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7天瑜伽
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矯林江，高源 著

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發表於2024-11-16

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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506484688
商品編碼：30180777314
包裝：平裝
齣版時間：2012-07-01

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具體描述

基本信息

書名：7天瑜伽

定價：29.90元

作者：矯林江,高源

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787506484688

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

內容提要

　　《7天瑜伽》圍繞瑜伽功效，體式針對“七天速瘦“的主題來設計，配閤飲食計劃，結閤瑜伽呼吸，讓練習者一周之內迅速變得苗條，瘦得高效而健康，滿足讀者快速的預期需求。本書還加入瞭風靡全球的塑臉瑜伽，的同時也能瘦臉，滿足讀者更多方麵的需要。明星教練親自示範，圖片精美、文字清新、通俗易懂，DVD同步教學，是一本女人不可或缺的瑜伽寶典。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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