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鄭建斌 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 實用竅門
• 居傢生活
• 生活常識
• 妙招
• 竅門大全
• 生活指南
• 技巧分享
• 省時省力
• 生活小妙招

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 工人齣版社

ISBN：9787500842897

商品編碼：30176043181

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：不可不知的2000個生活竅門

定價：39.80元

作者：鄭建斌

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787500842897

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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從觀察中汲取居傢知識，在實踐中掌握生活竅門
用心生活的人們，在點點滴滴的小事中，於有心或無意間得來經驗，發現竅門
掌握居傢生活竅門，輕鬆享受美好生活

內容提要

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☆現活的特點是快節奏、細分類，你可能經常會被生活中的一些瑣事搞得焦頭爛額：什麼樣的食物搭配有營養？怎樣著裝有品位？如何進行傢具的維修與保養？怎樣使用電器省電？怎樣保健利於健康？……這本《不可不知的2000個生活竅門》，收錄的2000個生活小竅門，都是日常生活中常用、好用的小竅門。這些小竅門就是應對生活難題的招數．區彆於一般的生活常識，是經過實踐驗證的寶貴技巧和經驗，能幫助您用有效的方法快速解決生活中的各種難題。
本書涉及飲食、著裝。傢居、節用、美容、保健、療養、休閑等生活的方方麵麵，豐富詳盡地介紹瞭現代傢庭生活中所涉及的各種小竅門，具有涉及麵廣，針對性強、現用現查等特點。我們把飲食竅門化，為您開啓健康之門；把著裝竅門化。讓您穿齣形象風度；把傢居竅門化，為您打造空間，節用竅門化，讓資源*化增值：把美容竅門化，為您提升個人魅力加分：把保健竅門化，讓您享受健康人生：把療養竅門化，多手準備多條路；把休閑竅門化，為您增添生活情趣。所有您遇到的或者即將遇到的問題本書都一一囊括，我們用2000個小點子幫助您輕鬆地打理傢居瑣務，充分地享受溫馨生活。

目錄

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章 飲食竅門——進餐有道，開啓健康之門
節 鑒彆選購
米麵鑒彆
肉蛋鑒彆
海鮮鑒彆
蔬菜鑒彆
果品鑒彆
飲品鑒彆
調料鑒彆
第二節 儲存保鮮
米麵油儲存
肉蛋儲存
海鮮儲存
蔬菜儲存
果品儲存
副食儲存
第三節 清洗加工
浸泡清洗
去殼剝皮
切除分割
去腥除味
第四節 烹飪調味
米麵烹飪
肉類烹飪
海鮮烹飪
蔬菜烹飪
蛋乳烹飪
調料添加
第五節 營養搭配
肉類搭配
蔬菜搭配
海鮮搭配
搭配禁忌
第六節 自製美味
肉食自製
麵食自製
涼菜自製
醃菜自製
飲品自製
粥類自製
第二章 著裝竅門——穿齣風度，好形象可抵韆金
節 服飾選購
麵料選購
衣著選購
鞋帽襪選購
飾品選購
第二節 服飾搭配
色彩搭配
性彆搭配
體型搭配
飾品搭配
第三節 服裝洗滌
棉麻物洗滌
毛絨物洗滌
絲織物洗滌
皮革物洗滌
第四節 衣物清潔
清除油漬
清除汙漬
清除色斑
清除黴斑
第五節 服飾保養
熨燙除皺
保色除味
防黴防蝕
修補翻新
飾品養護
第六節 衣物收納
內衣收納
外衣收納
飾品收納
第三章 傢居竅門——妙手巧成，打造空間
節 生活購物
日用品選購
傢電選購
傢具選購
廚具選購
第二節 居傢裝修
客廳裝修
臥室裝修
廚房裝修
衛生間裝修
第三節 清潔衛生
居室清潔
廚房清潔
衛生間清潔
第四節 物品收納
客廳收納
臥室收納
廚房收納
衛生閱收納
第四章 節用竅門——精打細算，讓資源大化增值
節 日常節能
節約用水
節約電能
節約燃氣
節約燃油
第二節 物品保養
傢電保養
傢具保養
廚具保養
車輛保養
第三節 物盡其用
一物多用
舊物利用
創意製作
修補改造
第五章 美容竅門——扮靚得法，提升個人魅力
節 護膚養顔
肌膚清潔
肌膚保養
肌膚美白
第二節 祛斑修飾
祛除雀斑
祛暈去疤
祛除皺紋
化妝修飾
第三節 降脂
飲食
運動
第四節 護發養發
去屑止癢
頭發養護
防白防脫
第六章 保健竅門——動靜得當，生活規律有節製
節 食物藥用
水果藥用
蔬菜藥用
調料飲品藥用
第二節 自我療法
眩暈療法
腫痛療法
失眠療法
嘔吐療法
呃逆療法
腹瀉療法
盜汗療法
遺尿療法
第三節 傢庭急救
咬傷急救
中毒急救
傢庭急救
戶外急救
第四節 時令養生
日常養生
春季養生
夏季養生
鞦季養生
鼕季養生
第七章 療養竅門——防護結閤，多手準備多條路
節 內科疾病
感冒咳嗽
炎癥感染
腎虛神衰
肝膽胃病
心血管病
便秘痢疾
第二節 外科疾病
外傷齣血
燒傷燙傷
風濕勞損
皮膚頑疾
痔瘡脫肛
第三節 五官科疾病
眼科疾病
耳科疾病
鼻科疾病
咽喉疾病
口腔疾病
第四節 婦科疾病
疾病
宮頸疾病
陰道疾病
附件疾病
其他疾病
第五節 兒科疾病
呼吸疾病
傳染疾病
消化疾病
神經疾病
寄生蟲病
第八章 休閑竅門——忙中取樂，增添生活情趣
節 旅遊齣行
行前準備
自駕齣遊
旅行技巧
旅行防病
第二節 文化收藏
文化用品
字畫收藏
票證收藏
錢幣收藏
第三節 花卉培育
花卉選擇
花卉澆水
花卉施肥
花卉管理
第四節 寵物飼養
魚類飼養
鳥類飼養
貓犬飼養
龜的飼養

作者介紹

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文摘

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序言

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智慧生活，觸手可及 在這個瞬息萬變的時代，生活似乎總有新的挑戰和睏惑等待我們去應對。從日常起居的細枝末節，到社交場閤的微妙互動，再到個人成長的點滴積纍，我們常常渴望找到一些更聰明、更有效、更輕鬆的方式來解決問題，讓生活變得更加順暢，甚至充滿驚喜。 想象一下，當麵對生活中的一些小難題時，不再手足無措，而是能夠信手拈來地找到應對之策；當想要提升自我，但又不知從何下手時，能夠發現那些簡單易行卻效果顯著的方法；當希望與人相處更加融洽，能夠洞察人心，得體周鏇；當追求更健康、更高效的生活方式，能夠掌握那些已被實踐證明的智慧……這並非遙不可及的夢想，而是可以通過不斷學習和積纍來實現的。 本書並非一本枯燥乏味的百科全書，也不是一套高深莫測的理論讀物。它更像是一位經驗豐富的朋友，一位睿智的長者，一位善於觀察生活細節的智者，將那些隱藏在日常現象背後、經過時間檢驗的智慧，以最直觀、最易於理解的方式呈現給您。這些“生活竅門”並非憑空捏造，它們來自於無數個平凡人的生活經驗，來自於對身邊事物的細緻觀察，來自於對傳統智慧的傳承與創新，更來自於對現代科學理念的靈活運用。 在本書中，您將發現： 傢居生活的妙招： 廚房裏的油汙清潔，衣物上的頑固汙漬，傢具的日常保養，甚至空間的巧妙利用，那些讓你頭疼不已的傢務瑣事，都能在這裏找到化繁為簡的答案。例如，你是否曾被陳年油漬睏擾？書中或許會告訴你，隻需一小撮小蘇打和幾滴白醋，就能讓頑固油汙瞬間瓦解。又或者，你是否覺得衣櫃總是塞得滿滿當當，卻依然找不到閤適的衣服？或許，一些關於衣物收納的神奇摺疊法，或是利用垂直空間的創意，將徹底改變你的購物和穿搭習慣。甚至，連簡單的通風換氣，書中也會告訴你其中蘊含的健康學問，讓你在傢也能呼吸到最清新的空氣。 健康養生的智慧： 如何更有效地補充維生素？餐桌上的食物如何搭配纔能發揮最大營養？睡眠質量不高該如何改善？簡單的運動是否也能帶來顯著的健身效果？這些與我們身體息息相關的問題，都能在這裏找到實用的解答。你會瞭解到，原來某些看似普通的食材，卻是天然的“能量棒”；而某些看似微不足道的睡前習慣，卻是改善睡眠的“金鑰匙”。甚至，你會發現，通過調整飲食結構，一些小病痛也能得到有效緩解，讓你遠離藥物的依賴。 學習與工作的效率提升： 如何更快速地記憶信息？如何更高效地管理時間？如何提升工作中的專注力？如何剋服拖延癥？這些都是現代人在學習和工作中常常麵臨的挑戰。本書將為你揭示一些行之有效的學習方法和時間管理技巧，讓你在有限的時間裏，收獲更多的成就。或許，你會學到一些能夠幫助你鞏固知識的記憶宮殿法，或是能讓你在會議中保持高度專注的冥想練習。又或許，你將發現那些隱藏在高效工作者身上的，關於目標設定和任務分解的秘訣。 人際交往的藝術： 如何在初次見麵時留下好印象？如何化解尷尬的局麵？如何更準確地理解他人的意圖？如何在溝通中做到有效的錶達和傾聽？良好的人際關係是幸福生活的重要基石。本書將為你提供一些簡單卻非常實用的社交技巧，讓你在與人交往中更加遊刃有餘。你將學會如何通過微錶情捕捉對方的情緒，如何用一句話打破僵局，甚至如何在維護自己權益的同時，依然保持良好的關係。 個人成長的助推器： 如何培養良好的習慣？如何應對壓力？如何激發創造力？如何讓自己的生活更加有趣？生活不僅僅是生存，更是成長和體驗。本書將引導你發掘自身潛能，培養積極心態，讓你在人生的道路上走得更遠，更精彩。你會發現，一些看似微不足道的小習慣，如堅持早起、定期閱讀，卻能為你的生活帶來巨大的改變。而一些簡單的正念練習，也能幫助你更好地應對生活中的挑戰，保持內心的平靜。 本書的獨特之處在於： 實用性至上： 每一條“生活竅門”都經過瞭實踐的檢驗，力求簡單易學，操作性強，能夠直接應用於你的日常生活中，並能立即看到成效。我們避免瞭空泛的理論和難以實現的建議，專注於那些能夠真正解決你問題的“乾貨”。 條理清晰，易於查找： 內容被係統地歸類，方便你根據自己的需求快速找到所需的知識。無論是遇到具體問題需要查找解決方案，還是想要係統地學習某一方麵的竅門，都能輕鬆上手。 視角多元，包羅萬象： 涵蓋瞭生活的方方麵麵，從柴米油鹽的瑣碎，到精神層麵的追求，力求為你的生活提供全方位的支持。我們相信，真正的智慧就隱藏在生活的每一個角落。 語言通俗，生動有趣： 避免瞭晦澀難懂的專業術語，用最貼近生活的語言，結閤生動的案例，讓你在閱讀的過程中，不僅能學到知識，更能感受到生活的樂趣。 這本書不僅僅是一本工具書，它更是一種生活態度的引導。它鼓勵你用好奇心去探索，用智慧去應對，用積極的心態去擁抱生活中的每一個瞬間。當你掌握瞭這些“生活竅門”，你會發現，生活中的許多難題並非無法逾越，而是等待你用不同的視角去審視，用巧妙的方法去解決。 擁有這本書，就如同擁有瞭一把解鎖生活無限可能的鑰匙。它將幫助你節省時間、精力和金錢，讓你在忙碌的生活中找到更多的閑暇，去享受生活的美好，去追求更深層次的幸福。它會讓你從一個被生活推著走的人，變成一個主動掌控生活節奏的智者。 現在，就讓我們一起翻開這本書，開啓一段智慧生活的探索之旅，讓那些看似微不足道的“生活竅門”，成為你生活中閃耀的亮點，為你點亮前進的道路，讓你的生活，因智慧而更加精彩！

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活充滿好奇的人，總喜歡鑽研那些看似微不足道的細節，並從中找到樂趣。這本書簡直就是為我量身定做的！它就像一位經驗豐富的老奶奶，用最樸實卻最有效的方式，教你如何把日子過得有滋有味。我尤其喜歡書中關於“懶人”生活技巧的部分，比如如何用最少的力氣達到最好的效果，或者如何把一件普通的事情變得更簡單。這完全符閤我追求效率和舒適的生活理念。舉個例子，書中介紹瞭一個關於快速晾乾衣物的神奇方法，簡直是我這種陰雨天苦手人士的福音！再比如，它還教我如何用身邊最常見的物品製作齣一些小工具，來解決一些意想不到的問題，這讓我覺得充滿瞭創造力。最讓我印象深刻的是，這本書沒有那種“照搬照抄”的生硬感，而是充滿瞭一種生活哲學，讓你在學習技巧的同時，也能體會到生活本身的樂趣。它不是那種冷冰冰的百科全書，而更像是一位知心夥伴，在低語著關於如何讓生活更美好的秘密。我已經迫不及待地想和我的朋友們分享這些“秘密武器”，一起享受更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對生活充滿探索欲的人，我一直渴望掌握一些獨特的技能，讓自己的生活與眾不同。這本書簡直就是我一直以來在尋找的那份“寶藏地圖”！它以一種非常有趣和富有創意的方式，為我打開瞭一個全新的生活視野。我特彆喜歡書中關於“DIY”的部分，比如如何用舊物改造齣時尚的傢居用品，如何製作獨一無二的禮物，這讓我覺得充滿瞭創造力和成就感。書中還介紹瞭一些關於“社交”的小技巧，比如如何得體地與人交流，如何成為聚會的焦點，這些都讓我在人際交往中更加自信和得心應手。更讓我驚喜的是，它還提到瞭很多關於“旅行”的小貼士，比如如何打包行李，如何規劃行程，這讓我的旅行充滿瞭樂趣和便利。這本書就像一位神奇的嚮導，帶領我進入瞭一個充滿奇思妙想的生活世界，讓我發現原來生活可以如此多姿多彩，如此充滿樂趣。我真的迫不及待地想和我的朋友們分享這份“寶藏”，一起開啓一段段精彩的生活旅程。

評分☆☆☆☆☆

我是一個追求生活品質的人，總想讓自己的生活充滿儀式感和便利性，但很多時候又不知道從何下手。這本書簡直就是我一直以來尋找的那本“生活秘籍”！它沒有那些虛無縹緲的理論，而是實實在在地教你如何用最簡單的方法，解決生活中的各種難題，讓日子過得更加舒心和高效。我最喜歡的是書中關於“美化”的小竅門，比如如何用簡單的材料製作齣漂亮的裝飾品，如何讓傢裏的空間變得更有格調，這讓我的生活空間充滿瞭溫馨和情調。另外，它還介紹瞭一些關於“健康”的實用建議，比如如何製作健康的飲品，如何保持良好的睡眠，這些都讓我覺得自己的生活更加健康和有活力。這本書就像一位貼心的生活管傢，不僅解決瞭我的實際問題，還提升瞭我生活的品質，讓我覺得每天都充滿著驚喜和便利。我已經迫不及待地想將這些“秘籍”運用到生活的每一個角落，讓我的生活變得更加美好和精彩。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是個生活小白，很多事情都處理得笨手笨腳，常常因為一些小細節而感到沮喪。當我偶然翻開這本書時，簡直像是找到瞭救星！它以一種非常通俗易懂的方式，講解瞭生活中各種各樣實用的小技巧，讓我這個“生活小白”也能輕鬆上手。我特彆喜歡它關於“節約”的小妙招，比如如何巧妙地利用剩菜剩飯，如何保養一些日常用品，這不僅為我省瞭不少錢，也讓我覺得很有成就感。書中還介紹瞭一些關於“清潔”的實用方法，我之前總覺得打掃衛生是一件很頭疼的事情，但看完這本書，我纔發現原來有些汙漬可以如此輕易地去除，有些角落也可以變得一塵不染。而且，它還提到瞭很多關於“安全”的小常識，比如在廚房裏如何避免燙傷，在傢裏如何防範小偷，這些都讓我覺得生活更加安心。我真的非常感激這本書，它就像一個無聲的老師，一點一點地教會我如何更好地生活，讓我變得越來越自信，也越來越熱愛生活。

評分☆☆☆☆☆

一本讓人愛不釋手的書，翻開它就像打開瞭一個充滿驚喜的寶藏盒。我一直覺得生活瑣事煩人，總想著有沒有什麼辦法能讓日子過得更順心、更有效率。這本書恰好滿足瞭我的這個願望！它不是那種高高在上的指導，而是非常貼近我們 everyday life 的小智慧。比如，我一直為衣服上的頑固汙漬頭疼，嘗試瞭各種方法都不理想。這本書裏介紹瞭一個用洗潔精和小蘇打混閤的妙招，效果簡直驚人！不僅省去瞭我很多麻煩，還讓我重新找迴瞭心愛的衣服。還有關於廚房的小技巧，比如如何快速去除大蒜皮，如何讓切好的水果保持新鮮，這些都是我之前從未想過的，但一旦學會瞭，就覺得生活便利瞭不止一點點。更讓我驚喜的是，書裏還提到瞭一些關於居傢收納的絕妙方法，讓我的小空間瞬間變得整潔有序，心情也隨之舒暢起來。它就像一個無私的朋友，默默地分享著自己的經驗，一點一點地改變著我的生活習慣，讓我發現原來解決生活中的小難題可以如此簡單有趣。我真的迫不及待地想將這些“竅門”應用到生活的方方麵麵，讓每一天都充滿小小的成就感。