的喧嚣，在心中辟出一片属于自己的山间净土。