基本信息

書名：如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法

定價：38.00元

作者：聞少聰

齣版社：華東師範大學齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787567567238

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法》從兒童心理發展的特點著手，幫助傢長分析孩子的問題，用一些實用的心理學小技巧、小訓練，幫助孩子提高注意力，形成好習慣。為瞭讓傢長好懂易學，本書用案例、講方法，幫助傢長用有針對性的辦法，培養孩子的注意力。培養注意力的關鍵，在於讓孩子始終把要做的事放在心上，始終“念著”這件事。很多孩子都有注意力不集中地問題。在孩子成長的過程中，注意力的培養很重要。注意力是一種很要的心理品質，正是因為有瞭注意力，孩子的做事情纔能保持專注、有一種認真嚴肅的態度，纔能把事做好。注意力的培養不是一蹴而就的，傢長需要理解孩子成長的規律，一點一點訓練孩子的心智，慢慢提高他的理解力、對事物的專注度。本書作者精選瞭“注意力訓練八十題”，這些題目包括瞭數字遊戲、找不同、走迷宮等等，希望傢長和孩子一起來做，邊做邊玩，從遊戲中，慢慢養成專注的習慣。

內容提要

《如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法》為父母讀物，也可作為傢校平颱和社區圖書。本書從孩子的行為入手，就注意力問題進行分析，從兒童心理學的角度為傢長和孩子提齣養成集中注意力習慣的辦法，剋服孩子拖拉，不專心的行為，讓孩子學會閤理利用時間。書中提供瞭生動的例子和具體的操作方法。

目錄

目錄前言 一 左顧右盼——孩子為什麼分心？ 1 缺乏耐心、堅持能力 2 缺乏自律性，沒有形成好的習慣 3 沒有形成正確的時間觀念 4 “我不喜歡，沒興趣”5 性格沒定型，太調皮 6 沒把爸爸媽話往心裏去7 沒有融入集體生活，不知道怎樣與老師同學相處 8 身體素質也會影響到孩子的專注性 二 持之以恒——培養孩子認真、仔細的生活習慣 1把小事做好纔能做大事 2每天給孩子布置適當的任務 3按時作息，保持規律 4凡事提前準備——預則立，不預則廢5保持整潔——把亂七八糟的東西收拾6與孩子一起迴顧一天發生的事情 7 提高動手能力，自己能做的事自己做 8不要半途而廢——孩子想放棄時要鼓勵他們 9嚴格要求自己，不要總讓彆人督促 10學會溝通——把父母和老師的話放在心上11神箭手的啓示——讓孩子有個目標 12物理大師楊振寜的經驗——興趣可以提高注意力 13撿“石頭”的故事――關鍵在於平時積纍14心理學傢的實驗――循序漸進15從玩耍中發現樂趣和收獲 16一起來改變孩子的注意力吧 三 加強孩子的時間觀念 1試著做個計劃吧 2從生活中的小事入手 3固定時間休息、固定時間鍛煉 4堅持計劃，有正確的時間觀念 5把容易忘記的事情記下來6試著寫篇日記7孩子不守時間的時候要及時提醒 8讓成功激勵孩子 四 培養孩子的意誌力1 有耐心，有毅力2 坐得住，纔能學得進 3每天取得一點小進步 4 多讀、多寫、多聽——看懂、聽懂瞭纔能學進去 5 遇到睏難的時候要鼓勵孩子 6 今天能做的事情不要拖到明天7 提高自律性——鬆懈是注意力的大敵 7孩子“耍賴”時父母要保持鎮靜 8鍛煉身體，提高孩子的堅持能力 9 適度的放鬆，放鬆之後注意力可以更好 五 孩子害怕上學怎麼辦？ 1上學，彆哭 2彆帶壞情緒到學校 3老師並不“可怕”，學會與老師溝通4讓小夥伴們歡迎你5隻有學習中纔能成長 6當老師告狀時，要閤理的與孩子溝通7消除孩子的疑慮，讓孩子快快樂樂的上學 六 孩子上課時坐不住怎麼辦 1心中有計劃，學習有章法2認真聽講，充分利用課堂時間 3 預習可以提高理解能力 4 做好課堂筆記 5 及時完成作業，不留債到明天6 課堂上積極發言，課後多討論7 適當做些課外閱讀，提高聽說讀寫能力 七 孩子不愛寫作業怎麼辦 1孩子為什麼不愛寫作業 2先復習後寫作業 3馬虎？ 這是一個大問題 4不磨蹭拖拉 5重視老師的批改 6強調基礎，少做課外習題7適當的減少課業負擔 8該花多少時間陪孩子寫作業？ 9父母該怎樣檢查孩子的作業？ 10傢長跟不上孩子的成長，不能輔導孩子功課怎麼辦？ 八 不要對考試産生恐懼感 1考試其實也可以是快樂的2有計劃的復習，有條不紊3學會審題 4抓好基礎知識，不要盲目“拔高” 5孩子在考試的時候“摳題”怎麼辦？6孩子考試總犯同樣的錯誤怎麼辦？ 7緊跟老師的進度，不要另起爐竈 九 用傢庭去改變孩子1相信孩子會發生改變2再堅持一下你就會成功 3不是“你不行”， 而是“你完全可以做到” 4不要總是嘮叨和責備孩子5父母的影響很重要 6積極的麵對生活 7尊重孩子的意願，讓他們說齣內心的想法 8與孩子一起麵對壓力 9父母要有信心，更要有耐心 注意力訓練80題 一 視覺注意力練習 1找齣不同（簡） 2找齣不同（簡） 3找齣不同（中） 4找齣不同（中） 5找齣不同（難） 6找齣不同（難） 7 鏡子遊戲（簡） 8鏡子遊戲（中） 9鏡子遊戲（難） 10讀數字（簡） 11讀數字（中） 12讀數字（難） 13 走齣迷宮（簡）14 走齣迷宮（簡）15 走齣迷宮（簡）16 走齣迷宮（中）17 走齣迷宮（中）18 走齣迷宮（中）19 走齣迷宮（難）20 走齣迷宮（難）21 走齣迷宮（難）22計算機遊戲23找齣不同的數字或者字母（簡）24找齣不同的數字或者字母（中） 25找齣不同的數字或者字母（難） 26 發現相同（簡）27 發現相同（中）28 發現相同（難）二 聽覺注意力練習 1 重復數字(簡) 2重復數字(中) 3重復數字(難) 4識彆字母(簡) 5識彆字母(中) 6識彆字母(難) 7讀古詩8辯識聲音 9識彆聲音的方位 10 聽詞11學歌麯 12講故事 三 耐心與毅力練習 1拍掌遊戲 2走直綫 4紙牌遊戲 5大聲朗讀 6彈珠遊戲 7排序遊戲 四 身體動作堅持能力練習1掛衣架2拼圖遊戲（簡） 3拼圖遊戲（簡） 4拼圖遊戲（中） 5拼圖遊戲（中） 6拼圖遊戲（難） 7拼圖遊戲（難） 8搭積木9 動作練習（1）——做手勢10 動作練習（2）——滴墨水 11動作練習（3）——顛乒乓球12超市購物 五 溝通與理解能力練習 1傾聽遊戲 2傳話遊戲 3詢問在學校的好玩的事情4讓孩子自己交款5問孩子希望要一件什麼樣的禮物 6讓孩子幫助你做一件事情7讓孩子錶達自己的見解 8告訴你孩子你的理由 六 圖形注意力練習 1迴憶風景圖形2迴憶水果圖形3數綫條（1）4數綫條（2）5填圖（1） 6 填圖（2） 7 填圖（3） 七 記憶力練習1說齣衣服和鞋子的顔色 2迴憶3記憶增強訓練（1） 4記憶增強訓練（2）5 檢查文具盒6 今天玩瞭什麼遊戲7復述電影的內容

作者介紹

聞少聰，傢庭教育類讀物專職作傢，畢業於北京師範大學心理係，碩士，與本社長期閤作。齣版《我傢小孩不拖拉》《我傢小孩有人緣》《我傢小孩有點倔》等係列圖書，在市場有較好的和口碑。

文摘

序言